嘔吐は、特定の病気にかかったときに耐えなければならない最も不快な症状の1つです。 それは胃腸炎（別名「 胃インフルエンザ 」）によって引き起こされるのが最も一般的ですが、妊娠中、特定の薬を服用した後、がん治療中、片頭痛やその他いくつかの理由で嘔吐にも対処します。
私たちが嘔吐すると、私たちは体に何が起こるかを見ていきます。 なぜそれが起こり、気分を良くするために何ができますか？
嘔吐の原因は何ですか？
嘔吐に至るウイルス性疾患で病気になると、胃や消化管の内壁に炎症や炎症が起こります。 あなたが食べたり飲んだりすると、その内張りを刺激して胃の内容物を追い出すことができます。 ときには刺激がひどい場合や、反射が非常に敏感なため、胃が空になっても嘔吐が続く場合があります。 あなたは胆汁を吐くかもしれないし、ちょうど「乾燥した」かもしれません。
嘔吐は、脳卒中/頭部外傷、脳腫瘍、片頭痛または感染症、またはめまいや動揺などの内耳との問題によっても引き起こされる可能性があります。 これらの症例では、胃腸管の炎症を起こさずに嘔吐が起こります。
成人および高齢の小児では、最も一般的な嘔吐の原因はウィルス性胃腸炎である。
あなたができること
あなた自身やあなたが気遣っている人であっても、自分自身で嘔吐を扱っていることが分かっている場合、それをどのように治療するかについて知っておくべきことがあります。 それは病気の症状だけで病気そのものではありませんが、あなたが嘔吐したときに取る行動は、あなたがどれくらい早く回復し、どれくらい悪くなるかに影響します。
上の記事では、あなたやあなたが世話している人が嘔吐したときに何をすべきかについてのステップバイステップの手順を説明します。 また、いつケアを受ける必要がある状況にあるかを把握するのに役立ちます。
あなたがこの記事から学ぶ最も重要な教訓の1つと、多くの人が害を及ぼす可能性があることを知らずにやり遂げる間違いをしているものは、嘔吐直後に何も食べたり飲んだりしないことです。 あなたの口が今や恐ろしい味で脱水症状を避けたいので、投げた後に少なくとも飲むことを誘惑することができますが、嘔吐直後に食べたり飲んだりすると、より多くの嘔吐がもたらされます。 あなたの胃が空になっている場合は、他のものを入れる前に安静にしておく時間が必要です。 嘔吐後に飲食する前に、少なくとも15分間待ってください。
厳しいBRAT食の摂取が嘔吐および/または下痢に役立つかどうかについての複数のレビューがあります。 一般的に、あなたの胃が休息させ、嘔吐後（またはあなたが回復している間）1日または2日間、まばゆい澱粉質の食品を食べることは傷つくことはありません。 これらの食品は胃に優しく、GIシステムを刺激する可能性は低いです。
BRATダイエットに含まれている食べ物を食べられない場合は、代替医療機関や栄養士に相談してください。
いつ助けを求めるか
時々、嘔吐がひどく、自宅で管理できないか、または治療が必要な深刻なものによって引き起こされることがあります。 これらの状況の1つがあなたに当てはまるかどうかを判断するのは難しいことがあります。 1日に数回、約24時間以上嘔吐している場合は、あなたのヘルスケア提供者に連絡することをお勧めします。
あなたが血液を嘔吐している場合、またはあなたの嘔吐物がコーヒー豆のように見える場合は、医師の診察を受けるべきです。 あなたが重度の頭痛や嘔吐を伴う首や頚部の痛みを経験した場合は、すぐに医療従事者に連絡してください。
どのような場合に役立つかについては、以下を参照してください。
何をすべきかわからない場合は、常に医療機関に連絡してアドバイスを受けてください。
ソース：
"吐き気と嘔吐"病気＆条件29 8月13日。クリーブランドクリニック。 クリーブランドクリニック財団。
"吐き気と嘔吐 - 大人" MedlinePlus 7月9日14米国国立医学図書館。 米国保健福祉省。 国立衛生研究所