このタイプの頭痛は、二日酔いの頭痛よりはるかに一般的ではありません
休暇中にシャンパンや赤ワインを飲みながら楽しむことができます。 しかし、他の人にとって、アルコール摂取は、消費後わずか3時間以内に頭痛を誘発する可能性がある。
まさにカクテル頭痛が何であるかを詳しく見てみましょう。正式なアルコール誘発性頭痛として正式に知られています。
カクテル頭痛の理解
あなたの多くは、1つ以上のアルコール飲料を飲む夜の後の恐ろしい、不快な二日酔いの頭痛に精通していますが、カクテルの頭痛は同じ夜に起こり、アルコール消費の量と相関しません。
より具体的には、カクテル頭痛は、アルコール飲料を摂取してから3時間以内に発生し、72時間以内に解消する。 また、次の3つの機能の少なくとも1つが含まれています。
- 頭痛は頭の両側で起こる
- 頭痛は鼓動しているか脈動しています（あなたの脳をドラムとして想像してください）
- 頭痛は身体活動によって悪化する
カクテルの頭痛は、二日酔いの頭痛よりもはるかに一般的ではなく、さまざまな量のアルコールによって誘発されることがあります。 実際、片頭痛患者の場合、少量のアルコールがこの頭痛につながる可能性があります。
アルコールは一般的な頭痛のトリガーです
アルコールは、気管支炎の有無にかかわらず、片頭痛の障害のトリガーとして報告されています。 しかし、あなたが思っているほどアルコールはトリガーとして報告されていません。 例えば、 The Journal of Headache and Painの研究によると、片頭痛患者の約30％がアルコールを偶発的なトリガーとして報告し、10％のみがアルコールを片頭痛トリガーとして頻繁に報告した。
これは、頭痛がアルコールによって誘発される片頭痛患者が飲酒を停止する可能性があるという事実によって潜在的に説明される可能性がある。
さらに、このリンクを報告している科学的研究には大きなばらつきがあるが、酒類は群発頭痛の共通の誘因として注目されている。 例えば、いくつかの研究では、群発頭痛を抱える人の約50％がアルコールで頭痛を引き起こし、他の研究では、はるかに少ない割合であることが分かっています。
アルコールは、これを支持する証拠が偏頭痛や頭痛の頭痛のようなほど強くないことを除けば、 緊張型頭痛の潜在的引き金ともなることが判明しています。
どのようにアルコールトリガー頭痛
アルコールがこれらの別個の頭痛障害を引き起こすことができるメカニズムを理解することは、よく理解されていない。 脳内の血管の急激な拡大（血管拡張と呼ばれる）はカクテル頭痛を説明するかもしれませんが、これは二日酔い頭痛 （血液中のアルコール濃度がゼロになった時）のメカニズムではないようです。 この遅れたアルコール誘発性の頭痛のために、専門家は、セロトニンのような中枢性の疼痛制御に関与する神経化学物質がおそらく原因であると考えている。
最後に、これらのアルコール誘発性頭痛に関して、アルコールのタイプは、人が頭痛を覚えるかどうかに影響を与えないようである。
例えば、赤ワインは偏頭痛や群発頭痛の主な原因とされていますが、白ワイン、シャンパン、スパークリングワイン、ビールも頭痛につながっています。
私は何をすべきか？
アルコールが頭痛のトリガーである場合は、飲む前に考えてください。 頭痛を発症させ、祝祭日や休日を崩壊させたり、翌日に頭痛を引き起こしたりする価値があるかどうか自問自答してください。 アルコールがたまに頭痛を起こすことがある場合は、禁酒とは対照的に、緩和または顕著なバランスを取る方がより合理的なアプローチかもしれません。
からの言葉
もちろん、あなたや他の人がアルコール摂取を心配している場合は、アルコール摂取が重大な健康や社会的影響を与える可能性があるため、あなたのヘルスケアプロバイダーの指導を求めてください。
最後に、この記事ではアルコール摂取障害に重点を置いていませんが、詳しい情報をご希望の場合は医師に相談し、アルコール乱用とアルコール依存に関する国立研究所のウェブサイトwww.niaaa.nih.govをご覧ください。
ソース
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