ほぼすべての女性が膣のかゆみを経験しており、おそらくそれ以上の不快感はないと言うことに挑戦します。 引っ掻き傷は自然な衝動であるが、問題を悪化させ、さらに刺激を与えるだけである。 良いニュースは、膣のかゆみを防ぐのに役立つ可能性があることです。
膣のかゆみを防ぐ方法
- 生殖器の清潔で乾燥した状態を保ち、排尿後または排便後に前部から後部に拭き取ることを含む、 良好な個人衛生を練習してください。 これは膣感染を防止するのに役立ち、最終的には膣のかゆみの予防につながります。
- 香りのあるバスソープ、女性の衛生スプレー、トイレットペーパー、バブルバス、 膣の詰め 物などの特定の製品は避けてください 。 これらの品目（染料、香料）の化学物質は刺激を引き起こす可能性があります。
- 白い綿のパンティーを着て、綿の股でパンティストッキングを着ます。 これらはより多くの空気がその地域を循環することを可能にする。
- 摩擦があなたの問題を悪化させる可能性があるので、あなたの膣の症状が良くなるまで性行為を控えることをお勧めします。 セックスを再開するときは、膣潤滑剤を使いたいかもしれません。
- 可能な限り速やかに濡れた水着または衣服を着用してください。 水分（水や自分の汗から）や熱があなたのかゆみに寄与することがあります。
- 膣内の酵母感染はしばしば重篤な膣のかゆみを引き起こすことがあります。 膣の酵母感染症に対するOTC治療が利用可能であり、最終的には不快感を鎮めることができます。 しかし、あなたが以前にあなたの医者があなたに膣の酵母感染症を診断していて、あなたがこのタイプの膣感染症を持っていることが陽性である場合にのみ、これらの製品を購入して使用するべきです。 疑いがある場合は、医師に診断と治療を依頼してください。
- ヨーグルトを生きた文化で食べたり、乳酸菌のアシドフィルス錠を服用したりするといつでも抗生物質を使用するときにしばしば起こる膣内の酵母感染を防ぐのに役立ちます。
- 糖尿病の場合は、血糖値をコントロールしてください 。
- 体重が超過している場合は、体重をチェックしてください 。
- かゆみが閉経に関連する場合は、 膣エストロゲンクリームまたはタブレットについて医師に相談してください 。
ソース：
Medline Encyclopedia; 膣のかゆみ - 一般的な原因; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20原因。
女性のHealth.gov; 性感染症; よくある質問; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm。