6分の歩行テストは、通常、肺リハビリテーションプログラムの開始時に、または肺手術のために人を評価するために行われる。 このテストでは、平らで硬い表面を6分で素早く歩く距離を測定し、毎日の身体活動を行う能力を反映しています。
COPD患者または慢性閉塞性肺疾患患者の身体能力を決定することは、適切な臨床的処置を計画する重要な側面である。
多くの人々、特に高齢者のために、運動能力を評価するために使用される標準的なトレッドミルに基づく運動テストを実施することができないため、有効な代替手段として6分間の歩行テストが開発された。
用途
中程度から重度の心臓または肺の病気の患者の医療介入に対する反応を測定するために、6分間歩行テストを実施する最も重要な理由の1つがあります。
臨床医はまた、6分間歩行テストを使用する：
- 機能状態の1回限りの測定として
- 日常生活の活動を行う人の能力に関する情報を提供する
- 心臓、肺、血液、循環を含む身体系の運動に対する反応を評価する
誰がテストを受けてはならない
あなたは、次のいずれかを持っている場合は、6分歩いてはいけません：
- 試験前の月間の不安定狭心症
- テストの前に月に心臓発作
- 毎分120ビート以上の休息心拍数
- 188mmHg以上の収縮期血圧
- 100 mmHg以上の拡張期血圧
準備
テストの日に、快適な服、特に歩行用に設計された靴を着てください。 杖や歩行器など、通常必要な場合は歩行補助具を使用してください。
早朝または午後のテストの前に軽食を食べるが、テストの2時間前には激しい運動を避ける。
停止の理由
次のいずれかが発生した場合、技術者はテストを中止する必要があります。
役立つヒント
6分間の歩行テストでは、必要に応じて減速、停止、安静を許可されます。 あなたは休んでいるときに壁に腰を当てることができますが、立ったままにしておく必要があります。
あなたが休むのを止めたら、タイマーが止まったら止まらないことを覚えておいてください。準備ができたら、もう一度立ち上げてください。 技術者が注意深く監視し、何分経過したかを定期的に報告します。
テストの前と最中に懸念事項を技術者にアドバイスしてください。
後で何が起こるか
ほとんどの6分間の歩行検査は、治療介入の前と後にそれぞれ2回ずつ行われる。
COPDの医療介入の目標の1つは、2回目の試験中にさらに歩くことができることです。 6分間歩行テストは多くの人々の機能能力を測定するのに有用なツールですが、適切な医師の監督のもとにテストを実施する必要があります。
ソース：
> Enfield、K. et al "COPD患者の6分歩行距離" Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention 2011年3月