義歯は、欠けている歯を取り替えるために使用される人工の器具であり、時には「偽歯」として知られています。 義歯はプラスチックで作られ、あなたの口に合うように成形されていますが、慣れている間に数週間不快で不快に感じることがあります。 あなたはより多くの唾液を作るでしょう、彼らはちょうど周りに滑りますし、あなたの口が治癒している間、あなたはいくつかの痛みを伴うかもしれません。
義歯の寿命を調整するには、顔の筋肉が新しい感覚に適応する間に時間がかかるかもしれませんし、あなたの食物を味わう能力が変わっただけでなく、義歯を噛む方法を学ぶ必要があります。 ゆっくりと始めて、あなたの義歯が収まるまで食べやすい柔らかい食べ物を選んでください。そして、あなたはしっかりとした食べ物を快適に食べることができます。
新しい義歯を食べるためのヒント
- ピューレやソフトな食べ物、例えばリンゴソース、プディング、調理済みの穀物、細かく煮た卵、スープのスープを含む液体食から始めましょう。
- 熱い液体や食品には注意して口を焼かないでください。 義歯の絶縁品質のために、正確に温度を判断することはできません。
- 飲み込む前に液体を口の中に長時間入れないでください。 これは下義歯を緩めることがあります。
- 義歯とは食べ物が違うことがわかります。 あなたの味覚は、時間の経過とともに改善されるはずです。
- あなたが固体食品に移行する準備ができたら、機械的なソフトダイエットから始めます。 あなたの食べ物は必ず細かく切ってください。
- 噛んだときに口の両側に食品を均等に分配すると、食べる間に義歯をより安定に保つのに役立ちます。
- あなたが飲み込む前にゆっくりと徹底的に噛んでください。 あなたがそれらを窒息させる可能性があるので、邪魔されていない食べ物の大きな部分を摘み取らないでください。
- 新鮮な果物や野菜を非常に薄いスライスにスライスしたり、小さなものに切り刻むことで、提供する前に噛んだり、調理したりするのが簡単です。
- 全粒パンと穀物はあなたには良いですが、彼らはあなたの歯にこだわるかもしれません。 液体でそれらを食べ、噛んで飲み込むのをより簡単にします。
- 厳しい赤肉に家禽、魚、卵、マメを入れ替えるか、煮込みまたはゆっくり調理した肉を選ぶ。
- 義歯接着剤は、強い咬合（コウモリのトウモロコシのような）を必要とする食品を食べるのに役立ちますが、非常に硬いか非常に粘着性の高い食品は避けたいかもしれません。
テイクアウトはしばらくの間はゆっくりで、舌の筋肉や口の周りの筋肉が新しい義歯を固定するのに慣れていくので、ちょっとした痛みが予想されることを覚えておいてください（右の歯科用接着剤も重要です）。 しかし、これらの問題が解消されない場合は、必ず歯科医に最新の情報を提供してください。
ヒーリング後の食事
義歯を着用したり噛んだりすることができたら、ほとんど何でも食べることができます。 しかし、硬い、粘着性のある、または小さな硬質粒子を含む食品のような、食べにくい食品もあります。
口がしっかりしていても義歯のついた義歯があっても、新鮮なフルーツ、硬いパン粉、厳しい赤身の肉、ピーナッツバターまたはアーモンドバター、チューインガム、べたつくキャンディ、果物、果実を食べるときは注意が必要です種子、ナッツとピーナッツ、ヒマワリの種子、ココナッツが付いています。
からの言葉
健康な食事を食べるには、あなたの食べ物を噛む能力が必要です。新しい義歯を装着したばかりの場合は簡単な作業ではありませんが、ヒントに従う限り、時間と忍耐が必要です。通常は数週間で噛んで食べる。 しかし、痛みを治癒せず、継続して痛む口内炎などの問題がある場合や、義歯を噛んで噛むことができないように思われる場合は、歯科医にご相談ください。
>出典：
>アメリカ歯科協会。 「健康な口：義歯」
> Batisse C、Bonnet G、Eschevins C、Hennequin M、Nicolas E. "患者の食物知覚に対する経口健康の影響：系統的レビュー"。 J経口レハビル。 2017年6月10日。
>プロクターとギャンブル "不動産の美容＆老化調査" 2009年8月22日〜8月31日に発行されました。
> Touger-Decker R、Sirois DA、Mobley CC。、 "Nutrition and Oral Medicine" Springer-Verlag New York、LLC。 2005年1月公開。