あなたが聞いたことにもかかわらず、与えられた
体重減少は化学療法の銀色ライニングのように見えるかもしれませんが、真実は治療の誰もが体重を失うわけではないということです。 それは、私たちがテレビや映画から得た誤った印象の1つです。がんの特徴は、たいてい、衰弱して虚弱に見えることになります。 それは体重減少が起こらないと言っているわけではありません。 それは単に与えられたものではありません。
最終的には、誰もが化学療法に異なる反応を示し、治療があなたの体重にどのように影響するかに影響を与える多くの要因があります。
確かに、体重を減らす者もいるが、獲得する者もいる。
あなたの栄養ニーズと治療の副作用の可能性を理解することは、化学療法の過程で理想的な体重を維持するための第一歩です。
体重減少に寄与する要因
がんの治療中に体重を減らすと、栄養状態を維持できないことがよくあります。 化学療法は吐き気や食欲不振の原因となることがありますが、嘔吐や下痢は食べ物から栄養素を保持する能力に大きな影響を与えます。
時々、食べ物は、がんの治療の結果として、非常に異なった - 腐っていても - 味わうことができます。 このような理由から、多くの専門家は、味や臭いの変化がより深く認識され、治療が完了した後でさえ嫌悪感を覚えるので、好きな食品を避けることを推奨します。
口内炎は化学療法の副作用でもあります。
あなたの歯肉、喉、舌、または内側の頬にそれらを置くことは、特定の食べ物を非常に困難にし、あなたがすでに感じているかもしれない痛みを悪化させることがあります。 辛い、塩辛い、または酸っぱい食品は特に問題があります。
化学療法中に体重を維持する
化学療法中に努力すべき主な健康目標の1つは、体重を安定させることです。
あなたが太り過ぎである場合、今失うことを始める時ではありません。 しかし、理想的な体重に達するために、より健康的な食事療法に専念することができます。
医師が自分の気持ちを感じている場合は、一緒に仕事をしてフィットネスニーズを満たすための運動計画を作成してください。 ウォーキング、ヨガなどの運動は、フィット感を保つ理想的な方法ではなく、ストレスを和らげ、気分を高め、疲労を軽減するのにも役立ちます。
がん治療で経験豊富な栄養士と働くことは非常に有益です。 がん患者の栄養ニーズに合わせて訓練された専門家は、治療中に食事を調整し、監視し、調整することができます。 ほとんどのがんセンターでは、スタッフが栄養士を揃えています。
からの言葉
化学療法中には良い栄養が不可欠であることは言うまでもありません。 あなたのカロリー摂取量が少なすぎると、減量につながる可能性がありますし、あなたの治療に肉体的および精神的に対処する能力を低下させます。
栄養不良があると、血球数が低下し、 貧血 、 好中球減少症 、または血小板減少症を引き起こす可能性があります。 これは、あなたが疲れて疲れているだけでなく、レベルが回復するまで治療の中止につながる可能性があります。
良い栄養に加えて、賢明なアプローチをして医療専門家の監督の下であれば、あらゆる種類の運動が有益です。 屋外での活動（ガーデニングなど）でさえも、筋肉の筋肉量の損失を防ぎ、強さとモビリティを維持することができます。
一方、過剰摂食は、あなたを傷つけるだけでなく、あなたが経験しているかもしれない副作用を悪化させる炎症を引き起こす可能性があるため、アドバイスされていません。
良い計画、バランスの取れた食事、適度なフィットネスのアプローチは、化学療法の過程であなたの健康目標を確実に満たすために必要な3つのものです。