自然に気管支炎を緩和する3つの方法
気管支炎は気管支の炎症であり、肺の主要な空気通路として機能します。 気管支炎には主に2つのタイプがあります。 急性気管支炎は通常、風邪の原因となる同じウイルスによって引き起こされ、数日以内に改善する傾向があります。 しかし、慢性気管支炎は、慢性閉塞性肺疾患の一形態である。 長期間にわたりたばこの喫煙や煙や埃の呼吸によって引き起こされることが多いが、慢性気管支炎は長期的な呼吸障害を引き起こす。
気管支炎の自然療法
気管支炎治療における代替医療の使用に関する研究は不十分であるが、以下の救済策はいくらか救済するかもしれない：
1）スリッパリエルム
滑りやすいエルメ紅茶を飲むことで、気管支炎に関連する喉の痛みや咳を和らげることができます。 ハーブには粘液が含まれています。粘液は刺激された組織や炎症を起こした組織を鎮静させると考えられています。 滑りやすいエルメの詳細をご覧ください。
2）ペラルゴニウム・シドイド
ペラルゴニウム・シドイド植物（ウムカロアボなど）の抽出物は、伝統的な南アフリカの医学で、呼吸器感染を治療するために長く使用されてきた。 急性気管支炎患者217人を対象とした2007年の研究では、ペラルゴニウム・シドイドの根元からの漢方薬製剤が咳、胸痛、粘液産生の減少を助けることが分かった。 ペラルゴニウムの詳細についてはこちらをご覧ください。
3）ユーカリ油
暖かく湿った空気中の呼吸は、気管支の管の内面の刺激を和らげると言われています。
ユーカリは抗ウイルス性を有するので、 ユーカリの蒸気吸入を行うと、気管支炎による治癒がさらに促進される可能性があります。
気管支炎の症状
急性気管支炎は、典型的には鼻水、喉の痛み、または副鼻腔感染から始まり、気道に広がります。 その他の症状としては、
- 数週間続くかもしれない乾いた咳
- 透明な、白い、黄色、または緑色の粘液の産生
- 胸の不快感
- 息切れ
- 疲労
気管支炎治療
十分な休息と十分な体液の摂取は、数日で急性気管支炎の1例を治めるのに役立ちます。 咳が3週間以上続く場合、または気管支炎に101°F以上の発熱がある場合（3日以上続く場合）、医師の診察を受けることが重要です。
喘息やうっ血性心不全のような慢性の呼吸器や心臓の問題を抱えている人は、気管支炎症状を経験した際にも医師に相談しなければなりません。
防止
たばこの煙や他の刺激物にさらされることを制限することに加えて、頻繁に手を洗うことは、気管支炎を発症する危険性を減らすはずです。 気管支炎予防のためのハーブの使用に関するエビデンスが不足していますが、 アストラガルスやエキナセアなどの植物は、気管支炎を引き起こすウイルスに対する免疫防御を高めることがあります。
気管支炎に対する自然療法の使用
支援研究が不足しているため、気管支炎治療のための自然療法を推奨するのは時期尚早です。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。
また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 ここではサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、代替医療の使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
>出典：
> Matthys H、Heger M. "ペラルゴニウム > Sidoides からの液体薬草製剤による急性気管支炎の治療 （Eps 7630）：無作為化、二重盲検、プラセボ 対照 、多 剤 研究" Current Medical Research and Opinion 2007 23 （2）：323-31。
> Rakover Y、Ben-Arye E、Goldstein LH。 "いくつかの芳香性薬用植物の精油による呼吸器系疾患の治療" Harefuah 2008 147（10）：783-8、838。