あなたの環境への影響を軽減する方法はいくつかあります
多くの人々は、日々の活動が環境の健康に与える影響を懸念しています。 ガラス、紙、プラスチックのリサイクルは現在、多くのコミュニティで一般的です。 また、リサイクル技術への関心も高まっています。特に、デバイスの安価化やスマートフォン、タブレット、コンピュータの利用者が増えています。
私たちがしばしば容易には考えない1つの側面は、私たちのパーソナルケアの「緑化」です。 炎症性腸疾患（IBD）を有する人々は、彼らの特定の必要性がどのように環境および地域社会に影響を及ぼすかを検討するかもしれない。 IBDの人々が小さな変化を起こすと考えるかもしれない1つの場所は、特に浴室の組織と水の使用に関する浴室です。 関心のある別の領域は投薬であり、特に投薬が終了するか、または処遇の変更により処方箋が不要になる。 残された医薬品は、適切に処分されているので、彼らが水道にはいらないようにする必要があります。
ここでは、最小限の労力を要するものから、次のレベルへのリサイクルとリサイクルの懸念を抱く人々が考えるかもしれないものまで、あなたのIBDを緑化するいくつかの方法について説明します。
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リサイクルトイレットペーパーの選択トイレットペーパーの嗜好は非常に広く、IBDとその家族の多くの人々が特定のブランドを好みます。 しかし、食料品店やディスカウントストアで最も一般的に見られる多くのブランドでは、リサイクルされたコンテンツはまったくありません。 しかも企業は消費者にとって非常に重要だと思われるが、実際の実用的な目的はなく、水質汚染の原因となっている。 市場には多くのブランドのリサイクルトイレットティッシュがあり、トイレットペーパーの通路を詳しく見ると、少なくとも1つは見つかる可能性があります。 途中で紙巻きたばこを取り除くブランドもあり、廃棄物をさらに削減できます。 いくつかの環境団体は、トイレットペーパーの問題を徹底的に調査し、廃棄物を減らすためにどのブランドが最も効果的であるかについて勧告しています。
もっとしたいですか？ 緑化をさらに進めたい方や、トイレを使用した後に清潔にしたい方には、布を使用する方法があります。 バスルームには、その目的のために作られたフランネルワイプから、ハンカチやファッショレスト、古くなった古いTシャツまで、さまざまなものがあります。 布は痛みのある底に最も柔らかく、清潔にするために石鹸と水を使用する必要がある人にとっては、布で布で簡単に達成できます。
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少ない水を使用するトイレを設置する二重水洗便器は、多くの環境団体によって、水洗時に水を節約する最良の方法の1つであると考えられています。 デュアルフラッシュは、2回フラッシングするのではなく、2種類のフラッシュを提供することを指します。 実際、あなたは、新しい建物や緑の建物の状態を達成しようとしているもので、これらのタイプのトイレを見たことがあります。 二重水洗トイレの一種の洗い流しは「すすぎ洗い」と呼ばれ、しばしば洗い流しに1ガロン以下を使用する。 これは、流出するために多大な努力や水を必要としない液体廃棄物に使用される可能性があります。 第2のタイプのフラッシュは、典型的には1~2ガロンの間で使用され、より多くの固体廃棄物に推奨される。 IBD患者は水量の少ない水洗より頻繁に水を集中的に使用する可能性がありますが、デュアルオプションを使用すると長期的に水を節約できます。
新しいトイレの市場にないものについては、既存のトイレは、それらをデュアルフラッシュタイプに変換するために改装することができる。 トイレは変換するために一定の基準を満たす必要がありますが、このオプションははるかにコストがかからず、自分でできるオプションです。 多くの水を使用する古いトイレは、1回の水洗いあたり2ガロン以下を使用する低流量トイレに簡単に変換することができ、費用はほとんどかかりません。
もっとしたいですか？ コンポストトイレとも呼ばれる、水なしまたは乾燥便器を使用します。 コンポストトイレは一般的ではなく、路上を流れる腐敗病のない地域では、ほとんどの場合、敗血症タンクの代替物とみなされることがあります。 コンポストトイレの利点は、水の使用量を減らし、庭を肥やすために使用できる生産量を有することです
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グリーンクリーナー紙と水の後で、トイレや家の他の部屋で頻繁に使用される3番目のものは、クリーニング製品です。 特に、他の病気に冒された人や、友人や家族が感染する可能性のある病気を避けたい人にとっては、きれいな環境を保つことが重要です。 多くの従来の洗浄製品は過酷であり、使用後に分解しない。 しかし、より多くのより清浄な製品が容易に入手可能である。 彼らはしばしば、より厳しい製品と同じように機能し、家庭をより有害な化学物質から解放するという利点があります。
もっとしたいですか？ さらにステップを進めるには、店舗で購入したクリーナーを忘れて、自分のクリーニング製品を作る。 ベーキングソーダ、レモン、ホウ砂、およびその他の一般的な家庭用品を使用して自分のクレンザーを作ることができます。 これには、お金を節約し、家庭内の化学物質を減らしたり、自分の好みに合わせてカスタマイズすることができます（特に、エッセンシャルオイルを使って香りを楽しむなど）。 空になった店舗で購入した清掃用品の1つからスプレーボトルを再利用するか、地元のハードウェア店からスプレーボトルを1つまたは2つ取り上げることができます。
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薬を適切に処分するIBDを患うほとんどの人は、処方箋であろうと、店頭であろうと、ある時点で薬を服用しています。 しかし、これらの医薬品がもはや必要でなくなったり、有効期限が切れてしまったりすると、適切に処分する方法が問題になります。 痕跡量の薬物は世界中の水に見られ、水は通常それらを除去するために処理されません。 ろ過された水やボトル入りの水でさえも救済されません。 私たちの水から化学物質を除去することは長期的な問題ですが、私たちはその状況に加わることを避けることができます。 投薬は適切に処分されなければならず、通常、処方された地方自治体や薬局に渡すか、全国各地で行われている多くの薬物服用中に行われます。
もっとしたいですか？ 地元機関は常にボランティアを探しています。 あなたのローカルIBDグループと協力して、処方薬の不適切な処分の危険性を理解するのを助けます。
- DEA（国家行政当局）は、National Take Back Day（国家イベントの前に更新され、通常は4月と9月に更新された）
- 処方薬の適切な処分