多くの人にとって、夏は夏ではなく、深く黄金色の黄褐色の太陽を浴びています。 ほとんどのコーナーで日焼けしたサロンを使って、太陽のキスの輝きを1年中保つことができます。
だから、日焼けはニキビをきれいにする簡単な方法だと聞いたら、ニキビのクリームとクレンザーを捨て、代わりに光線を吸収する準備ができています。
しかし、日焼け止めをする前に、タンが本当にあなたの肌にしていることを見てみましょう。
日焼けは有効なにきび治療として証明されていません
このアイデアの蔓延を考慮すると、日焼けはにきびの有効な治療法であることを示す臨床研究はないことを知っていることを驚かせるでしょうか？
日焼けは一時的にあなたの肌をより良く見えるようにします。 これは、タンがスポットや傷を偽装することができるためです。 しかし、あなたは長期的な結果を得るつもりはありません。
簡単に言うと、日焼けはにきびを治しません。 そして、 皮脂腺は、とりわけ、熱や湿気の影響を受け、太陽やタンニングブースに横たわっているので、実際には皮膚がより潤いを帯びることがあります。 より多くのオイルは、より多くの勃発に等しい。
「健康な」タンとしてのそのようなものはありません
健康であるためには、私たちの生活の中で少し日光が必要です。 実際、日はビタミンDの毎日の配分を得るための最良の方法です。
太陽の露出が必要で健康的ですが、あなたが青銅（または悪化するまで）の太陽の下で皮膚を焼くことは過度です。
過度の日光暴露は皮膚に損傷を与えます。
最初の心配は、もちろん、日焼けです。 日焼けは数日間人生を不快にさせるだけでなく、刺し傷が衰えた後も長く続く。
しかし、あなたが燃えない場合でも、あなたの肌は太陽の損傷から安全ではありません。 日焼けは、実際には、それが傷ついた後に皮膚を保護する方法です。
だから日焼けした皮膚は傷ついた皮膚と同じです。
日焼けはあなたの肌をはるかに古いものに見せかける。 しわ、年齢または肝臓の斑点、大きな毛穴、およびたるんだ皮膚はすべて、あまりにも多くの太陽に起因することができます。
最も深刻なのは、日焼けが皮膚癌を発症するリスクを高めるという事実です。 大多数の皮膚癌症例は、過度の日光曝露によって直接引き起こされる。
日焼けベッドは太陽より安全ではない
そして日焼けベッドではなく、日焼けベッドを叩くと思うなら、私には悪い知らせがあります。 日焼けのベッドは、にきびをクリアしません。
そして、日焼けサロンの素敵な女性があなたに言うこととは対照的に、安全な日焼けのようなものはありません。 ブースとベッドを日焼けさせる人は、太陽の光線と同じように皮膚を傷つけます。
過剰な日焼けや日焼けのベッドはあなたの肌を老化させ、皮膚がん、特に黒色腫を発症するリスクを高めます。
私たちの皮膚がん専門家には、日焼けブースが皮膚に及ぼす影響についての特別な記事があります。 なぜ 、 サロンを日焼けしないようにすべきですか？
特定のにきびの薬はあなたの肌を日により敏感にする
日焼けは決して良いアイデアではありませんが、あなたがにきびの薬を使用している場合は、さらにそうです。 多くの一般的なにきび治療は、 光感受性を引き起こします。
あなたがこれらの薬を使用している間、あなたの肌は太陽の光線、または日焼けブースからの紫外線に敏感です。 あなたは、日焼けや日焼けになりがちです。
あなたのにきびの薬がリストに載っていれば驚くでしょうか？ この記事をチェックしてください： 私のにきび治療は、光感受性の原因ですか？
日焼けの代わりに、これを試してみてください
日焼けは一見したようなニキビ治療ではありませんが、それはあなたが単にジットを扱わなければならないという意味ではありません。 実際に（あなたの肌を傷つけることなく）働くことができるたくさんのざ瘡治療オプションがあります。
あなたに最も効果的な治療法を見つけ出す方法については、以下の記事をご覧ください。
ソース：
アコスタKA、Hunter-Ellul L、Wilkerson MG。 "医学療法としての商業用日焼けベッドの使用。" Tex Med。 2015年6月1日、111（6）
Radack KP、Farhangian ME、Anderson KL、Feldman SR。 「皮膚科学的治療としての日焼けベッドの使用のレビュー」Dermatol Ther 2015 Mar; 5（1）：37-51。
張M、Qureshi AA、ゲラーAC、フレージャーL、ハンターDJ、ハンJ. "タンニングベッドの使用と皮膚癌の発生率。" J Clin Oncol。 2012年5月10日、30（14）：1588-93。