いびきや閉塞性睡眠時無呼吸の症状や徴候はありますか?

呼吸、痙攣、頭痛、眠気の目撃された休止が起こることがある

睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸を妨害する共通の状態であり、しばしば目まぐるしい一時停止や息苦しさや窒息につながる。 それはしばしばいびきと重複することがありますが、独特の発見もあります。 閉塞性睡眠時無呼吸症候群の症状および兆候のいくつかは何ですか? いびき起こすことなく睡眠時無呼吸が可能ですか? 朝の頭痛、記憶の問題、昼寝を伴う眠気など、昼間の問題のいくつかが睡眠時無呼吸によるものかどうかを検討してください。

睡眠時無呼吸の一般的な症状を理解する

いびきは、空気流の乱れが睡眠中に咽喉を覆う組織の振動を引き起こす場合に起こります。 閉塞性睡眠時無呼吸は、上気道(しばしば、軟口蓋および舌の基部を含む喉を囲む組織)が部分的にまたは完全に崩壊し、呼吸能力をブロックするときに生じる。 努力は続けられますが、空気は鼻と口を通って喉を通って動いていません。 これにより、通常の呼吸が再開されるため、血中酸素レベルが低下し、睡眠からの覚醒が起こります。

閉塞性睡眠時無呼吸症(OSA)と起こり得る症状のいくつかをよりよく理解するために、 UpToDateの抜粋を見てみましょう - 医療提供者と患者が使用する信頼できる電子カルテです。 次に、この情報があなたのために意味するものについて、以下で引き続きお読みください。

「OSAの主な症状は、いびき、疲労、昼間の眠気です。しかし、症状がない人もいます。たとえば、ベッドパートナーがいない場合、いびきを気付かないかもしれません。眠気には多くの原因があり、過労や加齢に起因することが多く、その結果、ベッドパートナーや配偶者が患者に医療を求めるように促すことがよくあります。またはそれ以上のもの:
  • 落ち着かない睡眠
  • 窒息、喘ぎ、窒息して目が覚める
  • 朝の頭痛、口の乾燥や喉の痛み
  • 頻繁に目を覚まして排尿する
  • 目を覚ます
  • 記憶障害、集中困難、低エネルギー "

睡眠時無呼吸の症状に関する追加の詳細

睡眠時無呼吸の最も顕著な症状は、睡眠中の呼吸の中断に関する。 これは、大きな呼吸、窒息、または呼吸中の休止として観察されることがあります。 これらの症状を経験した人は何が起こっているのか分からないかもしれません。 これは、条件を認識することが困難になる可能性があります!

呼吸ができないような気分や気分を覚えている人もいます。 しかし、あなたが完全に目を覚まさなければ、何も覚えていないかもしれません。

いびきを起こさずに睡眠時無呼吸が可能であることを認識することが重要です。 さらに、誰かがあなたのすぐ横に横たわっている可能性があり、軽度の睡眠時無呼吸に関連する呼吸の微妙な変化に気付かないことがあります。 これらの問題を特定する唯一の方法は、睡眠テストです。

この睡眠時無呼吸の中断は、睡眠の深い段階から軽い段階に移行します。 これは爽やかではない不穏な睡眠をもたらす。 多くの睡眠時無呼吸症候群で急速眼球運動(REM)睡眠が減少しています。 睡眠が軽いので、あなたの膀胱をよく知っているかもしれませんし、頻繁に夜間頻尿夜間頻尿 )を使用することがあります。 これはまた、睡眠時無呼吸そのものに起因することもあり、夜間に尿生成が増加する心臓に負担をかけるので、これは起こり得る。

ついに朝が来ると、睡眠時無呼吸の人はひどく眠っているように感じる。 あなたが一晩中あなたの口を通って呼吸しているなら、それは乾燥しているかもしれないか、あなたの喉は午前中に痛むかもしれません。 睡眠中の二酸化炭素の滞留による朝の頭痛の訴えもあります。

これらの頭痛は、通常の呼吸が再開すると、1日の最初の数時間で消えます。 また、睡眠時無呼吸は、睡眠中の歯の研削や痙攣(歯ぎしり)に関連しているという証拠もあります。

日中、睡眠時無呼吸症を抱える多くの人々は、過度の昼間の眠気に問題を抱えています。 彼らは、会議中、映画で、または車を運転している間でさえ、眠りそうになります。 長引くナップが発生し、リフレッシュされないことがあります。 さらに、 睡眠不足は、集中力の低下、記憶機能不全、および気分の問題にもつながる可能性がある。 特に、うつ病は睡眠時無呼吸と強く関連している。

未治療の睡眠時無呼吸の重大な結果

これらの症状を除いて、未治療の睡眠時無呼吸の重大な結果がある。 睡眠時無呼吸は、制御されない高血圧、糖尿病、心房細動、心不全、脳卒中、および突然死に寄与し得る。 これらの理由から、 睡眠時無呼吸の有効な治療法を模索することが重要です。

からの言葉

あなたが睡眠時無呼吸に苦しんでいるかもしれないと心配しているなら、適切な評価を得ることについて医師と話すべきです。 ボード認定の睡眠医師への紹介には、症状の徹底的な評価や診断睡眠研究の可能性があります。 あなたの研究で睡眠時無呼吸症があることが判明した場合、治療はあなたの健康と幸福を改善するために必要な救済策を提供するかもしれません。

あなたが治療されていない睡眠時無呼吸と関連したいくつかの症状があるかもしれないという疑いがある場合は、手を差し伸べて必要な支援を受けてください。 あなたがしたことをうれしく思います。

もっと学びたいですか? 詳細な医療情報については、 UpToDateのトピック「成人の睡眠時無呼吸」を参照してください。

>出典:

> Schmidt-Nowara、Wolfgang。 "大人の睡眠時無呼吸" > UpToDat > e。