この古代の根はあなたのエネルギーと幸福を高めることができますか？
Panax ginsengは、薬草によく使用されるいくつかのタイプの人参の1つです。 伝統的な中国薬によると、各タイプの人参は独自の治癒特性を有すると考えられている。 例えば、いくつかのタイプのPanax ginsengは、循環を助けると考えられる「加温」特性を有する。
Panax人参の活性化合物は、ジンセノサイドと呼ばれるステロイド様成分であると考えられている。
健康への効果
古代に戻ると、パナックス人参はエネルギーとスタミナを増やし、免疫システムを強化するために使用されました。 今日、Panax人参に関する研究はかなり限られていますが、ハーブが一定の健康上の利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠があります。 主な調査結果をいくつか見てみましょう：
1）糖尿病
Panaxの人参は糖尿病の管理を助けるかもしれない。 例えば、2014年のPLoS Oneに掲載された研究レビューでは、糖尿病患者の有無に関わらず、高麗人参の血糖値に焦点を当てた16のランダム化比較試験を分析した。 ほとんどの試験は12週間未満であり、比較的良好な血糖コントロールを有する人々が含まれていた。
結論として、本レビューの著者は、高麗人参は糖尿病の有無にかかわらず、人参が適度にかつ有意に空腹時血糖を改善すると述べているが、サイズが小さく、短期間であるため、（標準化された人参調製を用いた）
関連： 糖尿病の自然療法
2）認知
Panax Ginsengは、 Journal of Psychopharmacologyの 2005年の研究によると、精神活動の長期間にわたる認知能力を改善するかもしれない。 研究者らは、30人の健康な若年成人を対象とした臨床試験において、Panax人参を投与された人は精神的疲労を経験する確率が低い（プラセボ投与群と比較して）。
さらに、2000年の精神薬理学の研究では、Panax人参とイチョウの組み合わせが健康な中年の成人の記憶を増強するのに役立つことが示されました。
認知の増加は、血糖値の低下および一時的な疲労の減少によるものと考えられている。
関連：メモリとメモリ用の魚油を改善するための自然な方法
3）勃起不全
Panax Ginsengは、勃起不全の治療に役立つかもしれない、 Journal of Urologyの 2002年の研究を示唆している。 勃起不全の男性45人を対象とした試験では、パナックス人参を8週間服用した人は、同じ期間にプラセボを与えた人よりも大きな改善を示した。
勃起不全の男性90人の初期の研究では、参加者の60％が症状の改善を報告し、プラセボを使用した人の30％と比較して改善した。 研究は、インポテンス研究の国際ジャーナルに掲載されました。
人参は、勃起不全のための処方薬（通常は必要なときに摂取される）とは異なり、継続的に服用されると、勃起不全に有用であるようである。
関連： 勃起不全の自然療法
4）その他の条件
それは時々治癒のすべてとして宣伝されていますが、Panax人参は特定の条件に役立つことはありません。
例えば、研究によると、紅斑を緩和し、スポーツパフォーマンスを向上させるのに、パナックス人参は効果がないことが分かっている。
さらに、国立衛生研究所は、うつ病、慢性疲労症候群、がん、風邪、インフルエンザ、 気管支炎 、発熱、消化器系疾患などの多くの状態の治療において、線維筋痛、および貧血）。
それを試す前に知っておくべきこと
処理方法の特徴
伝統的な中国薬では、人参が準備されている方法は、その行動に影響を及ぼすと考えられています。
例えば、赤い朝鮮人参は、乾燥前に蒸した未剥離の朝鮮人参（Panax ginseng CA Meyer）である。 一方、白参は、乾燥して剥がした（水蒸気処理していない）人参を除いたものである。 新しいタイプの黒ゴマは、繰り返される蒸気処理/乾燥プロセスから作られる。
赤蔘は、白人の人参よりも大きく（刺激と加熱である）「陽」エネルギーを促進すると考えられている。 結果として、赤い朝鮮人参は、暑いと感じる傾向のある人や、腫瘍、腎臓結石、胆石、炎症状態、または特定の心理的状態などの状態を有する人に過度の刺激を与えている可能性があります。
白と赤のニンジンは、チンキ、液体抽出物、粉末、およびカプセルで利用可能です。
副作用
人参は一般的に使用されており、飲み物にも含まれているので、それが完全に安全であると信じる可能性があります。 しかし、どんな薬草サプリメントや薬と同様に、それは望ましくない影響を与える可能性があります。 より一般的に報告されている副作用のいくつかには、頭痛、血糖値低下、緊張感、不眠症などがあります。
人参はあなたのホルモン濃度に影響を与える可能性がありますので、子宮内膜症、子宮筋腫、乳癌、卵巣癌、子宮癌、 前立腺癌などのホルモン関連症状がある場合は、人参を避けるべきです。
