コーヒーは、世界中で最も頻繁に飲み込まれた飲み物の1つです。 多くの人にとって、コーヒーは楽しいドリンク、おいしい飲み物、またはピックアップです。 しかし、コーヒーは習慣形成であり、それは中毒性でさえあり得る！ よく願う友人は、しばしば大量のコーヒーを飲む人に助かる。 しかし、何年もの間、人々はコーヒーが本当に有害であるか、脳卒中などの重篤な健康状態に役立つかどうかを疑問に思っています。
この質問に答えるために、数多くの科学研究の研究が計画されています。 そして、このニュースはコーヒーを飲む人にとってはかなり良いことです。
コーヒーはストロークを起こさない
コーヒーが卒中の危険性を高めるかどうかを判断するためのいくつかの実験が行われている。 あなたのコーヒー愛好家にとって、良いニュースは、あなたが健康であれば、脳卒中を引き起こすか、脳卒中のリスクを高めることが判明していないということです。 コーヒーにはカフェインが含まれているため、重度の高血圧、心臓病または発作のある人にとっては危険です。 コーヒーも頭痛の痛みに影響を与え、一部の人には痛みを引き起こし、他の人には痛みを和らげます。 しかし、あなたの脳卒中リスクまで、カフェインに対する禁忌禁忌がなければ、心配する必要はありません。
コーヒーと脳卒中のリスク
これらの研究実験のすべての驚くべき結果は、コーヒーが脳卒中リスクの低下と関連していることである。 複数の調査研究では、1日2〜4カップのコーヒーを飲むことは、実際には脳卒中リスクの低下と相関することが示されています。
この結果の生理学的理由は、体に及ぼすコーヒーの様々な影響の組み合わせによる可能性が高い。 コーヒーは血管の生理機能を変化させ、高血圧を予防するのに役立つ方法で血流を変化させます。 さらに、コーヒーの効果は、有害な血栓の可能性を減らすことができる。
コーヒーはまた、コレステロールレベルを低下させる可能性がある。 このコレステロール低下作用は、高血圧が脳卒中の可能性を高めるので有益である。 コーヒーは、抗酸化特性を有する多くの活性成分を含むことが示されている。 抗酸化物質は、脳卒中の危険性を低減するとともに、脳卒中による損傷を軽減することが示されている化学物質です。
カフェインピル
コーヒーのメリットにもかかわらず、カフェインの摂取量に関しては、それを遅くする必要があります。 コーヒーに含まれる有効成分の1つであるカフェインを含む医薬品や丸剤は、脳卒中リスクの上昇と関連しています。 カフェインのメガドースは、カウンターカフェインの錠剤やエネルギードリンクで処方されていないものでさえも、血管痙攣と呼ばれる危険な身体反応を引き起こす可能性があります。 血管痙攣は、突然血管を閉鎖し、脳への正常な血流を突然中断させ、虚血性脳卒中または出血性脳卒中を引き起こす。
ストロークサバイバーに役立つコーヒー
最も驚くべきことに、コーヒーは既に脳卒中を経験している一部の患者にとって有益であるということです。 脳卒中後、最も一般的な問題の1つは姿勢の不安定性です。
これは、 ぐらつき、めまい、バランスの問題の一般的な感覚を意味します。 ほとんどの脳卒中の被害者は、バランスが脳の多くの領域間の相互作用を必要とするため、ある程度のバランス障害を被る。 1つの研究実験では、コーヒーの成分の1つであるカフェインを摂取した脳卒中生存者は、カフェインを摂取する前に行った姿勢バランスのテストでより良い結果を得ました。 これはおそらく、カフェインが、脳の特定の領域を一時的に活性化または「覚醒」させ、適切なバランスに必要な領域を惹きつけることによって、覚醒を高めるためです。
モデレーションは重要です
いくつかの一般的な食品や飲み物は科学的に脳卒中のリスクを軽減することが証明されている。
ワイン 、大豆、 ビタミンは節度が常に重要です。そのすべてが脳卒中の可能性を減らすのに役立ちます。 しかし、過剰な場合、これらのいずれかが脳卒中のリスクを高める可能性があります。
最高のニュースは、あなたのコーヒー習慣が実際にあなたのために良いかもしれないということです！
>出典：
>カフェインの通常の投与量は、肝臓麻痺性脳卒中患者の体性感覚に関連した姿勢安定性に正の効果を及ぼす（Kim WS、Choi CK、Yoon SH、Kwon JY、リハビリテーション医学年報、2014年12月
>コーヒー、紅茶、ココア、脳卒中のリスク、Larsson SC、Stroke、2014年1月
>カフェイン含有医薬品は、出血性脳卒中リスクを増加させる、Lee SM、Choi NK、Lee BC、Cho KH、Yoon BW、Park BJ、Stroke、2013年8月
>コーヒー消費と脳卒中のリスク：前向き研究の用量応答メタ分析、Larsson SC、Orsini N、American Journal of Epidemiology、2011年11月
>コーヒー消費と脳卒中リスク：疫学研究のメタ分析、Kim B、Nam Y、Kim J、Choi H、Won C、韓国医学雑誌、2012年11月