GERDは何百万人もの人々に影響を与えますが、この障害の発症の可能性は年齢とともに増加します。 したがって、高齢者は若年成人よりもGERDに罹患する可能性が高い。
高齢者の患者は、症状が罹患している正常な症状とは異なる可能性があるため、 胸焼けまたはGERDと症状を関連付けることはできません。 通常、私たちがGERDの症状を考えるとき、私たちは胸焼けを最優先と考えます。
その胸骨の後ろから始めることができるその灼熱感。 高齢者では、症状はしばしば口、喉または肺に現れる。
高齢者のGERDの症状は何ですか？
咽喉に発生する可能性のある症状には、喉の塊や食物が喉に詰まっているような咳、乾いた咳、嚥下障害（嚥下障害）、慢性の咽頭痛などがあります。 起こり得る呼吸器症状には、 咳や喘鳴が含まれる。
いくつかの慢性疾患を有する高齢患者は、GERDを発症するリスクが高い。 彼らは、酸逆流につながるLESを緩和させる薬を服用することがあります。 高齢の患者はまた、唾液産生を減少させる傾向がある。 唾液はアルカリ性であるため、唾液は酸逆流を助けることができるので、酸を中和するのに役立ちます。 唾液はまた、食道を浴びることによって胸やけを和らげ、酸を食道に逆流させて胃に戻すことによってその効果を軽減することができる。
GERDと診断されている場合は、症状を最善に治療する方法について、医師に既に話している可能性があります。 もしあなたがその人と話し合っていないなら、適切な治療を確実にするためにそうすることが重要です。
どのように胸焼けの不快感を排除できますか？
あなたは胸やけを完全になくすことはできませんが、不快感を最小限に抑えるためにいくつかの措置を取ることができます。
- 既知の胸やけのトリガーである食品を食べないでください。 チョコレート、柑橘類、ジュース、トマトとトマトをベースにした製品、マスタード、酢、ミント製品、スパイシーな、味付けした、揚げた、脂肪の多い食品が含まれます。 避けるべき食物の完全なリストについては、 この図を見てください。 胸焼けのリスクが低い食品については、 この図を参照してください。
- カフェイン（コーヒー、紅茶、コーラ）を含む飲み物は、LESをリラックスできるので避けてください。
- アルコールは避けてください。 アルコールはLESをリラックスさせる 。
- 大きな食事を食べないでください。 代わりに、1日を通していくつかの小さな食事を食べる。
- あなたの最後の食事の後少なくとも3時間待ってから寝ます。
- あなたの頭と肩がウェッジピローで寝たり、ベッドの頭を6〜8インチ上げたりして寝ます。 これは重力があなたのために働くことを可能にし、胃の酸を食べ物ではなく胃の中に保つのに役立ちます。
- ゆったりとした快適な服を着てください。 あなたは、あなたの腰と胃の周りの緊張を避ける必要があります。
- 快適な椅子に座って、恥ずかしがりするよりはむしろ座ってください。
- 喫煙しないでください。 胸焼けを増やす多くの理由があります。
- あなたは、店頭の治療法をとる前に常に医師に確認しなければなりませんが、胸やけを取り除くのに役立ついくつかの選択肢があります。 Tums 、 Maalox 、 Mylanta 、 Rolaids 、 Gavisconなどの一部の胸焼け緩和剤が役立つかもしれません。 再度、これらの治療法をとる前に医師に確認することが重要です。
ソース：
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