あなたはタンポポ（ Taraxacum officinale ）を厄介な雑草と考えるかもしれませんが、植物は食欲を刺激し、消化を助け、下剤効果のために長い間漢方薬に使用されてきました。
伝統的な漢方薬や先住民族の医学では、胃の問題や肝臓の状態にタンポポを使用しました。 ヨーロッパでは、糖尿病、沸騰、炎症にも使われました。
今日、薬草主義者は、しばしば、以下の条件のためにタンポポを提案する：
根と葉の間には重なりがありますが、タンポポの葉は利尿薬とガラクトゲン（授乳中の母親の母乳生産を増やすのに役立つ植物）と言われています。
タンポポの葉、根、花、または植物全体を含むカプセル、チンキ、お茶は、多くの健康食品店で見つけることができます。 タンポポの葉は、食物として、サラダで、または調理された緑としても摂取することができます。
タンポポの根のメリット
タンポポの薬用使用に対する科学的支援の欠如がある。 研究は、人間の研究ではなく、実験的または動物的な研究であった。 以下は、タンポポの健康への影響に関するいくつかの調査結果を示しています。
1）肝障害
いくつかの動物ベースの研究は、タンポポの根が四塩化炭素に起因する肝臓の損傷から保護するのに役立つことを示唆している。
これには、2010年のThe Journal of Ethnopharmacologyに掲載された研究が含まれています。この試験では、タンポポを用いた治療が四塩化炭素による肝線維化を防ぐのに役立つことがマウスの試験で示されています。
2010年にFood and Chemical Toxicologyに掲載された予備的研究は、タンポポの根抽出物がアルコール誘発性の肝障害を予防する可能性があることを示唆しています。
マウスおよび細胞の試験では、実験室実験により、水ベースのタンポポの根抽出物が、抗酸化活性を高めることによってアルコール誘発性の肝臓毒性に対する保護を約束することが実証された。
2）がん
予備研究は、タンポポの根が抗癌剤として有望であることを示唆している。 研究者らは、2012年の膵臓癌細胞に関する研究では、アポトーシス（癌細胞の増殖を止めるのに不可欠なプログラム細胞死の一種）を誘導することにより、膵臓がん細胞と闘う可能性があることを明らかにした。 膵臓癌細胞の増殖を遅らせ、前立腺癌細胞の拡散を止めた。 しかしながら、タンポポ花抽出物もタンポポ根抽出物もいずれのタイプの癌細胞にも影響を及ぼさなかった。
さらに、3つの予備研究は、タンポポの根抽出物が、部分的に癌細胞におけるアポトーシスを誘導することによって、白血病および黒色腫と戦うことがあることを見出した。
これらの研究が抗癌活性を示したが、タンポポが癌の予防または治療のために推奨される前に、さらなる研究が必要である。 ウィンザー大学の研究者は、リンパ腫や白血病を含む末期の血液関連のがん患者に、タンポポの根エキスの影響に関するパイロット研究に参加しています。
考えられる副作用
一部の人々は、胸やけ、下痢、胃の不調、および刺激された皮膚などの副作用を経験する。 どんなサプリメントと同様に、定期的または長期的な使用の安全性は知られていないことに留意することが重要です。
ヒマワリやデイジーなどアブラヤ科のブタクサ、アサガオ、マリゴールド、カモミール、フェバフ、ヤロウ、その他の植物にアレルギーがある場合は、このハーブを使用しないでください。 タンポポにはヨウ素やラテックスが含まれていますので、これらの物質にアレルギーがある場合は避けてください。
炎症や感染した胆嚢、胆石、胆管閉塞、腎臓の問題のある人は、薬用タンポポを避けるべきです。
妊娠中および授乳中の女性および子供は、タンポポの薬用使用を避けるべきです。
大量のタンポポを摂取すると妊孕性が低下し、男性ではテストステロンのレベルが低下するという懸念があります。
タンポポは環境中の重金属（鉛、ニッケル、銅、カドミウムなど）、農薬などを吸収するため、土壌、水分、空気の純度が分かっていない限り、野生タンポポを食べるのは一般的には良い考えではありません。 タンポポは、鉄（ヘモクロマトーシスのような状態の人は避けるべき）などの高レベルの他の物質を含むことができます。
あなたはサプリメントを使用する最良の方法を見つけなければなりませんが、自己治療の状態と標準的なケアを避けるか、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性があることに留意してください。
テイクアウト
タンポポにはいくつかの利点があると示唆されている研究がありますが、臨床試験がないため接続はしっかりしていません。 動物や実験室での研究は、治療に完全な在庫を入れるには不十分です。 あなたはまだタンポポを使用することを検討している場合は、まず、プライマリケア提供者と話をして、賛否両論の長所と重さを検討し、それがあなたにとって適切かどうかを話し合ってください。
ソース：
Chatterjee SJ、Ovadje P、Mousa M、Hamm C、Pandey S.薬物耐性ヒトメラノーマ細胞におけるアポトーシスの誘導におけるタンポポの根エキスの有効性。 エビッドベース補完代替メディエーター。 2011; 2011：129045 doi：10.1155 / 2011/129045。 Epub 2010 12月30日。
マウスの四塩化炭素誘発性肝臓損傷におけるタバコの根の抗線維化活性。 J Ethnopharmacol。 2010 Aug Aug; 130（3）：569-77。 doi：10.1016 / j.jep.2010.05.046。 Epub 2010 Jun 2。
Ovadje P、Chochkeh M、Akbari-Asl P、Hamm C、Pandey S.ヒト膵臓癌細胞におけるタンポポ処理によるアポトーシスおよびオートファジーの選択的誘導。 膵臓。 2012 Oct; 41（7）：1039-47。 doi：10.1097 / MPA.0b013e31824b22a2。
Ovadje P、Hamm C、Pandey S.ヒト慢性骨髄単球性白血病（CMML）細胞におけるタンポポ根抽出物による外因性細胞死の効率的誘導。 PLoS One。 2012; 7（2）：e30604。 doi：10.1371 / journal.pone.0030604。 Epub 2012 Feb 17
You、Yoo S、Yoon HG、et al。 Taraxacum officinale（タンポポ）根由来の水性抽出物のアルコール誘発酸化ストレスに対するインビトロおよびインビボの肝臓保護効果。 Food Chem Toxicol。 2010 Jun; 48（6）：1632-7。 doi：10.1016 / j.fct.2010.03.037。 Epub 2010 Mar 27
免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。