眼瞼炎は痛みを伴うかゆみを引き起こすことがあります
乾燥した、かゆみがある、まぶたのまぶたを目にしたことがある人は、まぶたの炎症である眼瞼炎を患っている可能性があります。 眼瞼炎は、灼熱感、疲れた目、ぼやけた視界などの症状を引き起こすことがあります。 幸いにも、単純なまぶたのスクラブ（いくつかの他のテクニックと同様に）は症状をすばやく緩和するのに役立ちます。
まぶたのスクラブが必要なのは誰ですか？
良性のBlepharospasm研究財団によると、 "眼瞼炎には主に2種類あります：前方リッドマージン病（ALMD）と後方リッジマージン病（PLMD）です。
ALMDは、多数の微生物のいずれかによる表在性の感染のためにまつげについています。 ... PLMDは、目の前を覆う不規則で、厚く、油性で不安定な涙液を生成する眼瞼内の腺の問題です。
眼瞼炎治療
熱い圧縮とまぶたのマッサージは、眼瞼炎の症状を治療するのに役立ちます。 さらに、補助的な亜麻仁および/または魚油は時には眼瞼炎を軽減することがある。
まぶたの擦り傷は、ALMDまたはPLMDに起因する乾燥したかゆみのあるまぶたの瞼を緩和するのに効果的ですが、PLMDは時間とともに戻ってくる可能性が高くなります。 まぶたのスクラブはまさに彼らのようなものです：眼瞼炎を治療するために眼瞼から物質を除去するプロセス。 彼らは安価で自宅で行うのが簡単なので、まつげのスクラブは、あなたのまつ毛をきれいに保ち、症状を緩和するのに最適な方法です。
薬局では店頭のまぶたスクラブを見つけるのは簡単で、オフィスや外出先では非常に便利です。
しかし、家庭での使用のためにまぶたのスクラブを購入する理由はありません。費用のほんの一部であなた自身のものを作るのは簡単です。
あなた自身のまぶたを作る方法
ほとんどの医師は現在、商業的に準備されたまぶたスクラブパケットを推奨しています。 彼らは、抗菌石鹸またはベビーシャンプーより良い仕事をする化学物質を含む傾向があります。
しかし、パケットが手に入りにくい場合は、この方法を試してみてください：
あなたが必要なもの
- 清潔なウォッシュクローズ、またはQチップ
- 温水
- ベビーシャンプー
何をすべきか
- 石鹸と水で徹底的に手を洗う。
- 暖かい水の中にきれいな布を浸してください。
- 洗面器に少量のベビーシャンプーを塗布してください。
- 片方の目を閉じて、温かいウォッシュクローズでまつげのベースを軽く擦り、全面をこすってください。 これを1分間行います。 （ウォッシュクロスの代わりにQチップを使用することができます。
- 清潔で冷たい水で瞼全体を慎重にすすいでください。
- きれいなウォッシュクロスを使用して、もう一方の目で繰り返します。
役に立つヒント
- あなたの目の医師は、あなたの症状を緩和するのを助けるために毎日2〜3回まぶたのスクラブを行うことをお勧めします。
- いくつかの眼の医師は、ベビーシャンプーの代わりに使用する店頭のクレンジングエージェントを提案することがあります。
- 片方の目から他の目に細菌や細菌が行き渡るのを避けるために、常に目にはきれいな布を使用してください。
- 眼瞼炎に罹患している場合は、毎日の眼瞼衛生ルーチンの一部になります。
> 出典：
> Sparker、Charles et al。 眼瞼炎。 良性必須Blepharospasm研究財団（BEBRF）。 ウェブ。 2016年