その季節の女性にとっては、胃のけいれん、食べ物の渇望、過敏性、および月間の疲労が、大きなライフスタイルの後退になる可能性があります。 このミックスに片頭痛を追加すると、1日のレシピがベッドにあります。
良いニュースは、月経中の片頭痛を引き起こす原因とそれを治療するために何ができるかをより深く理解していることです。
エストロゲンと月経の片頭痛
片頭痛患者の大部分は女性であり、このグループのうち、 現在の痛みと頭痛レポートの 2010年の記事によると、 月経周期によって引き起こされる攻撃は約20〜30％です。 研究者は、エストロゲンホルモンと片頭痛の間に強い結びつきがあることを発見しました。これは女性が偏頭痛によって男性よりも影響を受ける傾向がある理由です。
典型的には、エストロゲンレベルが高いほど片頭痛を予防し、エストロゲンレベルが低いほど片頭痛が生じる。 しかし、レベルが低いという事実だけではなく、エストロゲンの変動や変化が片頭痛を引き起こす可能性があります。 それは、女性のエストロゲンレベルが月経中に最も低いレベルに低下するため、これは通常、片頭痛が最も起こりそうな時期です。
それでも、すべての女性がホルモンと異なって反応することに注意することが重要です。女性はホルモン関連の片頭痛を患っている可能性があります。
特定の食物や睡眠療法の変化など、片頭痛の原因となる可能性があることに注意してください。
片頭痛および更年期
月経周期に加えて、ホルモンレベルが大幅に変化する女性の生涯には他の時があり、これはホルモン関連の片頭痛に影響を与える可能性があります。
例えば、多くの女性は、安定したエストロゲンレベルのために、妊娠中にその片頭痛が大幅に減少するか、または消失することがあることを見出している。 これが片頭痛に対して脳を「保護する」と考えられています。 赤ちゃんの誕生後のエストロゲンレベルの低下は、片頭痛を再び引き起こす可能性があります。
閉経周辺期および閉経期はまた、ホルモンレベルに影響を及ぼす。 この間、体のホルモンレベルは上昇し、劇的に低下する傾向があり、この変動は片頭痛を引き起こす可能性があります。 同様に、多くの女性は、閉経期に入ってもはやその期間を得ることなく、片頭痛が消失することを知る。
最後に、閉経の症状を治療するためにホルモン療法を受ける女性もいれば、ホルモンに対する女性の体の反応の仕方にもよるが、片頭痛の増悪につながる可能性がある。
月経中の片頭痛の予防
月経性片頭痛はホルモン値の低下によって引き起こされるため、体内のホルモンレベルを維持する経口避妊薬を摂取すると、女性の月経痛が軽減されます。 女性に月経期間を季節的に与える避妊薬は、女性の期間およびそれに伴う片頭痛をなくすことによって月経痛を軽減する可能性があります。
しかし、すべての女性の体はホルモンに異なった反応をすることを覚えておいてください。女性は月経中の片頭痛を軽減または排除する方法を見つける前に、いくつかの異なる避妊法を試す必要があります。
このため、医師の中には、プラセボ服用日数の少ないもの、プラセボ週にエストロゲンの避妊薬パッチを使用するもの、月経痛症を予防するためにプロゲスチンのみを使用するものがあります。
女性はまた、彼女の期間の数日前、そして彼女の期間の最初の数日間、フロバ（フロバトリプタン）のような予防的な片頭痛薬を服用することができる。 ストレス、睡眠不足、不規則な食事などの他の片頭痛発作を認知することは、 月経の片頭痛を予防するのにも役立ちます。
月経中の片頭痛の痛みを治療する
これには、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンなどの鎮痛剤の使用が含まれる。 さらに、カウンター鎮痛剤が有効でない場合は、 トリプタンのように、片頭痛薬を処方することがあります。
痛みを和らげるために役立つかもしれない他の治療方法には、マッサージ、氷の塗布、暗く静かな部屋での休息などがあります。 これらの単純な措置やトリプタンで救済されていない場合は、頭痛の専門家（例えば、神経科医）に相談して、あなたにとって最適な治療法を検討してください。
からの言葉
結論は、エストロゲンの変化が女性の片頭痛の病因に関与している可能性があることを私たちが知っていることですが、その方法は正確には分かりませんし、女性によって異なる場合もあります。
片頭痛は人にとってユニークな体験であることを覚えておいてください。そのため、片方の人のために働くものは別の人のために働かないかもしれません。 あなたの月経の片頭痛に対処するときに試行錯誤のプロセス中に忍耐強くお待ちください。 ほとんどの女性は安堵を得ることができますが、時間がかかることがあります。
ソース：
MacGregor EA。 月経中の片頭痛の予防と治療。 薬物。 2010 Oct 1; 70（14）：1799-818を参照のこと。
ラッセルMB。 月経性片頭痛の遺伝学：疫学的証拠。 Curr Pain頭痛患者2010年10月; 14（5）：385-8。
> DE、Tepper。 （2013）。 アメリカ頭痛学会。 頭痛のツールボックス：月経片頭痛 。