アボカドからアルガンまで、ナッツ、種子、果実から抽出された毛オイルは、あなたの髪に強力な健康増進を与えることができます。 乾燥、鈍さ、傷ついた髪の毛など、自然なオイルはあなたの髪を強化し、その風合いを増強します。 また、オイルは頭皮に必要な潤いを与え、 ふけをなくすのに役立ちます。
あなたの髪に栄養を与えるのに役立つ9種の天然オイルを見てみましょう：
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ココナッツオイルヘアケアで最も人気のある天然製品の1つであるココナッツオイルには、ラウリン酸（一種の飽和脂肪）が含まれています。 化粧品科学のジャーナルに掲載された研究では、ヤシ油に含まれるラウリン酸は髪の軸の内側に浸透し、損傷した髪を修復する稀な能力を有することが科学者らによって観察された。
さらに、同じ研究では、ココナッツオイルでの治療が毛髪からのタンパク質の損失を減らすのに役立つと判断されました。 （あなたの髪の主成分であるタンパク質は、染色やハイライトなどの化学プロセスによって損傷を受けることがあります。）
すべての髪の種類のために、ココナッツオイルは湿気を高めるヘアトリートメントとして広く好まれています。
2 -
オリーブオイルココナッツオイルのように、オリーブオイルは毛髪の繊維に浸透し、他の油分はほとんどありません。 化粧品科学の国際ジャーナルに掲載された研究によると、オリーブオイルに含まれる豊富な一価の脂肪は、深く浸透している髪を強化する特性において重要な役割を果たすかもしれません。
それはとても潤いがあるので、オリーブオイルは冬の間に天候に関連した乾燥からあなたの髪を救うのに役立つかもしれません。 あなたの髪にオリーブオイルを数滴落としても、カールを滑らかに保つのに役立ちます。
3 -
アルガンオイル「液体金」と呼ばれることもありますが、 アルガン油はモロッコ原産の樹木の穀粒から得られます。 近年では、この油は、くすんだ、粗く、脆い髪を含む多くの髪のタイプのための最愛の治療になっています。 そのコンディショニング効果のために非常に貴重な、アルガンオイルは毛をより扱いやすいものにすると言われる必須脂肪酸が詰まっています。
4 -
ホホバオイルホホバ植物の種子は液体ワックスが多く、必須の脂肪酸は保湿性を持っています。 シャンプーやコンディショナーで長く使用されているホホバオイルは、髪をやわらかくして光沢を回復させるのに役立ちます。 さらに、それは乾燥した頭皮を治療し、ふけのコントロールを助けるのに役立ちます。
5 -
アボカドオイルナッツやシードのように、アボカドはビタミンE（サプリメントの形で摂取すると脱毛症と戦うために見つかった抗酸化化合物）のトップソースです。 あなたの頭皮にビタミンEが豊富なオイルを塗布することで育毛を促進できるかどうかは知られていませんが、アボカドオイルは毛の破損を防ぎ、損傷した髪を修復するためによく使用されます。
髪の水分を改善するために、多くのアボカドファンがオイルをハチミツと卵白に混ぜて、なめらかなヘアケアを作ります。
6 -
スウィートアーモンドオイルより軽い選択のうちの1つは、ナッツオイルの場合、甘いアーモンドオイルは、髪を下げずにくすみと乾燥を治療すると考えられています。 乾燥した頭皮やふけのための自然なソリューションとして、多くの人々が甘いアーモンド油を賞賛しています。
7 -
グレープシードオイル別のより軽いオプションであるグレープシードオイルは、細かい髪の人のためのスマートな選択肢です。 この抗酸化剤入りの油は、縮れを和らげることと併せて、スプリットエンドを処理するのに役立ちます。 油性の蓄積を防ぐために、特に細かい髪を持つ人は、ブドウ種子油（または油の種類）を塗布するときに毛の根を避けるべきです。
8 -
マカダミアナッツオイル例外的に豊富な油であるマカダミアは、乾燥したが自然に厚い髪のための一般的な治療法です。 それはまた、フリッツと戦い、熱で損傷した髪を修復するためにも使用されます。
9 -
バオバブ油それはあまり知られていないオイルの1つですが、バオバブオイルは縮毛の人の間で好きな選択です。 バオバブ樹木（アフリカ原産の植物）の果実を原料とするこのオイルは、髪の弾力性を高め、しなやかさを増し、脂っこい光沢を与えてくれると言われています。
10 -
ヘアオイルの使い方あなたのヘアケアルーチンにオイルを導入するには、さまざまな方法があります：
- あなたのシャンプーやコンディショナーに数滴のオイルを加える
- ブロー・ドライ/スタイリング前に湿った髪の端に数滴のオイルを塗る
- 1〜2杯のオイルを軽く加熱し、オイルをドライ髪にマッサージし、オイルをシャンプーまたは冷水で洗う前に30分放置する
一般的なルールとして、リーブイントリートメントは、毛髪の厚い、特にドライ/ダメージを受けた方に適しています。シャンプー前のトリートメントは、細かい髪の方が効果的です。 あなたに合ったテクニックを見つけるには、いくつかのアプローチを試して、あなたの髪がどのように反応するかを見てください。
特定のナッツオイルは、特にナッツアレルギーのある人の間で、アレルギー反応を引き起こす可能性があることに注意することも重要です。
>出典：
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