うつ病と障害は、個人が持っている支援システムに応じて、手を携えて行くことがあります。 友人、家族、サポートグループは、障害のある個人が必要とする優れた支援システムの一部です。 非常に独立しているように見える人もいれば何も必要ないように見える人もいれば、障害者がうつ病と戦うのを助けることができます。
最近無効になった
最近無効になった人にとって、うつ病は非常に一般的です。 彼らは有能な人ではなく、おそらく他の人の助けに依存しなければならない人になってしまった。 彼らは能力のある人であること、そして現在の身体的または精神的な制限を受け入れることを試みるという思い出に苦しんでいるかもしれません。 新しい障害を認めることは必ずしも容易ではありません。 多くの人にとって、彼らは身体障害者であることを完全に受け入れるには何年もかかることがあります。 彼らが以前の人生の喪失を悲しんでいるので、彼らが悲しいか怒っているのが普通です。
出産時に障害がある
いくつかの個人は出産時に無効になります。 彼らは、生まれたことの結果である障害、または障害を引き起こす遺伝的な問題を有する可能性があります。 幼い頃から対処法を開発するなど、何らかの形で生まれてから身体障害を負うことができないと主張する人もいるが、他の人は同じ意見を共有しないと主張する人もいるかもしれない。
早い年齢で身体障害を持つ人は、仲間や教師との合意を得ようと苦労し、新しい関係を形成するのが難しく、成人に移行したり、最終的には仕事に就くのに苦労することがあります。
うつ病の徴候
多くの人は、友人や家族のような素晴らしい支援システムを備えています。
しかし、彼らが必要とする支援システムが不足しているように、特に身体の不自由な世界に住んでいることが新たに障害されている場合は、そうではありません。 特に障害によって困難が生じているような場合には、人生の困難に直面するときに、時には「なぜ私ですか？」という瞬間が時々あることは珍しいことではありません。 しかし、世界がいつもそうであるように感じている人は、単に「ブルース」だけでなく、うつ病を経験しているかもしれません。
以下は、うつ病の兆候です：
- 物事を思い出したり、簡単な意思決定に集中したりするのが難しい
- 十分な睡眠を取っているにもかかわらず、いつも疲れている
- 無力か無益かを感じる
- 悲観的な気持ち
- 不眠症が頻繁に起こったり、必要以上に眠ったりする
- 頻繁に苛立ちがあり、問題を落ち着かせる
- あなたが以前に楽しんでいたことに興味を失った
- 食欲の増加または食欲の喪失
- 頭痛、消化器系の問題または説明できない痛みや痛みなど、頻繁に気分が悪い
- 悲しみや不安の常情
- 自殺時の頻繁な自殺思考や試み
ヘルプの利用
多くの場合、身体障害者は障害を治療されていますが、感情的または精神的なニーズはありません。
医師は通常カウンセラーではないため、患者が感情的な問題を経験していることに気付かないことがあります。 この理由のために、患者（能力がある）は自分の主張者である必要があります。 これは、話すことを意味し、プライマリケアの医師または専門医に、あなたが悲しいか不安を感じていること、そして話す相手が必要であることを知らせることを意味します。 また、介護者は、障害者の感情的なニーズを認識し、うつ病の兆候がないかどうかを調べる必要があります。 介護者はうつ病で静かに苦しんでいる人を助けるための最初の防衛線であるかもしれません。
私たちの生活の中で数日間悲しい、あるいは落ち込んでいるのは普通ですが、数日以上続く悲しみやうつ病は、プライマリケア医や認定カウンセラーの助けが必要です。
自殺思考をしている場合は、すぐに地元の自殺ホットラインに電話するか、1-800-SUICIDE（1-800-784-2433）または1-800-273-TALK（1-800-273-8255）に電話するか、ろうホットライン：1-800-799-4TTY（1-800-799-4889）。 あるいは、すぐに地元の病院の緊急治療室で助けを求めることもできます。