肝炎はさまざまな原因によって引き起こされるため、すべてのタイプの肝炎を1つの記事で予防することについて書くのは難しいです。 しかし、いくつかの基本的な戦略は、 ウイルス性肝炎の発症リスクを低下させます。
保護のための予防接種
現在、 ワクチン接種は、A型肝炎およびB型肝炎を予防するためにのみ利用可能です。これらの肝炎は、安全で手頃なワクチンで予防できるウイルス感染によって引き起こされます。
興味のある人は誰でも入手できますが、暴露のリスクが高い人に強くお勧めします。 現時点では、C型肝炎ワクチンはありません 。
海外旅行のための免疫グロブリン
Igとも呼ばれる免疫グロブリンは、最近A型肝炎ウイルスまたはB型肝炎ウイルスに暴露された人々、または暴露される可能性のある人々（感染率が高い国への旅行者など）に直接的な保護を提供する、 ）。 IGは既に形成された抗体の注射であるので、免疫系はすぐに身体を保護し始めることができる。 これは、所望の抗体を産生するために体の免疫系を刺激する時間を必要とするため、ワクチンとは非常に異なる。 通常、IGを受けることは病気を完全に予防しますが、重症度や期間を短縮するのに役立ちます。 IGは、ワクチンと組み合わせて投与することもできる。
IGはワクチンが保護を提供できるようになるまですぐに保護を提供するので、これは効果的な戦略です。
手洗い
先進技術のこの現代では、多くの病気に対する単一の最善の防御が定期的かつ適切な手洗いであることをしばしば忘れています。 A型肝炎ウイルスは糞便 - 経口経路を通って広がるため、特に手を洗うことによってA型肝炎感染の危険性が低下します。
これは、ウイルスが感染した人の糞便と接触するようなもので人の口から体内に侵入することを意味します。 これは通常人の手であるため、定期的な手洗いでこの感染サイクルが中断されます。
糞便 - 経口経路の別のバリエーションは、貧しい個人の衛生状態の感染した人が用意した食物を食べることです。 A型肝炎は、便所を使用した後でよく手を洗わない感染した食品ハンドラーによって広げられることがあります。 これは感染したティーンエイジャーが家庭用のサンドイッチを準備した後、小さな家族に感染する可能性があります。 後者の大流行は、被曝者の数と、通常は保健教育やIG診療所でさえ必要な公衆衛生介入のために、すぐにメディアの注目を集めます。 もちろん、これらのアウトブレイクの予防は、すべての食品ハンドラーの手洗いを一貫して行うことが最も効果的です。
使用針を避ける
針を再利用することは、B型肝炎およびC型肝炎の感染を発症するリスクを大幅に増加させる危険な方法です。 これらのリスクと他の病気を発症するリスクのため、不法な静脈内薬（射撃を必要とする薬物）を使用しないでください。また、血液汚染の可能性がある「吸い殻」などの他の品目を使用するものは使用しないでください。
B型肝炎とC型肝炎は、感染した血液や体液と直接接触して広がるウイルスによって引き起こされ、ウイルスが体内に侵入する可能性があります。 これは、あなたの皮膚を切ったり、針で穿刺したりすることによって起こります。 このため、汚れた針を使用する人々は、B型肝炎およびC型肝炎を引き起こすウイルスに感染するリスクが非常に高いです。
興味深いことに、医療現場で働く人々、特にこの状況では針で働く人々は、針刺し傷害の可能性があるため、B型肝炎およびC型肝炎感染のリスクが高くなります。
針刺しによる傷害は、直ちに石鹸と水で洗った後、医師の診察を受けてください。
より安全なセックス
B型肝炎とC型肝炎は、これらのウイルスに感染した人との性的接触によって広がる可能性があります。 コンドームを適切かつ一貫して使用することは、感染リスクを軽減する効果的な方法の1つです。 性交渉を通じてこれらの病気の感染を避けるもう1つの効果的な方法は、一部の関係を維持する（非感染のパートナーと一緒に）ことです。
特定の個人用アイテムの共有を避ける
カミソリや歯ブラシは、血液が少量（B型肝炎やC型肝炎ウイルスに感染していると病気を引き起こすのに十分な量）で汚染されている可能性があるため、血液汚染の可能性がある場合は、B型肝炎やC型肝炎の感染リスクが高くなります。アプローチは自分の個人的なアイテムだけを使用することです。 しかし、カジュアルな接触はB型肝炎やC型肝炎を広げないことが指摘されるべきです。例えば、手を抱えたり感染した人を抱擁しても、これらのウイルスは広がらないでしょう。
体液を取り扱う際に手袋を着用する
血液などの体液を扱う際に手袋を着用すると、 B型肝炎やC型肝炎に曝される危険性を減らすことができます 。皮膚の損傷がウィルスに対して優れた防御力を発揮するのに対し、小さな創傷や目立たない手の切れ端は、感染した血液の取り扱いから あなたが血液（例えば学校）に接触する可能性を想像することができる環境で作業する場合は、ラテックスフリーの使い捨て手袋を近くに置くことをお勧めします。
汚染された水と食品を避ける
A型肝炎ウイルスは糞便 - 経口経路を介して広がっているので、感染した糞便で汚染された食品や飲料水を食べることによって感染が起こる可能性があります。 未知の旅行者は、これが米国ではほとんど起こらないので、この方法で感染します。 これは、公衆衛生の改善が必要で、公共の水の供給が保護されていない未開発の国で最も一般的です。
>出典：
> Fiore MD、Anthony、Wasley DrPH、Annemarie、Bell MD、Beth。 「能動的または受動的な予防接種によるA型肝炎の予防」 MMWR 2006 55（RR07）：1-23。
>ウイルス性肝炎B.ファクトシート。 疾病管理と予防センター。 2007年7月26日。http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
>ウイルス性肝炎C.ファクトシート。 疾病管理と予防センター。 2008年3月6日。http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm