私はそれについて何を知っているべきですか？
マグノリア樹皮は、健康上の利点の範囲を提供すると言われている自然療法です。 伝統的な中国医学で長い間使用されていたマグノリア樹皮はマグノリア・オフィシナリス （ Magnolia officinalis） （中国原産の樹木）から供給されています。 マグノリア樹皮には、 植物性エストロゲンとして作用する天然化合物であるホノキオールが含まれています。
用途
代替医学では、次の健康問題の治療または予防に役立つといわれています。
- 不安
- 喘息
- 口臭
- 便秘
- うつ病
- 頭痛
- 炎症
- 更年期症状
- ストローク
さらに、マングローブの樹皮は、睡眠を促進し、体重減少をサポートし、消化器系を刺激し、癌を予防し、ストレスを軽減すると言われています。
健康への効果
これまでに、マグノリア樹皮の健康影響に関する研究は限られている。 しかし、マグノリアの皮が一定の利益をもたらすかもしれない証拠がいくつかあります。 ここでは、利用可能な研究からのいくつかの重要な発見を見ています：
1）更年期症状
2006年にMinerva Ginecologicaに発表された研究によれば、マグノリア樹皮は更年期に伴う症状を和らげるのに役立つかもしれない。この研究では、閉経期症状を経験した89人の中年女性が、24週間のカルシウムとビタミンDの組み合わせ、ビタミンDを含むサプリメント、マグノリア樹皮、 大豆 、 プロバイオティクス 、およびマグネシウムを含む。
研究結果は、熱いフラッシュ、 不眠症 、不安、うつ病、過敏症、膣乾燥、性欲喪失の緩和において、コケアを含むサプリメントがカルシウムとビタミンDの組み合わせより効果的であることを明らかにした。
しかし、それ自体は、木こりの樹皮が閉経に伴う症状を軽減する上で大きな利益をもたらすかどうかはまだ分かっていない。
2）うつ病
予備研究によると、ウッコリア樹皮がうつ病の治療に役立つ可能性があることが示唆されている 。 例えば、 神経精神薬理学と生物精神医学の進行中に発表された2009年の研究では、マグノリア樹皮エキスとジンジャーエッセンシャルオイルの組み合わせが、ある種の脳化学物質の異常を軽減することによって抗うつ効果を引き起こすことがわかった。
3）不安
マグノリア樹皮は、 Journal of Pharmacy and Pharmacologyに掲載された1999年の研究によると、 不安の軽減のための約束を示す。 マウスのテストでは、科学者は、マグノリア樹皮から抽出したホノキオールが、ジアゼパム（不安障害の治療に一般的に使用される薬剤）に付随する副作用を引き起こすことなく、不安を軽減するのに役立つと判断した。
4）悪いブレス
マグノリア樹皮は口臭を解消するのに役立つかもしれないが、2007年にJournal of Agricultural and Food Chemistryに掲載された小規模な研究を示唆している。この研究のために、9人の健康なボランティアにListerineマウスウォッシュまたは昼食を食べた後、 唾液サンプルのテストでは、木こりの皮が口臭を引き起こすことが知られているいくつかのタイプの細菌を破壊するのに効果的であることが示された。
警告
研究の不足のために、マグノリア樹皮を使用することの安全性についてはほとんど知られていない。 特定の副作用（吐き気、頭痛、眠気など）を引き起こす可能性があるという懸念があります。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。
また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
それを見つける場所
マグロリア樹皮を含むサプリメントは、多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で購入することができます。
それを健康に使う
限られた研究のために、それはどの条件のための治療としてマグノリア樹皮を推奨するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。
あなたがマグノリア樹皮を使用することを検討している場合は、あなたの補足療法を開始する前に医師に相談してください。
>出典：
> Greenberg M、Urnezis P、Tian M.「苦痛を伴う圧縮ミントおよびチューインガムは、口臭の原因となる細菌に対して効果的である」 J Agric Food Chem。 2007年11月14日、55（23）：9465-9頁に記載されている。
> Kuribara H、Stavinoha WB、Maruyama Y.「ホノキオール、マグノリア樹皮から抽出された推定上の抗不安薬、マウスにおけるジアゼパム様副作用はない」 J Pharm Pharmacol。 1999 Jan; 51（1）：97-103。
> Mucci M、Carraro C、Mancino P、Monti M、Papadia LS、Volpini G、Benvenuti C. "大豆イソフラボン、ラクトバチルス、マグノリア樹皮エキス、ビタミンD3、カルシウム。閉経後の対照研究。 Minerva Ginecol。 2006 Aug; 58（4）：323-34。
> Yi LT、Xu Q、Li YC、Yang L、Kong LD。 "マグノリア樹皮およびジンジャーリゾット単独およびマウスの組み合わせにおける抽出物の抗うつ薬様相乗作用" Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry。 2009 Jun 15; 33（4）：616-24。