近年で最も人気のある健康傾向の1つであるココナッツオイルは、あなたのエネルギーを高め、あなたを頭からつま先まで健康に保つと言われています。 ラウリン酸、中鎖脂肪酸、および抗酸化特性の高い含有量により、ココナッツオイルのファンが多いと主張し、肌の滑らかさ、滑らかな髪の毛の水分補給、健康増進にも役立ちます。
しかし、ココナッツオイルは健康上の利点が限られていますが、ココナツオイルは、多くの一般的な肌、髪、ウェルネスの懸念や、乳製品とビーガン調理の代替品としての低価格の自然選択肢です。 このマルチタスクの原料を毎日使う巧妙な方法があります。
ココナッツオイルを使ってDIYをするときに人々がする一般的な誤りを避けるために、ココナッツオイルを使用するときに間違いをしないようにしてください。
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日焼けをやめさせる皮膚にアロエベラゲルを塗布することにより、軽度の日焼けをやわらげる。 乾燥した後、少量の液状ココナッツオイルを静かに塗布します。 油汚れを避けるために、古いシートを寝具の上に置きます。 ライフスタイルのブロガーMichelle Phanは、ココナッツオイルを使ったこのDIY日焼け止めレシピを持っています。
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あなたの肌をバフにするためのエクスフォリエイジングシュガースクラブ砂糖スクラブは、死んだ皮膚細胞を剥がして除去するのに役立ち、塩よりも穏やかになる傾向があります。 シンプルなスクラブでは、砂糖とココナッツオイルを均等に混ぜ合わせて、肌の荒い部分を混合物で擦ってください（繊細な肌を避けてください）。 ウェルネスママには、バニラブラウンシュガースクラブなどのバリエーションを持つシュガースクラブレシピもあります。
他のオプションには、マインドボディーグリーンのこのココナッツとレモンシュガースクラブと、Free Peopleブログのこの興味深いコーヒーココナッツエクスフォベーションキューブレシピが含まれています（シンクの下でコーヒーを洗い流さないよう注意してください）。
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疲れた筋肉を鎮めるDiyマッサージオイルとして簡単なマッサージオイルのために、あなたの手の間のココナッツオイルを暖めてください。 ほとんどのマッサージオイルは液体ですが、あなたの手の熱がココナッツオイルを溶かすでしょう。
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ストレッチマーク防止に役立てるストレッチマークが発達する（遺伝学を含む）理由はたくさんありますが、水分を潤し、潤いを与え、しなやかな状態に保つことは、予防に役立ちます。
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バグの咬傷とかゆみの皮膚の場合小さな、感染していない小さな咬傷やかゆみ肌の他の部位に直接塗布すると、ココナッツオイルがかゆみの感覚を和らげるのに役立ちます。 一部の人々 は、かゆみを止めるためにリンゴサイダー酢で誓っています。
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鼻血を予防する乾燥した空気とアレルギーは、鼻血の一般的な原因の1つです。 鼻の膜を水和させるために、加湿器は空気を湿らせておくことができます。 あなたの鼻の内側にココナッツオイルのような保湿軟膏の薄いコーティングを施すことも役立ちます。 鼻孔の中だけで指で静かに叩きます。
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乳製品フリークッキングココナッツオイルは、バターの代用品として多くの乳製品のないレシピで使用できます。 それは薄片状の外皮を作り、バターの代替品としてポップコーンよりも優れています。 Whole Foods Marketには、ココナッツオイルを使った料理に関するアイデアがあります。 チェックする他のレシピは、101クックブック健康クッキーレシピ、このココナッツメープルグラノーラ、およびグルテンフリーの女神のダークチョコレートブラウニーです。
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ビーガン料理でココナッツオイルはふわふわした質感に泡立てて、バタークリームの代わりにおいしいものとして使用できます。 また、それを使用してグリーンを焼き、トーマス・ケラーのチョコレート・シェル・アイスクリームトッピング（ビーガンチョコレートを使用）を試み、冷凍ココナッツまたはアーモンドデザートで霧吹きします。
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ドライスキン用ボディーモイスチャライザーとして水分補給で知られているココナッツオイルは、時にはボディモイスチャライザーとして使用されます。 肌が荒い肘や他の部分に滑らかにします。 それは瓶からすぐに使用することができます（あなたがシャワーから降りた後に四分の一の量を適用してみてください）が、ココナッツオイルはそれほど脂っこくないしワックス状で、他の成分と混ぜることを好みますココナッツオイルと一部のアロエベラゲルが一般的な組み合わせです）。
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液体ハンドソープとして余分な未使用の石鹸をお持ちの場合、PopSugarには液状のココナッツオイルハンドソープ用の簡単な3成分レシピがあります。 ココナッツオイルは少し余分なモイスチャライザーを加えます。 エッセンシャルオイルを加える場合は、控えめに使用してください。
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乾燥した手のためのハンドクリームとして頻繁な手洗いや湿気の少ない乾燥した肌には、ココナッツオイル1部とハンドクリームまたはローション5部を混合物が滑らかでクリーム状になるまで混ぜてみてください。 持続的な亀裂、赤み、鱗屑、または他の症状がある場合は、必ず医師に相談してください。
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塩スクラブとして塩スクラブは、肌の荒れを取り除くのに役立ちます。 このココナッツソルトスクラブレシピは、Wonderful WonderfulのThe Frugal Girlsウェブサイトで、塩とココナッツオイルを2：1の比率で混合する必要があります。
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美しいボディーバターとしてシンプルなボディーバターの場合は、ココナッツオイル1カップをボウルに入れ、ワイヤーウィスキー（ミキサーはココナッツオイルを溶かして薄い粘稠度になる傾向があります）と混合します。 混合物を容器または瓶にスプーンします。
