化学療法による味の変化に対応する8つの方法
私たちはすべて、 脱毛や胃の不調などの化学療法の副作用に精通していますが、味覚の変化も共通の副作用であることはご存じですか？ 化学療法を受けている人のほぼ半数が味覚の変化を経験しています。 あまりにも甘いものから苦いものまで、 化学療法はどのように食べ物と味を飲むかに影響を及ぼします。
化学療法中の味の変化の種類
すべての人々が化学療法中に味の変化を起こすわけではありません。
特定の化学療法薬は他の化学療法薬よりもそれを引き起こす可能性が高い。 カルボプラチン、シスプラチン、ドキソルビシン、ゲムシタビン、およびパクリタキセルなどの薬物は、味覚変化を引き起こすことが知られている。
味の変化は、化学療法のラウンドを完了してから数時間後または数日後に起こり得る。 それは人によって異なり、いつ起こるか予測する方法はありません。 人々は味覚の変化を経験するとき、一般に4つの異なる味覚のいずれかを経験する：
- 苦い味
- メタリック・オーバートーン
- あまりにも甘い
- 味の喪失
私の味の変化について私の医師は何をすることができますか？
残念ながら、化学療法によって引き起こされる味の変化を防ぐために医師が行うことはあまりありません。 たとえそうであっても、経験している治療の副作用や味の変化を医師に知らせることは非常に重要です。 あなたが慣れ親しんだものとは食べ物が違うと、食べ物への嫌悪感や食べ物が減り、栄養不良を引き起こす可能性があります。
あなたの医者は味の変化が起こらないようにすることができないかもしれませんが、味の変化を隠すためにあなたがやることができるいくつかのことがあります。
味の変化に対抗する8つの方法
化学療法の患者が味の変化を克服するために、いくつかの試みられた方法が試されています。 以下は、あなたが感じているかもしれないさまざまな味の感覚を隠すのに役立つヒントのリストです：
1.化学療法を受けてから2〜3時間は摂らないでください。
2.特定の食べ物を食べる前に氷を噛む。 あなたはほうれん草の栄養素が欲しいですが、あなたの最近の味の変化は、あなたにガソリンのようなホウレンソウの味を作り続けています。 あなたの食べ物を食べる前に、あなたの味覚芽を麻痺させるために氷を噛んでください。
3.金属風味を隠すために、レモネードやライメイドのようなタルト飲料を飲む。 あなたは口が乾燥している場合や口の痛みがある場合は、これらの飲み物を避けてください。
いくつかの食品の金属的な味を減らすために金属のものの代わりにプラスチック製の道具で誓ういくつかの化学者。
5.カレーを考える。 強いハーブとスパイスを使った料理は、ほとんどの食べ物のメタリックな味を隠すのに役立ちます。
6.テリヤキ、バーベキュー、ケチャップなどのソースであなたの食べ物をマリネします。
7.新鮮なミントは、食事の間に助けることができます。 ミント、ミント風味のガム、またはハードキャンディの小枝を噛む。
8.氷の冷たい果物のスムージーを作り、野菜やタンパク質を加えてみてください。 果物の甘さは緑の野菜の苦味を相殺し、あなたの栄養摂取量を高めるでしょう。
心配しないで、味の変更を一時的にする必要があります
治療終了後、あなたの味覚は正常に戻りますが、時間がかかることがあります。 何人かの人々は、自分の味覚芽は通常のものを再び味わうようになると過敏に感じるが、他の人はそれが漸進的な過程であると感じる。
あなたの味覚が正常な機能に戻るには、数週間から数か月かかることがあります。