私はそれについて何を知っているべきですか？
長い間、ネイティブアメリカンのハーブ療法薬として使われていた滑りやすいエルムは、主に北米東部地域で生育する樹木の樹皮から供給されています。 滑りにくいエルメルには粘液が含まれています。粘液は炎症や炎症を起こした皮膚や組織を緩和すると考えられるゲル状の物質です。
利点
滑りやすいエルムは、民間療法や治癒薬などに幅広く使われていますが、エキスの効果を調べた研究はほとんどありません。
滑りやすいエルムがあなたの健康を増強するかもしれない3つの方法があります。
1）胸焼け
胸焼けに苦しむ人々では、胃の酸性内容物は食道に戻って流れ、繊細な食道内面を損傷する傾向がある。 食道に粘液を塗ることによって、滑りやすいエルム（茶またはロゼンジの形態で）が胸やけの痛みを軽減するのに役立つことがある。
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2）炎症性腸疾患
滑り易さは、炎症性腸疾患（ 潰瘍性大腸炎など）を治癒するのに役立つかもしれませんが、2002年に発表された研究を示唆しています。このハーブは、炎症を緩和するのに役立つと考えられています。
3）喉の痛み
1960年まで、滑りやすいエルムは米国薬局方（薬物基準の概要）に掲載され、咽喉痛の標準治療薬とみなされました。 自然な喉の痛みのソリューションのために、滑らかなニジミのロゼンジを吸うようにしてください。 胸やけと同様に、滑りやすいエルムに含まれる粘液は、あなたの痛みを緩和するのに役立ちます。
滑り易いエルムティー
あなたは喉の痛みを和らげるために配合された紅茶の中で滑りやすいエルムを見つけることができます。または、2〜3分の温水2カップで約2杯分の滑りやすいミルクの樹皮を浸してお茶を作ります。 滑らかなエッセンシャルオイル、サプリメント、チンキ剤と一緒に粉末の樹皮は、多くの健康食品店で見つけることができます。
副作用
滑りやすいエルメはかなりの副作用を引き起こさないようであるが、いくつかの薬物の吸収を妨げる可能性がある。
一般的な健康強調表示にもかかわらず、がんや気管支炎のような深刻な慢性疾患の治療については、滑りやすいニキビは勧められていないことにも注意してください。
ソース：
Langmead L、Dawson C、Hawkins C、Banna N、Loo S、Rampton DS。 "炎症性腸疾患患者のハーブ療法の抗酸化効果：インビトロ研究" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2002 16（2）：197-205。