ミッドサイクルでの排卵の痛み
あなたは深刻な中周期の痛みを経験したことがありますか？ 排卵中に痛みやけいれんが起こるようですか？ あなたが経験しているのはmittelschmerzかもしれません。
Mittelschmerzは、文字通り翻訳されたドイツ語で、「中痛」を意味します。 あなたが聞くことができる他の言葉には、排卵痛、中周期痛、月経中痛、またはけいれんが含まれます。
概要
排卵は、通常、あなたの最後の期間の最初の日の約2週間後に発生します。
Mittelschmerzは、卵巣が卵巣から放出されるときに排卵の間に起こる。 いくつかの女性にとって、これは下腹部の片側に深刻な痛みとけいれんを引き起こします。 深刻なもののような痛みを感じるかもしれませんが、Mittelschmerzはめったに重大ではありません。
原因
痛みの原因は正確には分かっていません。 卵は、卵胞液に囲まれた卵巣内の卵胞内で増殖する。 嚢胞や腫れと同様に、これは卵巣の表面を伸ばす。 それは解放されるために破裂する必要があります。 これが起こると、液体といくらかの血液が放出され、腹部の内面をさらに刺激する可能性があります。
約5人の女性の約1人は、排卵する時期に痛みがあることに気付いています。 なぜいくつかの女性はそれを持っていて、他の人は知らない。 毎月ある者もあれば、機会にしかない人もいます。
兆候と症状
典型的な痛みは下腹部の片側にあります。 それを超えると、その症状は非常に変化しやすい。
- 突然の鋭い痛みや鈍い痙攣のような痛みである可能性があります。
- 軽度の不調から重篤な不快感に至るまで重症度があります。
- 痛みは瞬間的でも継続的でもあります。 ほとんどの女性でMittelschmerzは6時間から8時間続く。 ただし、24〜48時間も続くことがあります。
時には、中周期の痛みやけいれんのほかに、悪心や軽度の月経を経験する女性もいます。
診断
あなたは軽いmittelschmerzの痛みのためにあなたの医者に会う必要はないでしょう。 あなたの最後の期間が始まってから約2週間が経過したことに気付くと、その痛みは排卵に起因すると疑うことができます。 あなたは月経日記を保持し、痛みを経験するときに注意するかもしれません。
痛みの他の考えられる原因は、子宮内膜症または卵巣嚢胞であり得る。 これは排卵の痛みよりも深刻なものであり、医師に相談したり、
処理
mittelschmerzの典型的なセルフケアには以下が含まれます：
- 残り。
- 1日に少なくとも8杯の水を飲む。
- 暖房パッド（ 手作りのチューブ靴下のヒートパッドを作ってみてください）を使用するか、温かい風呂で痛みを和らげてください。
- アセトアミノフェンやナプロキセンナトリウムなどの市販薬を使用してください。
- 感染症を発症していないことを確認するため、1日に数回温度をチェックしてください。
- 痛みがひどく、これらの自助のヒントがあなたの中周期の痛みを緩和しない場合は、医師にご相談ください。
2〜3日以上続く中周期排卵の痛みを経験したり、 重度の出血を経験したり、珍しい膣分泌物がある場合は、医療従事者に連絡してください。
あなたが一般的に痛い排卵を経験する場合は、排卵を防ぐ避妊薬が解決策であるかどうかを医師と話し合うかもしれません。
>出典：
> Mittelschmerz。 メイヨークリニック。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/basics/definition/con-20025507。
> Mittelschermz。 MedlinePlus。 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001503.htm。