疲れた？ あなたの聴覚に何か関係があるかもしれません。 Better Hearing Instituteの調査によると、未治療の難聴の社会への費用は、主に米国では560億ドル、ヨーロッパでは920億ユーロに達します。これは主に職場での生産性の低下によるものです。 生産性の低下の多くは、難聴に対処することによる疲労によるものです。
補聴器があなたの健康を改善する方法
研究によると、補聴器を使用していない難聴者は、補聴器ユーザーよりも悲しみ、恐怖、不安を経験することが示されています。 彼らは社会活動を減らし、感情的に不安定になり、集中するのが難しい。
補聴器の使用法は、生活の質を複数の方法で向上させることが示されています。 家族との関係は、安全性、安全性、独立性の向上により、より簡単になり、自信が高まります。
突然聴力の大部分または全部を失う人は、通常、エリザベス・クブラー=ロスの5段階の悲嘆を経験します。 段階は拒否、怒り、交渉、抑うつ、受け入れです。 疲労は、うつ病の最も一般的な症状の1つです。 難聴を扱う際には、単なる孤立した出来事ではないことに留意する必要があります。 最初の難聴の受け入れに関連したうつ病があるかもしれませんが、失神や失望の感情を引き起こすかもしれない追加の毎日のリマインダーもあります。
通常の背景音を聞く能力を失うことにより、本質的に憂鬱な孤立感が生まれます。
難聴を患っている人にとっては、職場は、ちょうど追いつくためにもっと多くの認知努力を意味することができます。
毎日、正常なやりとりが流れています。 背景音をフィルタリングするための通常のメカニズムが損なわれているときに、ノイズのスピーチを理解するために必要な余分な労力は、脳に過負荷をかけることがあり、同時に他のメンタルタスクを実行することを困難にします。
その結果、仕事関連の仕事のパフォーマンスが低下したり、他の人に追いつく余分な仕事があり、脳が理解してコミュニケーションをとろうとする余分なサイクルを経る必要がない場合はそうです。
毎日の状況での難聴に対処するストレスや不安もあなたを苦しめます。 あなたが会話中ではあるが、特にビジネスの中では、あなたが必要とする情報を逃してしまうと、非常に脅かされる可能性があります。
この種の不安が他の状況にも及ぶと、難聴者は「過警戒」の延長された状態、または心理学者が「戦闘または飛行」症候群と呼ぶものに終わります。 私たちの自然な防御メカニズムの1つは、脅かされたときにアドレナリンが急速に産生することです。 アドレナリンは、私たちに余分なエネルギーと注意力を与え、捕食者に直面するか避けるためのツールを私たちに提供します。 この強力な覚せい剤の持続的な過剰生成は、神経系に大混乱を引き起こす可能性があります。 バーンアウトと完全な疲労は自然な結果です。
さらに、補聴器に適切にフィットするために、瞑想と呼吸の分野は、実際の健康上の利益をもたらし、ストレスを和らげ、エネルギーを回復させることが示されています。 ヨガは、ストレスを軽減し、呼吸を改善し、エネルギーと活力を高める優れた習慣です。
定期的な有酸素運動は、ストレスを和らげ、うつ病と戦うことができ、一部は血流中のエンドルフィンを放出することによって、一般的な幸福感に寄与する。
>出典：
Copithorne、D（2006）。 疲労因子：聴覚喪失に対処するためのパワーナップ、瞑想、およびその他のトリックを愛することをどのように知ったか。 健康な聴覚。 https://www.healthyhearing.com/report/7844-The-fatigue-factor-how
Hornsby、BWY（2013）。 持続的音声処理要求に伴う聞き取り努力と精神的疲労に及ぼす補聴器使用の影響CiNiiのサービスに関するアンケートを実施中です 耳と聴覚、