にきびの懸念？ あなたはComedonesについて知る必要がある
コメドーン（コメー・ドン・ネウスと発音）は、お肌に小さな肌色の、白い、または暗いバンプです。 彼らはあなたの髪の毛の根を囲む開口部（毛包）にくっついている油（ 皮脂 腺によって生成された皮脂 ）と死んだ皮膚のプラグです。 シングルバンプは、 コメド （CO-meh-dohと発音）と呼ばれます。
コメドは開いている （ 黒い頭 ）か、 閉じて いる （ 白い頭のような皮膚によって覆われている）かもしれず、にきびの有無にかかわらず出現する。
コメドンの種類
コメドンは、皮膚細胞増殖と石油生産の増加という2つの要因によって引き起こされます。 死んだ皮膚の細胞や油があなたの毛包を塞ぐプラグを形成すると、コメドが形成されます。 コメドンにはいくつかの種類があります。 例としては、
- オープンコメドーン。 これらの黒い頭は、通常、鼻、顎、および時には肩と背の側部および橋の上に形成される。 閉塞した卵胞の先端は空気に開いたままであり、皮脂が黒くなる。
- クローズドコメドン。 これらの白いヘッドは、額、顎、および頬に最も頻繁に現れます。 彼らは白っぽくても肌色であってもよい。 毛包は完全に詰まっています。
- マイクロコムンズ。 肉眼で見えないこれらの面皰は、目に見える面皰の成長の「種」です。
- マクロコドンズ。 これらの開いた（より一般的な）または閉じた面皰は、直径が1ミリメートル（0.04インチ）より大きい。
- ジャイアントコメドンズ。 これらは数ミリメートルから直径2センチメートル（0.78インチ）の巨大な黒い頭です。 彼らは典型的には単独で、そして高齢者で起こる。
- ソーラーコメドン。 老人性コメドンとも呼ばれるこれらの病変は、過度の日光暴露によって引き起こされます。 それらは小さくても大きくても、開いていても閉じていてもよい。 彼らは60歳から80歳の人々に最も頻繁に発生しますが、極度の日光に曝されている40代の人々に発生する可能性があります。
コメドンとさまざまなタイプのにきび
すべての形の座瘡は、面皰から始まります。
にきびの4種類があり、軽度から重度に進行します。
交配性座瘡は、 黒白と白頭で構成された軽度の非炎症性の座瘡です。
炎症性座瘡は、黒頭および/または白頭が赤色および/または柔らかい隆起（ 丘疹 ）になるときに生じる。 これらのバンプが膿で満たされると、それらは膿疱と呼ばれます。
結節性座瘡は、病変がより大きくなり、より柔らかくなり、 結節と呼ばれる炎症性尋常性座瘡の後期である。
結節性嚢胞性嚢胞は、嚢胞（皮膚に深く入る流体で満たされた病変）が結節とともに発生する段階です。
どのような種類のものがにきびを悪化させる？
多くのことが、にきびを進行させ、悪化させる可能性があります。 彼らは以下を含む：
- 女性のホルモンレベルの変化（期間の開始の1週間前まで）と10代の女の子
- 例えば、堅い襟、バックパック、または自転車のヘルメットからの皮膚の圧力
- 大気汚染
- 高湿度
- 吹き出物や摘み取り
- 皮膚をあまりにも硬く擦る
あなたはコメドンを防ぐために何ができますか？
- すべてのにきびが発生しやすい皮膚領域を1日2回だけ洗います。 追加洗浄はあなたの肌を刺激する可能性があります。
- オイルを含まない洗顔、保湿、メイクにはスキンケア製品を使用し、毛穴を詰まらせず（非コジェネジェニック）、皮膚に優しいようにします。
- すべてのメイクブラシとアプリケータを清潔に保ちます。
- あなたが寝る前に、優しくすべてのメイクを取り除く。
- あなたの肌に汗やオイルをとどまらないようにしてください：運動や激しい身体活動の後にシャワーを浴びてください。
>出典：
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> Plewig G、Kligman AM。 にきびと酒さ。 Springer（2012）.http：//www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR、Del Rosso JQ（編）。 アクネVulgaris 。 Informa Healthcare / American Acne＆Rosacea Society（2011）を参照してください。