基本的な呼吸障害または運動障害のために状態が生じることがある
睡眠ウォーキングは子供に共通する症状ですが、この行動の根底には何がありますか？ あなたは睡眠ウォーキングの原因だけでなく、それが治療を必要としているかどうか、そしてそれを止めるのが最善の方法であるかどうか疑問に思うかもしれません。 子供の睡眠ウォーキングの症状、原因、最善の治療法についての事実を発見する。
睡眠ウォーキングとは何ですか？
睡眠ウォーキングは、睡眠のような状態で起こる歩行の意図的な動きである。
それは時々ソムナムリズムと呼ばれます。 睡眠ウォーキングは、睡眠中に起こる異常な動きや行動を含む睡眠障害の一種である睡眠麻痺の 1つです。
共通の原因：子供たちはなぜ夢見るのですか？
すべての年齢の子供たちは夢遊病を経験するかもしれませんが、原因は完全に理解されていません。 それは、神経系の未成熟な発達によるものかもしれません。 子供の約10％が3〜10歳の間に少なくとも1回は夢遊病を経験すると推定されています。これは5歳で最も一般的であり、思春期にあまり一般的になりません。
睡眠ウォークの子供のうち、約四分の一は青年期に続き、これは「混乱の覚醒」に関連しています。 これらの混乱の覚醒は、目を覚ますように見えるが、潜在的な状態にとどまっている。 彼らは深い睡眠から出て、通常は子供には記憶されず、 睡眠の恐怖と重なるかもしれません。 睡眠ウォーキングは大人になることはめったにありません。
睡眠ウォーキングを引き起こす可能性があるいくつかの条件があります。 睡眠時無呼吸のような睡眠障害呼吸が、 睡眠ウォーキングエピソードを有する可能性がより高いと考えられている。 さらに、 不穏下肢症候群（RLS）および周期的な四肢運動障害などの運動障害も、その行動を誘発し得る。
睡眠が断片化すると、歩行を起こすことができる混合状態にある可能性があるが、行動の完全な認識または記憶が抑制される可能性がある。
スリープウォーキングと同様のその他の条件
睡眠ウォーキングと同様に見える他の条件があります。 これらの条件には、
- 夜間前頭葉癲癇（発作を引き起こす）
- 睡眠の恐怖などの非REM睡眠異常
- 精神障害
これらの状態は非常にありそうもなく、疑わしい場合は、睡眠薬専門医、神経科医、または精神科医によるさらなる評価が必要な場合があります。
効果的な治療で睡眠ウォーキングを止める方法
ほとんどの睡眠ウォーキングのエピソードは数分で終わり、治療の必要はないかもしれません。 しかし、子供たちは不注意に危険な状況に陥る可能性があるので、子供を危害から守ることが最も重要です。 子供たちはしばしば夜早くに睡眠を取るので、この時間中に子供たちを監視する必要があるかもしれません。 これは、過去に睡眠を知っていた病気（病気など）で特に重要なことです。
睡眠ウォーキングの子供を目覚めさせるのが危険であるかどうか、親はしばしば疑問に思う。 短い答えはいいえです。 一般的に、睡眠ウォーキングをしている子供たちは、完全に目を覚まさずにベッドに戻すことが最善です。
この状態で目覚めた子供たちは、混乱しているように見えます。 スリープウォーカーを目を覚ますことで中断することに精神的または肉体的害はないので、これが起きても心配しないでください。
睡眠ウォーキングの行動が特に頻繁、長期または危険である場合、追加の介入が必要な場合があります。 場合によっては、治療は睡眠ウォーキングのエピソードの数を減らすのに役立ちます。 治療は、貧しい睡眠習慣、睡眠不足、不安、およびストレスを対象とすることがある。 子供の中には、ベッドアラームや、遅い睡眠を中断する特殊なデバイスが必要になる場合があります。
睡眠障害のある呼吸や運動障害が疑われる場合は、これらの症状の適切な治療が睡眠ウォーキングを改善する可能性があります。
最後に、投薬クロナゼパムの使用が有用であり得る。 クロナゼパムはベンゾジアゼピン薬の一つであり、神経系を抑制するために使用することができる。 その使用により、あなたの子供は睡眠中に起きる可能性が低くなります。 副作用のリスクがあるので、小児科の小児科医とリスクと利益を注意深く話し合う必要があります。 ほとんどの場合、投薬による治療は不要です。
ソース：
Guilleminault、C et al 。 「妊娠前の子どもたちの睡眠不安と睡眠不安：それらを誘発する要因は？」 Pediatrics 2003; 111（1）e17-25。
Laberge、L et al 。 「自然な夏期の青年期および若年成人男性の睡眠および概日リズム相特性」。 Chronobiol Int 2000; 17（4）：489-501。