あなたの夜間視力を改善するためのヒント
夜間の運転は多くの人にとって難しいです。 暗闇の中での運転は、昼間の運転とは大きく異なります。 人間の目の視界は、自然光の助けなしにはるかに小さくなります。 夜間に運転する必要があり、自信を持って感じることができない場合は、以下のヒントを参考にして夜間視力を改善し、目的地まで安全にお越しください。
- ゆっくりしてください。
あなたの目は、運転を開始する前に暗闇に調整するチャンスを許可してください。 瞳孔が完全に拡張するまでには数分かかり、最大の光が眼に入ることができます。 あなたの目が明るくなればなるほど、視力は上がります。
- グレアを最小限に抑えます。
ヘッドライトに近づかないように、道路の右下を見てください。 （一部のヘッドライトは明るく明るいです）バックミラーの夜間設定を使用して、後ろの車両からグレアを逸らすこともできます。 古いドライバーは、眩しさから回復するのに時間がかかるので、夜間に見るのがより難しいと感じています。
- それを暗く保つ。
それはあなたの車の中に暗いままであれば、はるかに良く見ることができます。 すべての室内照明をオフにします。 車内の光源は非常に明るく見えにくくなります。
- 速度を落とす。
あなたの目の前の道路で何かが起こった場合、あなたの運転スピードを下げて反応する時間を長くしてください。
より遅い速度で運転することは、あなたにさらに自信を与えるでしょう。
- それを調整してください。
最高の安全性を確保するために、車をトップトップ形状に保つ。 流体レベル、タイヤ圧力、ブレーキパッドを定期的に点検してください。 ヘッドライト、テールライト、信号灯を徹底的にきれいにします。 すべての窓が内側と外側の両方できれいであることを確認してください。
からの言葉
暗闇の中で見るあなたの能力は、あなたの目の健康および視力を含むいくつかの要因によって決まります。 ドライアイ症候群のような特定の状態は、夜間運転をより困難にする可能性がある。 人工の涙が役に立ちます。 奥行き知覚 、 視力 、色認識、 周辺視力はすべて暗闇の中で損なわれていることを忘れないでください。 古いドライバーは夜間に見ることがさらに困難です。
ソース：
国家安全評議会。 夜間の運転。 NSC.org、2004年11月。