注意のスパン、メモリ、フォーカスを高める脳のゲーム
あなたは化学療法を受けたことがあり、記憶、集中力、焦点に問題がありますか？ あなた一人じゃありません！ 癌患者の75％までが化学療法後に認知障害を経験すると推定されている。
化学療法後の軽度の認知障害は、医師、研究者、患者の間では議論の余地がある話題である。
ケモカインの原因に関する研究結果は矛盾している。 一部の研究では化学療法が原因であると示されているが、他の研究では癌などの他の犯人を指摘している。 原因にかかわらず、人々は治療後に様々な程度の認知低下を経験しており、症状を緩和するための推奨される治療または投薬はない。
原因は不明なままですが、脳トレーニングゲームをすると、記憶力が増し、注意力を高め、集中力を高めることがあるという調査結果があります。 研究は、小さいものの、有望な結果を示した。 スタンフォードの研究者によるLumos Labsの研究成果は、以前は乳がんの化学療法で治療されていた女性の脳トレーニングゲームが、処理速度、言葉発見、口頭記憶を改善することが判明しました。 Posit Scienceによって実施された別の研究でも同様の結果が得られた。
脳トレーニングゲームが認知機能を高めるという考えは新しいものではない。
実際、いくつかの大規模な研究は、ゲーム、パズル、および他の精神的に刺激的な活動が、 アルツハイマー病の発症を遅らせる可能性があることを示している 。
認知機能を高めるために、CogmedおよびCognifitなどの神経科学の専門家によって利用されるいくつかのソフトウェアプログラムがある。 化学療法後の軽度認知障害のために特別に開発されたものはなかった。
これらの科学支援ソフトウェアがどのようにして化学兵士の脳機能を向上させるかについての研究が進行中である。 残念なことに、これらのソフトウェアプログラムは高価であり、ほとんどの保険プランではカバーされていません。 良いニュースは、認知機能を高めるのに役立ついくつかの無料または低コストの脳トレーニングゲームがオンライン上にあることです。
LumosityとBrain HQを除いて、これらのアプリは、化学療法に起因する認知欠損に関する研究には含まれていません。 脳トレーニングゲームや、同様に認知能力に影響を及ぼす他の病態や疾患に関する研究は、肯定的な結論を導き出しています。
脳トレーニングアプリ
1.軽度
Lumosityは、ウェブサイトとモバイルアプリケーションであり、「脳の科学的トレーニングを通じて、記憶力、注意力、脳全体のパフォーマンスを改善する」ことを目指しています。 Lumos Labsによって作成されたLumosityは、神経科学者によって作成され、いくつかの研究で有効であることが証明されています。 消費者として、私は科学的に彼らの製品をバックアップする努力を感謝します。
最初の評価を完了した後、Lumosityは結果に基づいてパーソナライズされたトレーニングプログラムを作成します。 評価結果を検討した後、有料版のプログラムの拡張バージョンにサインアップするオプションが与えられます。
アップグレードを選択すると、家族計画と生涯契約を含むいくつかのプランがあります。 私はかなりの量の活動と機能を含む無料のバージョンを見つけましたが、なぜ多くの人々がアップグレードするのかを見ることができます。
2.ハッピーニューロン
Lumosityと同様に、Happy Neuronはプログラムのモバイル版を提供する脳トレーニングウェブサイトです。 実際、ハッピーニューロンには、特定の認知機能を対象とするいくつかの異なるアプリがあります。 ウェブサイトはLumosityよりも古くてプロフェッショナルではないようだが、ゲームは審美的に楽しくて面白い。 ゲームは挑戦的ですが、彼らは楽しく、臨床的に感じることはありません。
活動は、記憶、言語、視覚的空間、推論、および注意の分野における認知機能を刺激するように設計されている。
3.フィット・トレーナー
Fit Brains Trainerは、モバイル版のWebサイトで、言語、問題解決、集中力、記憶力、空間能力に重点を置いたゲームを提供しています。 私はUber Brain、Fit Brains Webサイトのゲームで描かれました。これは、5つの認知領域をすべて1つのゲームに組み込んだ「クロストレーナー」としてタグ付けされています。 LumosityやHappy Neuronのように、無料のアカウントが利用できますが、より多くのゲームにアクセスするには有料の定期購読が必要です。 フィット・ブレインズ・トレーナーのゲームは面白いですが、ターゲットオーディエンスは大人でも、グラフィックス/アニメーションは大人よりも子供に適していることがわかりました。
4.脳HQ
Posit ScienceのBrain HQ脳トレーニングプログラムは、ソフトウェアやケモベリン患者を対象とした研究を含む、60以上のピアレビュー研究で効果が実証されています。 ウェブサイトやアプリは、デザイン性が高く、ユーザーフレンドリーで、気に入っています。 私は、彼らが脳訓練の効果についての情報を、化学肥料、TBI、HIVなどの病気や状態に組み込むことが好きです。 ウェブサイトやアプリのゲームは面白く面白いですが、もっと多くの人にアクセスするには購読が必要です。