セルライトとは何ですか？何が原因ですか？
女性雑誌のすべての記事では、正確にセルライトが何であるかをよく知っていると思うだろうが、そうではない。
一部の人々は、セルライトはちょうど脂肪、単純かつ単純であることを教えてくれます。 他の人は、セルライトは、閉じ込められた毒素と皮膚の下の余分な水で構成されていると言います。 真実は、セルライトは、脂肪質の沈着物（臀部や大腿に最も顕著に現れる）のある地域の皮膚の外観に影響を与える状態であり、皮膚にぼやけた塊状の外観を与えることである。
概要
脂肪は、それ自体では、セルライトのかたく、くぼんだ外観には責任がありません。 適切な状況では、脂肪は美しいものになることができます。 実際には、顔の脂肪は、私たちが若者と付き合っている滑らかで美しいふっくらした丸い頬の原因です。 外科医は、患者の顔や体の領域に患者自身の脂肪を注入するために、患者に多くのお金を払うことさえあります。 実際には、 脂肪注射は時々セルライトの外観を改善するための治療として使用される。
しかし、これらの潜在的な治療について興奮する前に、読んでください。 今日までのいわゆる治療法の多くは、太もものセルライトを減少させることはありませんが、あなたの財布の厚さを減らすでしょう。
セルライト対「正常な脂肪」
それでは、セルライトを「普通の」脂肪と違うものにするのは何ですか？ それは、所定の領域が滑らかなまたは波紋のある外観を有するかどうかを決定する、上層の皮膚および下層の結合組織の構造である。
セルライトを取得する人
肥満の時でさえも、男性がセルライトを摂る可能性がなぜ低いのか疑問に思ったことはありますか？ なぜ肥満の子供は通常セルライトを持っていないのですか？ それとも、なぜセルライトを持つ非常にスリムな女性が見えますか？
患部に存在する脂肪の量に比例してセルライトの外観が悪化する傾向があるが、セルライトは最も薄い女性にも影響を及ぼすことがある。
その理由は、脂肪沈着は病状を悪化させるが、 脂肪そのものが主な原因ではないことである 。
原因
皮膚の下には、その下の筋肉に皮膚を接着させる繊維結合組織層がある。 大部分の男性において、この結合組織は、滑らかで連続的なパターンで、クロスハッチまたは斜めに配置される。
女性の結合組織は、垂直に（皮膚に垂直に）走っている別の物語です。 このため、これらの線維帯（中隔と呼ばれる）は、特定の点で下の組織に皮膚をつなぎ、バンドが皮膚を下に引っ張っている間、皮膚を押し上げるために本質的に別個の「脂肪室」を作り出す。
結合組織配置のこの相違（男性は通常、女性よりも皮膚が厚いという事実と相まって）は、なぜ女性よりもセルライトが少ないのかを説明している。
悪いニュースファースト
私たちが若いとき、私たちの結合組織はしなやかで伸縮性があり、伸ばして皮膚に与え、すべてが滑らかに保たれます。 その後、思春期が勃発し、ホルモンは結合組織に大きな害を及ぼし、より硬く、弾力性が低下します。 同時に、私たちの脂肪細胞は特定の領域で拡大し、皮膚に押し出されがちです。
結合組織のバンドが収縮し、年齢とともに硬化するにつれて、彼らは皮膚をさらに引き下げる。 同時に、脂肪の蓄積が増加すると、周囲の領域が外側に押し出されます。 これらの2つの出来事をまとめると、結果はディンプルとバルジの魅力的ではない景観です。
私たちが年を取るにつれて、皮膚の外側の層は弱くなり、薄くなり、弾力性を失います。 重力が犠牲になり、肌のたるみが始まります。 結合セプタムは元のままであり、時間が経過するにつれて収縮し、しばしば硬化するので、セルライトの出現は年齢と共に悪化し続ける。
セルライトの開発におけるもう一つの悪化要因は、 ヨーヨーダイエットです。
体重増加と体重減少のサイクルが繰り返されると、皮膚の弾力性がさらに損なわれ、セルライトがより顕著になる。
良いニュース
健康的な生活を送ることによって、セルライトの外観を改善（排除することなく）することができます。 それは、賢明な食事と運動プログラムに続いて、水分を保持し、喫煙することなく、そしてはい、滞在していることを意味します。
適切な食事と運動の組み合わせは、皮膚の下の脂肪の層を減らし、セルライトをあまり目立たなくします。 適切な食事はまた、皮膚と結合組織をより強く、より健康的に、より柔軟に保つのに役立ちます。 さらに、 適切に水分を保持し、よく食べることは、（セルライトを悪化させる）保水を防ぐのに役立ちます。
エクササイズは、さまざまな方法でセルライトを助けます。 体脂肪レベルを低く保つのに役立つだけでなく、それはまた、セルライトが発生しやすい部位の循環および筋肉の緊張を改善する。 循環の改善は、皮膚と結合組織の健康を保ち、廃棄物の排除と余分な体液の保持を助けます。
あなたが喫煙をやめることが体重を増やし、それゆえセルライトを増やす原因になると心配しているなら、再び考えてみてください。 喫煙は結合組織に有害であり、結合組織の硬化と収縮の正常な老化過程を引き起こし、ハイパードライブに入ります。習慣を蹴るのに苦労しているならば、喫煙は結合組織（セルライトにつながる）喫煙は少なくとも9つの異なる方法であなたの肌にダメージを与えます（しわを考えます）。
トリートメント
あなたはあなたのセルライトに疲れている場合、あなたはおそらく健康を食べることを超えてそれを取り除くために何をすることができます、運動し、あなたが喫煙する場合は終了するのだろうか。 ほとんどのセルライトの治療法は、あなたの銀行口座を減らすこと以上のことはありません。 それは、いくつかの人々に効果的ないくつかのセルライト治療と手技があるという。 しかし、これらの治療でも、現実的であることが重要です。 あなたが外科手術を受けることを検討している場合、 セルライト手術の前に考えるべきいくつかのポイントがあります 。
醜い真実
あなたは世界最高の食生活と運動プログラムに固執し、まだセルライトを持っているかもしれません。 セルライトの存在、重症度および位置は、大部分がホルモンおよび遺伝によって決定される 。
セルライトの外観をいくらか改善できるセルライト治療がいくつかありますが、セルライトの「治癒」はありません。 実際に、あなたの苦労して稼いだ現金からあなたを分離する者によって提供されるセルライト "解決策"のほとんどは、高価なプラシーボ以上のものではありません。
ソース：
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