米国糖尿病学会によると、米国では約2100万人が糖尿病であり、約90〜95％が2型糖尿病である。 糖は、グルコースの形で、体細胞のための燃料の主な供給源です。 ホルモンインスリンは、血液中のグルコースが細胞に入ることを可能にする。 2型糖尿病では、身体が十分なインスリンを産生しないか、または細胞がインスリンの作用に耐性を示す。
その結果、細胞に入るのではなく、血中にグルコースが蓄積し、細胞にエネルギーが奪われてしまいます。 血液中の高血糖値が持続すると、目、心臓、腎臓、または神経に損傷を与える可能性があります。
糖尿病のための代替治療
これまでのところ、あらゆる治療法が糖尿病を治療できるという主張に対する科学的支持は欠けている。 代替医療による自己治療と標準的なケアの回避または遅延は、あなたの健康に有害かもしれないことに注意することが重要です。
それは、ここでは探究されているいくつかの自然な治療法があります：
人参
いくつかの異なるタイプの人参があるが、 人参および糖尿病に関する有望な研究の多くは、 北米人参 （ Panax quinquefolius ）を使用している。 これらの研究は、北米の高麗人参は、血糖コントロールとグリコシル化ヘモグロビン（血中グルコースレベルを経時的に監視するために使用される血液中のヘモグロビンの一種）レベルを改善する可能性があることを示している。
クロム
クロムは、炭水化物および脂肪代謝において重要な役割を果たす必須微量鉱物であり、体細胞がインスリンに適切に応答するのを助けます。 実際に、研究では、糖尿病患者のクロム濃度が低いことが分かっています。
クロム補給が効果的であることを示唆する多くの有望な研究があるが、決定的なものではない。
例えば、 糖尿病ケア誌に掲載された小規模の研究では、糖尿病治療薬であるスルホニルウレアをクロム1000mcで服用し、スルホニル尿素をプラセボで服用していました。 6ヵ月後、クロムを服用していない人は体重、体脂肪、腹部脂肪が有意に増加したが、クロムを服用した人はインスリン感受性が有意に改善した。
しかし同じ誌に掲載された別の研究では、2型糖尿病を患っているインスリン依存性の人々の血糖コントロールに対するクロムの影響を調べた。 人々には、クロムまたはプラセボの1日当たり500または1,000 mcgのいずれかを6カ月間投与した。 3つの群にわたるグリコシル化ヘモグロビン、体重指数、血圧、またはインスリン要求に有意差はなかった。
マグネシウム
マグネシウムは、緑の葉野菜、ナッツ、種子、全粒粉、栄養補助食品などの食品中に自然に存在する鉱物です。 マグネシウムは300以上の生化学反応に必要です。 それは血糖値を調節するのに役立ち、正常な筋肉および神経機能、心臓のリズム、免疫機能、血圧、および骨の健康に必要です。
いくつかの研究は、低マグネシウムレベルが2型糖尿病の血糖コントロールを悪化させるかもしれないことを示唆している。
マグネシウム補給がインスリン抵抗性に役立つ可能性があるという証拠もある。 例えば、研究では、2型糖尿病を抱える63人の患者と、グリベンクラミドを投薬していた低マグネシウムレベルのマグネシウムまたはプラセボの効果を調べた。 16週間後、マグネシウムを摂取した人々はインスリン感受性を改善し、空腹時血糖値を低下させた。
高用量のマグネシウムは、下痢、吐き気、食欲不振、筋肉衰弱、呼吸困難、低血圧、不規則な心拍数および混乱を引き起こすことがある。 骨粗鬆症、高血圧（カルシウムチャネル遮断薬）、いくつかの抗生物質、筋弛緩薬、利尿薬などの特定の薬物と相互作用することができます。
シナモン
2つの研究は、 シナモンが2型糖尿病の人々の血糖コントロールを改善することを見出しました。 最初の研究では、2型糖尿病の60人が6つのグループに分けられました。 3つのグループは、1日に1,3または6gのシナモンを摂取し、残りの3つのグループは1,3、または6gのプラセボカプセルを摂取した。 40日後、シナモンの3回投与はすべて、空腹時血糖、トリグリセリド、LDLコレステロール、および総コレステロールを有意に減少させた。
別の研究では、2型糖尿病患者79人（インスリン療法ではなく、他の糖尿病治療薬または食事で治療）は、シナモン抽出物（シナモン粉末3gに相当）またはプラセボカプセル剤を1日3回服用した。
4ヶ月後、シナモンを服用した人（10.3％）はプラセボ群（3.4％）と比較して空腹時血糖値がわずかに低下しましたが、グリコシル化ヘモグロビンまたは脂質プロファイルに有意差はなかった。
亜鉛
ミネラル亜鉛は、インスリンの生成および貯蔵において重要な役割を果たす。 2型糖尿病の人々が、亜鉛の吸収の減少および排泄の増加により、最適以下の亜鉛状態を有することを示すいくつかの研究がある。
亜鉛の食品源には、新鮮なカキ、生姜、ラム、ピーカン、豆腐、卵黄、ライムギ、牛の肝臓、リマ、アーモンド、クルミ、イワシ、チキン、そばなどがあります。
アロエ
アロエベラゲルは、軽度のやけどやその他の皮膚状態の治療薬としてよく知られていますが、近年の動物実験では、アロエベラゲルが糖尿病患者に役立つ可能性があります。
日本の研究では、血糖に対するアロエベラゲルの効果を評価した。 研究者らは、血液グルコースおよびグリコシル化ヘモグロビンレベルを低下させることが判明した、多くの活性なフィトステロール化合物をゲルから単離した。
ギムネマ
いくつかの予備研究では、ギムネマ植物が2型糖尿病の人々の血糖値を低下させる可能性が示唆されています。
ギムネマは血糖値を低下させる可能性があるため、糖尿病治療薬を使用している人やインシュリンを使用している人は、医療機関から厳重に監視されていない限り、
バナジウム
バナジウムは、土壌や多くの食品に自然に存在する微量鉱物です。 それはまた、石油の燃焼中にも生成される。 バナジウムは、2型糖尿病患者のインスリン感受性を改善し、血糖を低下させることが判明しています。 体内のインスリンの作用の多くを模倣しているようです。
血糖値に影響を及ぼすために必要な投与量は潜在的に毒性があるため、特に認定された医療従事者の監督なしに、糖尿病のためのバナジウムの使用は推奨されない。 平均食餌中に見られるバナジウムの典型的な量（1日当たり30マイクログラム未満）は毒性がほとんどないようである。
その他のハーブ療法
- ビターメロン （Momordica charantia）
- ノパール
- 糖尿病のためのフェヌグリーク
- 糖尿病のためのビタミンD
- 糖尿病のためのお茶
糖尿病のための自然療法の使用
標準治療に加えて自然療法を試みることに興味がある場合は、必ず医師の厳重な監督のもとに行ってください。 糖尿病が適切に管理されていないと、結果が生命を脅かす可能性があります。 また、あなたが使用している薬と相互作用し、適切に調整されていない限り、低血糖を引き起こす可能性があるため、使用している薬草、サプリメント、または自然療法について医師に知らせてください。
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