足の真菌と戦う
運動靴は、不快で厄介な問題になる可能性があります。 この状態は白癬症とも呼ばれ、足と足の暖かく湿った隙間に住む真菌によって引き起こされます。 いくつかの簡単な処置手段は、通常、水虫の問題を解決することができる。
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アスリートフットクリーム店頭クリームは、アスリートの足の治療に役立ちます。 通常、これらの店頭商品は、適切に使用されると、運動選手の足で十分である。 処方せん治療は通常必要ありません。 最も人気のあるブランド名には、LamisilとLotriminがあります。 過去数年間のこれらの準備は処方箋を必要としましたが、今すぐ医師に診てもらうことなく、それらを購入して使用することができます。
ほとんどの場合、効果が発揮されますが、注意深く指示に従う必要があります。 多くの人がしている1つのエラーは、症状がはっきりしてから推奨された期間、製品を使用し続けないということです。 しかし、それを推奨期間中使用し続けると、あなたのアスリートの足の症状が再発する可能性が高くなります。 手紙の指示に必ず従ってください。 あなたが救済を見ない場合は、あなたの状態をクリアするために、より強力な局所薬または経口薬を得るために医者に診察する必要があります。
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アスリートフットパウダーシンプルなパウダーは、抗真菌クリームを使用した場合に戻ってくるのを防ぐために、アスリートの足のための優れた治療法です。 水虫の原因となる真菌は湿った場所に住みたい。 パウダーは足を乾燥状態に保ち、水虫が問題にならないようにします。 多くの粉末製品は、アスリートの足の治療に使用することができます - ブランドは特に重要ではありません。
あなたがシャワーを浴びたり、入浴したりした後は、つま先の間を完全に乾かしてください。 曲げるのが難しい場合は、ヘアドライヤーを使って乾燥してください。
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アスレチックサンダルジム、ロッカールーム、または複数の人が使用する施設でシャワーを浴びる場合は、シャワーの中に運動サンダルを着用してください。 ロッカールームフロアは、アスリートの足の真菌の家です。 それは、蒸気のシャワー屋台、カーペット敷きのエリア、そしてジム内の他のどこでも大好きです。 常にジムのロッカールームで運動サンダルを着用してください（シャワーを含む）。
また、アスリートの足を取り払っている間に、閉じたつま先の履物ではなく、サンダルや開いた靴を着用することを検討する必要があります。 増加した空気の循環は、あなたの足を乾燥して冷たく保ち、真菌の成長を阻害するのに役立ちます。
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アスレチックソックスこれは、アスリートの足の最も単純な治療であり、アスリートの足の予防において最も重要である。 たくさんの靴下を手に入れ、頻繁に交換してください。 新鮮な靴下を着用し、運動直後に交換してください。 毎回あなたの靴下を洗ってください。 あなたが通常綿の靴下を着用する場合は、CoolMaxのような汗を吸う繊維で作られた運動靴下に切り替えることを検討してください。 これはあなたの足を乾燥させるのに役立ちますが、綿はあなたの汗から水分を放出せず、代わりに皮膚の隣に保ち、真菌の成長を促進します。
>出典：
>アーロンDM。 ティネアペディス（アスリートフット）。 メルクマニュアルのProfessional Version。 http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis。
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