睡眠中断や薬物の排除が役立つかもしれない
睡眠を食べている人にとっては、治療を動機づける重大な影響があります。 睡眠食べるのに最適な解決策と方法は何ですか？ 根底にある原因にどのように役立つかもしれないかを考慮してください。特に、それが別の睡眠障害または投薬によるものである場合は、考慮してください。 睡眠不足などの一般的な沈降症を避ける方法や、睡眠食の治療における薬物の役割について学びます。
睡眠中の摂食障害の治療法を見直し、最終的に望ましくない真夜中のスナックを止める。
睡眠とは何ですか？
睡眠食は、苦労しない人には面白く聞こえるかもしれませんが、それは非常に現実的な結果をもたらす比較的一般的な状態です。 それは睡眠中に起こる行動の一つです。 睡眠ウォーキング、話す睡眠、 夜間恐怖症 、睡眠食は睡眠薬として分類されます。
睡眠食は部分的または完全な無意識の間に起こる。 食べ物は制御されておらず、食べ物の奇妙な組み合わせが関係するかもしれません。 遅く食べることは、まだ目を覚ましている間は、睡眠を食べるとは考えられず、代わりに夜の摂食症候群と呼ばれる異なる障害になります。
危険
眠っている間食べると危険な状況に陥ることがあります。 無意識のうちに食べ物を準備する際には、野菜を切る、または沸騰水で調理するなどの一般的な行動が危険になることがあります。 睡眠中の人は、眠っている間に非常に複雑な行動を行うことが知られています。
しばしば、調理法はやや不器用で、キッチンに混乱を招く。 いったん食べ物が消費されると、胃が鼓動し、膨満し、さらに体重が増加することがあります。
この状態はしばしば恥ずかしさの原因となり、11-15年間の診断に平均的な遅延が生じる。 幸いにも、睡眠食の治療の選択肢が存在する。
原因
睡眠食の最も重要な治療は、共存する睡眠障害を特定し治療することです。 最も一般的には、これらには睡眠時無呼吸症および落ち着きのない足症候群が含まれる 。 これらの症状は睡眠中の人の80％に存在し、診断には睡眠ポリグラフと呼ばれる一晩の睡眠研究が必要です。
睡眠食を引き起こす可能性があるもう1つの主要な要因は、薬物、特に睡眠薬および精神医学の使用である。 広く処方されているように、 Ambien （一般的なゾルピデムとして販売され、またAmbien CRとIntermezzoの商標名で販売されている）は、稀な副作用ではあるが、比較的頻繁な睡眠の原因です。 睡眠食を引き起こすと報告されている他の薬剤には、 ハルシオン （またはトリアゾラム）およびジプレキサ（またはオランザピン）が含まれる。
睡眠を食べている多くの人々は、睡眠ウォーキングなどの他の痙攣の既往歴があります。 睡眠を取って寝る人々は、しばしばその時点から独占的に眠り始めます。 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠環境内の他の人物だけでなく、俳優への意図しない害を防ぐために安全予防措置が必要です。 これらの予防措置には、ドアや窓のロック、キーの非表示、意識喪失状態で有害となる可能性のある他の危険へのアクセス制限などがあります。
処理
睡眠の摂取頻度を減らすためには、適切な睡眠習慣を確保することが非常に重要です。 睡眠衛生を改善するための基本的な推奨事項に従うことによって、睡眠不足および断片化が軽減される。 これらの事のそれぞれは、これらの混在状態がより頻繁に起こる原因となる可能性があります。 すべての目が覚めているか、すべて眠っているのではなく、脳は、意識と記憶を抑制するが、食事を含む活動に身体を関与させる移行状態にある可能性があります。 食べる睡眠の多くの人々は、彼らのニーズを満たすのに十分な総睡眠時間で一貫した睡眠パターンを維持することによって助けられる。
選択された状況では、睡眠食を治療するために薬物療法を使用する必要があります。 あなたの睡眠の専門家と相談した後、ドーパミンに影響を与える薬物（ Mirapex 、 RequipまたはSinemetなど）または麻薬と呼ばれる麻薬が試される可能性があります。 さらに、 トピラマックス （またはトピラメート）は体重減少を引き起こすことが示されており、睡眠中に役立つ可能性があります。 以前は、D-フェンフルラミン（D-Fenfluramine）が睡眠の治療薬として使用されていましたが、米国では心臓病のリスクがあるため、この薬は市場から回収されています。
あなたの睡眠食の治療に興味がある場合は、まず医師に相談してください。 睡眠研究の評価を含む、考えられる原因の再検討の後、この睡眠時無呼吸症候群を治療するのに適した他の治療法や薬があるかもしれません。
ソース：
"睡眠障害の国際分類：診断とコーディングマニュアル" アメリカ睡眠医学アカデミー 、第2版。 2005。
Kryger、MH et al 。 「睡眠医学の原則と実践」 エルゼビア、第5版。 2011年