あなたが知る必要があるもの
フペルジンAは、中国のクラブモス（ Huperzia serrata ）と呼ばれる植物から抽出された物質である。 伝統的な中国医学では 、中国のクラブの苔は、炎症を減らし 、記憶を鋭くするために長く使われてきました。 huperzine Aは、栄養補助食品として販売されており、 アルツハイマー病の治療薬として一般に宣伝されています。
用途
代替医療で使用されるhuperzine Aは、アセチルコリン（学習と記憶に不可欠な化学物質）の分解を防ぐために使用されるタイプのコリンエステラーゼ阻害剤として作用することが判明しています。
アルツハイマー病の治療薬として使用されるだけでなく、ヒューペルジンAは、学習と記憶を強化し、加齢に関連した認知低下を防ぐとも言われています。
さらに、huperzine Aは、エネルギーを高め、覚醒度を高め、重症筋無力症（筋肉に影響を及ぼす自己免疫障害）の治療を補助するために使用されることがあります。
利点
huperzine Aの健康影響に関する研究は限られていますが、huperzine Aが一定の利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠があります。 ここでは、利用可能な研究のいくつかの重要な発見を見ていきます：
1）アルツハイマー病
ヒューペルジンAは、アルツハイマー病の人々にとって有益であると思われると、2008年の研究レビューによると、システマティックレビューのコクランデータベースに掲載されている。
レビューのために、研究者らは、アルツハイマー病に対するヒューペルジンAの有効性および安全性に関するすべての無作為化比較試験を検索した。 研究者らは、6つの試験（合計454人の患者を含む）の分析において、ヒューペルジンAは、認知機能、行動障害、および機能的性能に対する効果に関して、プラセボより有効であることを見出した。
しかし、報告書の著者は、レビューに含まれている1つの試験だけが「適切な品質とサイズのもの」であることに注意している。 したがって、著者らは、アルツハイマー病の治療のためのヒューペルジンAの使用について「何らかの推奨をするには不適切な証拠」があることに留意する。
最近の研究（2011年にNeurologyに掲載）では、アルツハイマー病患者におけるヒューペルジンAの認知機能の改善に失敗しました。
この研究には、軽度から中等度のアルツハイマー病患者210人が参加し、それぞれがヒューペルジンAまたはプラセボのいずれかを少なくとも16週間投与した。 研究を完了した177人の参加者の分析において、研究者は、ヒューペルジンAが認知機能に有意な影響を及ぼさないことを見出した。
2）メモリ拡張
ヒューペルジンAの記憶増強の使用を試験した研究はほとんどない。 しかし、1999年に中国の雑誌「 Acta Pharmacologica Sinica 」に掲載されたより古い、小さな研究では、ヒューペルジンAは思春期の学生のグループで記憶と学習を改善するのに役立つことが分かった。
この研究のために、中学生68名（すべて記憶不全を訴えた）に、毎日4週間、ヒューペルジンAまたはプラセボのいずれかを与えた。 研究の終わりまでに、ヒューペルジンA群のメンバーは、（プラセボ群のメンバーと比較して）学習および記憶においてより大きな改善を示した。
ヒューペルジンAが記憶増強のために推奨される前に、より多くの研究が必要である。
警告
今日まで、長期間に渡ってヒューペルジンAを服用することの安全性についてはほとんど知られていない。
しかし、特定の健康状態（腎臓病や肝臓疾患、 心臓病 、 喘息 、めまいなど）を患っている人や、特定の薬物療法を使用している人（コリンエステラーゼ阻害剤、ブロッカー、および抗けいれん剤）。
これらの安全性の懸念がある場合、huperzine Aの使用を検討している場合は、医師に相談することが重要です。
さらに、huperzine Aは多くの副作用（ 下痢 、めまい、けいれんを含む）を引き起こす可能性があります。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。 また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。
サプリメントの使用に関するヒントをここで得ることができます 。
それを見つける場所
huperzine Aは、多くの天然食品店や栄養補助食品専門店で販売されています。
それを健康に使う
支援研究の不足のため、現在、ヒューペルジンAは、健康上の問題の治療または予防には推奨できません。 huperzine Aサプリメントの使用を検討している場合は、サプリメントレジメンを開始する前に医師に相談して、リスク、便益、および妥当性を評価してください。
ヒューペルジンAによる自己治療型アルツハイマー病（または他の状態）が、標準的なケアを回避または遅延させることは、健康に重大な影響を及ぼす可能性があることに注意することが重要です。
ソース
Li J、Wu HM、Zhou RL、Liu GJ、Dong BR。 "アルツハイマー病のためのHuperzine A" Cochrane Database Syst Rev. 2008 Apr 16;（2）：CD005592。
Rafii MS、Walsh S、Little JT、Behan K、Reynolds B、Ward C、Jin S、Thomas R、Aisen PS; アルツハイマー病協同研究。 "軽度から中等度のアルツハイマー病におけるヒューペルジンAの第2相試験。" 神経学 2011 Apr 19; 76（16）：1389-94。
Sun QQ、Xu SS、Pan JL、Guo HM、Cao WQ。 「Huperzine-Aカプセルは、34匹の一致する青年学生の記憶と学習能力を高める」 Zhongguo八尾李雪バオ。 1999 Jul; 20（7）：601-3。
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