胃食道逆流症 （GERD）に苦しんでいる場合は、病状についての事実を知ることが重要です。 GERDの一般的な症状、その疾患を発症する可能性が最も高い個体、および以下のリストでそれを治療する最良の方法について学びます。 GERDに関する知識が豊富であればあるほど、それを効果的に管理できる可能性が高くなります。
GERDの発展
GERDは、食道と胃の間に位置する下部食道括約筋（LES）が弱くなったり不適切に開くと発生します。 これにより、酸性胃内容物および他の胃内容物が食道に戻り、刺激を引き起こす。
一般的な症状
胸やけはGERDの最も一般的な症状です。 GERDのその他の症状には、喉の痛み、ho声、慢性咳、喘息、胸痛、または喉に塊があるような感情が含まれます。
GERDはまた、還流した胃酸が食道の神経を誘発するので、痛みを引き起こす。 酸は食道の内膜に損傷を与えることがあり、その結果不快感を生じる。
GERDを持つ可能性が最も高いのは誰ですか？
GERDは約1900万人のアメリカ人に影響を与えます。 赤ちゃんから成人まで誰でも影響を受ける可能性があります。 肥満などの状態は、GERDを発症する可能性があります。
妊娠中の女性はまた、赤ちゃんが成長するにつれて、腹部に圧力がかかり、状態を発症する危険性が特にあります。
これは、胃内容物が食道に押し込まれる可能性を高める。 さらに、妊娠中のホルモン上昇は下部食道括約筋の靭帯を軟化させ、酸逆流を引き起こす。
GERDと他の健康問題との関連
GERDは他の病状に関連しています。 これらには、喘息、裂孔ヘルニア、結合組織病性強皮症および耳および副鼻腔感染（主に小児）が含まれる。
トリガー
特定の食べ物を飲んだり特定の飲み物を飲むと、GERD症状を引き起こすことがあります。 GERD患者は、通常、トマトソースやオレンジジュースなどの酸性飲料や食べ物を避けます。 ホットソースなどのスパイシーな食品もGERD症状を引き起こす可能性があります。
他の医学的状態のために服用されるいくつかの薬物は、GERD症状を同様に引き起こす可能性がある。 あなたが服用している薬剤があなたの症状を悪化させていることを心配している場合は、医師に相談して、そうであるかどうかを調べ、代わりに使用できる代替薬剤を特定してください。
ライフスタイルの変更がどのように役立つか
生活習慣の変化は、しばしばGERDの症状を軽減することができます。 これには、食生活の変化、特定のライフスタイルの習慣の変更、夜間の睡眠などが含まれます。 ベッドの頭を上げることは、夕方にGERD症状を緩和するための一般的な方法です。
下着を整形するなど、ウエストや腹部の周りにしっかりフィットする服を着用すると、腹部圧が上昇し、GERD症状を引き起こす可能性があります。
歩行は、特に食後にGERD症状を緩和するのに役立ちます。 まっすぐ座っていると重力が消化を助けることができますが、良い姿勢はGERD症状に役立ちます。
GERD合併症
慢性酸逆流、または胃食道逆流症は、重篤な合併症につながる可能性があります。
食道内の還流酸が常に存在すると、 バレット食道 、 びらん性食道炎 、 食道狭窄 、 食道癌などの状態が引き起こされる可能性がある。
これらの悪影響が発生しないように、今の状態を制御してください。
ソース：
胸焼けとGERDに関する事実と誤謬米国消化器病学会