男性介護者がサポートを受ける方法
私たちは通常、介護者を女性と考えていますが、統計的には、男性よりも女性のほうが高齢の家族の世話をしているというのは正確ですが、男性は公正な分担をしています。
父の日が6月になるので、これはお父さんが自分の両親、配偶者、または他の愛する人のためにケアを提供しているかについて話す良い時期のようです。
彼は言った、彼女は言った
男性介護者がレーダーの下を飛行する理由の1つは、女性よりも愛する人を世話するようになる傾向があることです。
ベティ・J・クレイマーとエドワード・トンプソン、ジュニアによる家族介護同盟、カナダ統計、および「メンズ・ケア・ガバナンス」の本の研究に基づく、男性家族介護者と女性家族介護者の主要な違いのいくつかを以下に示します。
- 全体として、男性は世話をするのではなく、ケアを管理することを好みました。 例えば、男性は、入浴や妻や父親の服装など、日々の活動に助けが必要な仕事を手助けする人を雇う可能性が高くなります。 彼らは、女性のようにパーソナルケアを提供するのはまったく簡単ではありません。
- 研究者は、介護の責務に関連して経験したストレスや、家族や同僚、友人との介護問題を分かち合うことについて、話し合うことが少ない人がいることを観察しました。 これは、同じような役割を持つ女性の場合と同じように積極的に支援を求めていないことを意味します。
- 一般に、男性は介護のジレンマに実際的な解決策を探す傾向があり、女性はなぜケアが必要なのかの感情を処理します。 これの1つの例は、男性は遠隔技術を、より多くのものよりもむしろケアプランの一部として考えるかもしれないということです。
- 男性は、女性よりも介護のために準備ができていないと感じているので、必要が生じたときにはどこに向かうか、誰に質問するかは不明です。
- 男性は、入院などの危機が発生するまで待つ傾向があります。その前に、家族の専門家のケアの援助を探していますが、女性は介護者の疲労を経験した後、このタイプの援助を探す傾向があります。
これらの違いの中で、妻の世話をしている男性、障害のある子供を世話する男性、お年寄りの世話をしている男性の間には、より微妙な違いがあります。 例えば、妻のための支援を提供する男性の場合、非配偶者介護者よりもパーソナルケアを提供する可能性が高い。
一人で行かないでください
男性が介護の心配を彼らに最も近いものと共有する可能性が低いからといって、彼らがサポートを必要としないということを意味するわけではありません。 調査によれば、男性は痴呆を持つ妻を養護施設に入れなければならない人にとって、うつ病を経験することができ、慰めと洞察力の向上から利益を得ることができます。
男性の家族介護者や女性のためのヒントもあります。
- オンラインまたは人で定期的に会うサポートグループに参加してください。 サポートグループには多くの種類があります - 男性のためのもの、病気特有のもの、地元の教会と提携しているものなど これはあなたの悲しみを分かち合うだけでなく、同じ道を歩いた人たちから洞察を得るための機会です。
- 世話をする。 健康な食生活を続けたり、定期的に運動をしたり、一生懸命寝てください。 長距離介護者でさえ、愛する人のケアを管理するためにセルフケアに費やした時間を別に置くことができます。 しかし、自らの幸福を無視することは持続可能ではなく、同じキャパシティであなたの愛する人をケアすることができないというリスクを冒すことになります。
- 助けを求める。 他の家族からのケアの追加援助を求めている場合でも、自分の医療ニーズのためにヘルスケア提供者に行く場合でも、ストイシズムを維持するのではなく、手を挙げてください。 男性は特に、愛と質の高いケアのチームが皆に恩恵を受ける可能性があるという現実があるときに、家族介護者の役割を独立して処理しなければならない別の仕事として引き受ける傾向があります。
- 休憩する。 家族介護者のための一時休暇の機会を提供するCaregifted and Well配偶者協会のような非営利団体がいくつかあります。 1日に1回、または週に1回、自分のために1時間もかかりますが、再活性化の能力に違いがあります。
あなたが男性の家族介護者の場合、あなたは一人ではないことをご存知でしょうか。 家族介護を提供している男性が分かっている場合は、彼が必要とする支援を受けているかどうかを確認してください。