パナックス人参は心拍数や心拍数を低下させる可能性があるので、 心臓病がある場合は使用しないでください（あなたが医療提供者の監督下にいない限り）。 高麗人参が血圧を上げるかもしれないという心配がありました。
子供と妊娠中または授乳中の女性は、パナクス人参を避けるべきです。
パナックス人参は血糖値を下げる可能性があり、糖尿病薬と相互作用する可能性があるので、糖尿病に罹っていて使用を検討している場合は、必ず医師に相談してください。
薬物と補足の相互作用
Panax Ginsengは、出血などの副作用のリスクを高める可能性のある、シンナー（ワルファリン、クロピドグレル、チクロピジン、ヘパリン、アスピリンなどの抗凝固剤および抗血小板剤）の効果を高めることができます。
高麗人参と組み合わせると、ある種のハーブ（ダンシェン、 悪魔の爪 、エリューセロ、 ニンニク 、 ショウガ 、ナス、パパイン、 レッドクローバー 、ノコギリソウなど）もまた出血のリスクを高めることがあります。
パナックス人参は心臓のリズムに影響を与え、テオフィリン（および類似の喘息薬）、アルブテロール、クロニジン、およびクエン酸シルデナフィル（バイアグラ）の潜在的な副作用を増大させる可能性がある。
Panax ginsengは、フェネルジンサルフェート、トラニルシプロミンサルフェート、イソカバクザジドなどのモノアミンオキシダーゼ（MAO）阻害剤の代謝に干渉する可能性があります。 また、神経伝達物質（神経細胞から他の細胞へのメッセージを運ぶ化学物質）のレベルに影響を与えると考えられ、クロルプロマジンやフルフェナジンなどの抗精神病薬と相互作用する可能性があります。
パナクス人参は中枢神経系を刺激するので、同じことをする処方薬（注意欠陥多動障害、ナルコレプシー、および肥満の治療薬など）の効果を高めることがあります。 この組み合わせにより、心拍数および血圧が上昇する可能性があります。
Panax ginsengは、CYP3A4と呼ばれる酵素によって処理された薬剤の代謝を妨げることが判明している。 このタイプの薬を服用しているかどうかは、医師に確認してください。
Panax Ginseng対その他のタイプ
伝統的な中国薬では、アメリカ人参（Panax quinquefolius）は「冷却」特性を有すると言われている。 このタイプの人参は、しばしば、糖尿病の自然療法として宣伝されています。 アメリカ人参はまた、免疫システムを刺激し、強さとスタミナを改善し、いくつかの形態の癌を治療し予防すると言われています。
また、強度、スタミナ、免疫力を高めるために使用されるシベリア人参（Eleutherococcus senticosus）は、化学療法の副作用を和らげるために時々使用されます。 さらに、シベリア人参はアダプトゲンとして作用し、アテローム性動脈硬化症、アルツハイマー病、関節リウマチおよび注意欠陥多動性障害から保護すると考えられている。
テイクアウト
Panax人参はあなたのエネルギーを増強し、特定の健康状態の管理に役立つかもしれませんが、あなたがそれをとることを検討しているなら、最初にあなたの医療従事者に相談することが重要です。
ソース
枢機卿BJ、エンゲルスHJ。 「高麗人参は健康で若い成人の心理的幸福を向上させない：二重盲検、プラセボ対照、無作為臨床試験の結果」 J Am Diet Assoc。 2001 Jun; 101（6）：655-60。
Choi HK et al。 朝鮮人参の勃起不全に対する臨床的有効性 インポテンス研究の国際ジャーナル。 7.3（1995）：181-6。
Hong B、Ji YH、Hong JH、Nam KY、Ahn TY。 「勃起不全患者における韓国人参の効能を評価する二重盲検クロスオーバー試験：予備報告」 J Urol。 2002 Nov; 168（5）：2070-3。
Reay JL、Kennedy DO、Scholey AB。 「パナックス人参（G115）の単回投与は、血中グルコースレベルを低下させ、持続的精神活動中の認知能力を改善する。 J Psychopharmacol。 2005 Jul; 19（4）：357-65。
Shishtar E、Svenvenper JL、Djedovic V、Cozma AI、et al。 高麗人参（panax属）が血糖コントロールに及ぼす影響：無作為化比較臨床試験の系統的レビューとメタアナリシス.PLoS One。 2014年9月29日; 9（9）：e107391。 doi：10.1371 / journal.pone.0107391。 eコレクション2014。
Wesnes KA、Ward T、McGinty A、Petrini O.「健康な中年のボランティアでのイチョウ葉と人参の組み合わせの記憶増強効果」 精神薬理学（Berl）。 2000 Nov; 152（4）：353-61。
免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。