ベルベリンは、世界中で見つかった植物の樹皮、根、根茎、健康食品店のサプリメントなど、多くの種類のハーブに見られる化学物質です。 ベルベリンの健康的な利点は、何世紀にもわたって知られており、糖尿病から感染症に至るまで、インドおよび中国薬の様々な病状の治療に使用されています。
その黄色の色調のために、それはまた、いくつかの文化によって布を染色するために使用された。
近年、いくつかの植物から単離されたベルベリンも、炎症、癌、関節炎および心不全の治療において研究されている。 ベルベリンがコレステロールおよびトリグリセリドレベルを低下させるのに有効であることを示唆するいくつかの証拠さえある。
最近の研究ショー約束
ベルベリンの脂質レベルへの影響を調べるいくつかのヒト研究があるが、これらの研究の大部分はハムスターおよびマウスで行われた。 これらの研究におけるベルベリンは、金魚根および黄林を含む様々なハーブから集められた。
動物実験では、ベルベリンを毎日100〜250mg / kg体重の範囲で投与した。 ベルベリンは総コレステロール値を31％まで低下させるようであった。 さらに、 トリグリセリドレベルはほぼ32％低下し、 LDLコレステロールレベルは25％低下した。
HDLは検査されたが、ベルベリンはそれに大きな影響を及ぼさなかった。
ベルベリンを調べているいくつかのヒト研究では、動物で行われた研究を反響するように見えました。 ベルベリン500mgを高コレステロールレベルの個体に毎日2〜3回、3ヶ月まで投与した。 その結果、総コレステロール値は29％まで低下した。
トリグリセリドおよびLDLコレステロールレベルもまた、ベルベリン摂取の結果として減少した。 例えば、LDLコレステロール値は平均21％低下したが、トリグリセリド値は22〜35％低下した。 一方、HDLレベルは、ベルベリンの添加により有意に変化しないようであった。
ベルベリンはどのようにしてコレステロールを低下させるのですか？
ベルベリンがコレステロールを低下させる方法は完全には分かっていませんが、科学者は最近の研究に基づいてこれに関する2つの理論を持っています。 ベルベリンは、肝臓におけるLDL受容体の数を増加させる能力を有すると考えられ、LDLコレステロールの身体からのクリアランスを増加させるのに役立ち得る。 ベルベリンはまた、体内の脂肪生成に関与するシグナル伝達経路に作用するようである。 ベルベリンはまた、小腸からの脂質の吸収を阻止することによってフィトステロールと同様に作用することが示されている。
あなたはコレステロールを下げるためにベルベリンを取るべきですか？
コレステロールを低下させるためのベルベリンの使用を検討している研究は有望であると思われるが、推奨されるコレステロール低下薬として含める前に、より多くの研究が必要である。
ベルベリンは新生児に脳損傷を引き起こす可能性があるため、または妊娠中の女性や母乳授乳中の女性（胎児や新生児に損傷を与える可能性がある）に与えてはなりません 。
ベルベリン自体は、脂質を低下させるための補足物として見つけるのが難しいです。 しかしながら、多くのハーブサプリメントおよび植物は、より多くの量のベルベリンを含む市販されており、以下を含む：
- ゴールデンセン根（ Hydrastis canadensis L ）
- オハイオ州のブドウ根（ Berberis aquifolium ）
- ヤマモモ（ Berberis vulgaris ）
- Huanglian （ Coptis chiensis ）
ベルベリンの含有量は各植物の間で異なります。 例えば、ゴールデンセンスは、ベルベリンの1％から6％の間の任意の場所を含むことができる。 したがって、各タブレットの総ハーブ量ではなく、ベルベリン含有量に注意するためにサプリメントラベルを確認する必要があります。
人間の研究で指摘されているコレステロールへの影響を見るためには、1日2〜3回、500mgのベルベリンを消費する必要があります。
簡単にアクセスできますが、ベルベリンまたはこの化学物質を含むハーブサプリメントを脂質低下レジメンに加える前に、あなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。 ベルベリン含有製品で報告されている副作用には、頭痛、腹部膨満および悪心が含まれる。 特定の健康状態に対するこれらのハーブの効果は完全には分かっておらず、ベルベリン含有サプリメントがあなたが摂取している他の薬と相互作用できるかどうかは分かりません。
ソース：
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