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フェイシャルクレンザーとしてダイムサイズのココナッツオイルを手のひらに入れ、穏やかな円運動で顔にこする。 コットンパッドを使用して過剰のココナッツオイルを除去し、残りのココナッツオイルを温水ですすいでください。 敏感な皮膚またはにきびが発生する可能性のある肌については、必ずパッチテストを行ってください。 ダブルクレンジングの場合は、お好みのクレンザーを使用して余分なものを取り除きます。
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メイクリムーバーとしてココナッツオイルは、防水アイメイクを丁寧に取り除き、優しく取り除くのに役立ちます。 あなたの指の間にココナツオイルの小さじ1ティースプーンをこすり、それを柔らかくする。 あなたの肌にココナッツオイルをマッサージし、綿のボールやパッドで目の周りに優しい円を描きましょう。 余分なものを拭き取り、ぬるま湯でよくすすいでください。 あなたの目にココナッツオイルを避けてください。
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フェイスマスクとして乾燥した肌に最適、毎週のココナッツオイル、ハニーマスクは、肌を水和させて柔らかく保つのに役立ちます。 小さなカップやボウルに、小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のココナッツオイルを混ぜて、簡単なマスクを作ってください。 目の領域を避けて混合物を顔に広げる。 15分間放置し、綿パッドで拭き取り、温かい水で静かにすすいでください。
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自然光のための蛍光ペンとして輝く肌のために、眉毛の下、頬骨の上、そしてキューピッドの弓（上唇の上の窪み）の上に小さなココナッツオイルを入れます。 非常に控えめに塗布するか、肌を油性に見せます。 ココナッツオイルにライトゴールドのアイシャドーを加えて光を反射します。 No More Dirty Looksウェブサイトでは、INIKAのミネラルアイシャドーをLighteningでお勧めします。
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ドライまたはチャップドリップに栄養を与えるリップクリームココナッツオイルリップクリームで唇を荒らして戦ってください。 瓶からすぐにそれを使って、裂けた唇の上に置いてください。 また、ミツバチ、ココナッツオイル、ビタミンEオイル、ハチミツから作られたデイリーママの簡単なDIYリップクリームをお試しください。
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フィートの丈夫な肌を柔らかくする一晩の簡単な治療のために、足をはく離させ、足の丈夫な皮膚にココナッツオイルを塗布してください。 ココナッツオイルはシートを汚す可能性があるので、オイルをシートの上に乗せないように、オイルを使用した後、古い厚い靴下を着てください。 足のいたるところで使用できるエキスポレーターの場合は、砂糖1カップとココナッツオイル1/4カップを混ぜてください。 徹底的に組み合わせて足にマッサージし、研磨作用により肌の硬い部分を剥離させます。
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シェービングクリームとして乾燥した肌のシェービングクリームとしてココナッツオイルを誓う人もいます。 これを掬い上げて皮膚に直接塗布することができます。 ココナッツオイルはしっかりとしていますが、肌に溶け始めます。 それを控えめに使用してください。脚あたり約1杯のココナッツオイルがトリックを行います。 あなたの肌にココナッツオイルを塗布した後に手を洗ってください。さもなければ、あなたはカミソリを強く握ることができません。
もっとクリーム様のコンシステンシーが好きな場合は、泡立て器や浸漬ミキサーを使ってココナッツオイルを泡立てるか、ハローナチュラルのこのココナッツオイルシェービングクリームレシピなどの手作りシェービングクリームのレシピを試してみてください。
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リップスクラブとして正直なWTFのブラウンシュガー、ココナッツオイル、ハニーリップスクラブレシピのある滑らかな乾燥したフレークな唇。
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アンダーラインクリームとして目の下の皮膚は細く、細い線になりがちです。 DIYハイドレーティングアイクリームは、目の下のココナッツオイルをやさしく叩いてみてください。 非常に控えめに塗布し、目に入れないようにしてください。
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フリッツまたはフライアウェイヘアを滑らかにするにはフライやフレッシュな髪を滑らかにして輝きを持たせるには、指の間にココナッツオイルを少々こすり、それを暖めます。 それを毛のインチの底のカップルの上に滑らかにし、また、漂遊飛行髪を飼いならすためにそれを使用してください。 あまり使わないでください。そうしないと、髪が痩せて脂っこいように見えます。
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ヘアコンディショナーとしてハイドレーティングコンディショナーの場合、ココナッツオイルとホホバオイルの2つの部分を一緒に混ぜてみてください。 濡れた髪に少量を塗布し、数分間放置してからぬるま湯ですすいでください。 通常どおりシャンプー。
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ディープコンディショニングヘアトリートメントとして毎週のヘアトリートメントで髪に輝きを与えます。 あなたの髪の毛の端に少量を滑らかに（あなたの髪を通ってそれを配るように指を動かす）、シャワーキャップで少なくとも30分間カバーしてください。 それは一晩中でも保つことができますが、古いタオルで枕を覆うようにしてください。 ぬるま湯で洗い流し、通常のシャンプーで洗い流してください。 Michelle Phanには乾燥した髪のためのDIYヘアマスクの製法もあります。
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キューティクルを柔らかくする爪のベッドとキューティクルの上にココナッツオイルのビットをこする。 より集中的な治療のためには、ベッドの前に爪にココナッツオイルを敷き、手袋を着用してベッドシートにオイルを移すのを防ぎます。