ブルーコホッシュ（ Caulophyllum thalictroides ）は、栄養補助食品として入手可能なハーブです。 長い間、ネイティブアメリカンの部族で薬として使われていましたが、子宮筋緊張剤（子宮筋肉の改善に役立つ物質）と呼ばれることもあります。 青色のコホッシュは女性の健康を増強するために代替医療に使用されていますが、有害な影響を与える可能性があるという懸念もあります。
Blue Cohoshの用途
青いコホッシュは筋肉の痙攣を抑えると考えられているので、痙攣を和らげるために代替医学（例えば、 月経痙攣や胃痙攣など）によく使用されています。 提案者はまた、青いコホッシュが次の健康問題を治療するのに役立つことを示唆している。
さらに、青いコホッシュは、月経流を促進し、循環を刺激し、尿の流れを増加させ、下剤として作用すると言われている。
青いコホッシュは子宮内の筋肉の緊張を高めると考えられているので、出産援助としての民間療法にも使用されています。
Blue Cohoshのメリット
これまでのところ、青いコホシュの健康へのメリットについては、科学的なサポートが非常に限られています。 ハーブの健康影響に関する利用可能な研究には、青色コホッシュの特定の化合物が炎症を軽減する可能性があることが判明した、 証拠に基づく相補および代替医療の 2012年の研究が含まれます。
一連の実験室実験では、2012年の研究の研究者らは、青色コホッシュ抽出物がいくつかの前炎症性細胞の発現を阻害する可能性があると判断した。 この研究の著者らは、青色のコホッシュは炎症関連疾患の治療に有望であると結論しているが、ハーブの抗炎症効果をさらに研究する試験は不十分である。
青いコホッシュと生まれた欠陥
いくつかの研究は、妊娠中の青いコホッシュの使用が先天性欠損の発症につながる可能性があることを示しています。 2008年のCanadian Journal of Clinical Pharmacologyに掲載された報告書では、妊娠中および授乳中の青コホッシュの使用および安全性に関する利用可能な研究を分析した。 彼らの発見は、青いコホッシュが、妊娠中に消費されたときの胎児の生理学的発達を妨げ得る影響を有し得ることを示している。
また、脳卒中、心不全、およびその他の重篤な心臓事象の発生率と、配達時の青色コホッシュの使用に関連する症例報告も発見された。 これらの知見を考慮して、報告書の著者は、青コホッシュは妊娠中に注意して使用され、医師の監督下でのみ使用されるべきであると述べている。
警告
Blue cohoshは、以下を含む多くの悪影響を引き起こす可能性があります。
- 胸の痛み
- 下痢
- 血糖値上昇
- 高血圧
さらに、青いコホッシュは、 狭心症 、 糖尿病 、および高血圧を含む多くの健康問題を悪化させる可能性があります。
青いコホッシュで見つかった特定の化合物はエストロゲン様作用を有する可能性があるため、ホルモン感受性の状態（ホルモン依存性癌、 子宮内膜症 、 子宮筋腫など ）の人々にとって有害である可能性があります。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。
Blue Cohoshの代替案
他の多くの天然物質が女性の健康を改善するのに役立ちます。 例えば、大豆が閉経期にある女性のほてりを緩和し、骨を強化し、乳癌のリスクをわずかに軽減するのに役立つ可能性があるという証拠がある。
月経痛を緩和するための助けとして、オメガ3脂肪酸、 ショウガ 、 ドンキー （ 伝統的な中国薬で使用されるハーブ）などの治療法の使用を検討してください。
マッサージや指圧を受けることで、月経中の痙攣を和らげることもできます。
さらに、ラベンダー、クラリーセージ、 ローズの エッセンシャルオイルの使用を伴うアロマセラピーは、月経中の痙攣を軽減するのに役立つことを示唆しています。
それを見つける場所
ハーブ製品を専門とする多くの天然食品店および店舗は、栄養補助食品の形で青いコホッシュを販売しています。 オンラインでブルーコホッシュサプリメントを購入することもできます。
Blue Cohoshを使う
研究と安全に関する懸念が限られているため、青いコホッシュをどのような状態の治療薬としても推奨するのは時期尚早です。 使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。 また、自己治療と標準的なケアの回避または遅延が重大な結果をもたらす可能性があることに注意することも重要です。
ソース
Dugoua JJ、Perri D、Seely D、Mills E、Koren G. "妊娠中および授乳中の青コショウ（Caulophyllum thalictroides）の安全性および有効性。 Can J Clin Pharmacol。 2008 Winter; 15（1）：e66-73。
Lee Y、Jung JC、Ali Z、Khan IA、Oh S. "Blue Cohosh（Caulophyllum thalictroides）から単離されたトリテルペンサポニンの抗炎症効果" エビッドベース補完代替メディエーター。 2012; 2012：798192
Wu M、Hu Y、Ali Z、Khan IA、Verlangeiri AJ、Dasmahapatra AK。 "日本のメダカ（Oryzias latipes）における青コショウ（Caulophyllum thalictroides）の催奇性作用は、おそらくGATA2 / EDN1シグナル伝達経路を介して媒介される。 Chem Res Toxicol。 2010 Aug 16; 23（8）：1405-16。
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