不整列の膝を持つことが、膝の変形性関節症を発症するリスクを高めることが分かっていますか？
完全に位置合わせされた膝は、脚の中央を通る線上に、股関節、膝、および足首を介して荷重支持軸を有する。 膝が完全に整列されていない場合、つまり、整列していないと知られている場合は、
- バルス（ボウレッジド）
- ヴァルガス（ノックニード）
膝の不整列は幼児でより頻繁に見られ、幸いにも、脚は子供が成長して成熟するにつれて真っ直ぐになる。 あまり一般的ではないが、膝の不整列は、Blount病または栄養障害のRickets（ビタミンD欠乏症）のような先天性疾患によって引き起こされる。
成人では、膝の不整列は、膝の外傷、または関節炎、特に慢性関節リウマチによって引き起こされ得る。
バルスの膝の整列：弓脚の膝
弓型の膝がある場合、変形性膝関節症のリスクが高くなります。 さらに、膝の変形性関節症が発症すると、内反の整列があれば進行しやすくなります（悪化します）。
これは、内反配置が脚の耐荷重軸を内側にシフトさせ、膝の内側（内側）区画に多くの応力および力をもたらすからである。
体重にかかわらず、あなたが過体重または肥満である場合、あなたのリスクは平均よりもかなり高くなります。
実際、内反の整列は、肥満患者において膝の変形性関節症のリスクを5倍増加させる。
それで、あなたの医者が、あなたが膝の内反を整列させていると言うならば、それについてあなたができることがあるかもしれません。 言い換えれば、体重が過体重または肥満で体重が減った場合、変形性膝関節症の発症リスクを減らすことができます。
体重以外にも、膝の変形性関節症のリスクを高める別の要因は、内反の整列の程度です。 より高い度合い（または悪い悪化）は、ひざの変形性関節症を起こす可能性が高いことを意味します。
膝のValgusアライメント：Knock-Kneed Legs
ノックニードとは弓脚の反対の問題ですが、それが始まると変形性膝関節症の進行や悪化を招くことがあります。 これは、外反配置が荷重支持軸を外側にシフトさせ、ひざの外側（外側）区画にわたって増加した応力を引き起こすためである。
全体として、外反配置（ノック - ニード）は、内反整列ほど破壊的ではないと考えられています。 それでも、両方の状態が膝、特に関節軟骨にストレスを与える。
軟骨を損傷し、関節の狭窄を引き起こすことに加えて、膝の不整列もまた半月板に影響を及ぼすと考えられており、半月板の損傷は変形性関節症の発症の危険因子であると考えられています。
外反の不整列では外側の半月板が影響を受けるのに対して、内反動の場合には内側の半月板が影響を受ける。
膝の不整列に関してあなたの医者に話す
あなたは鏡を見て、ボウレッグやノック・ニーを持っていると決めます。
ただし、医師は通常のものと比べてより客観的な測定を行うことができます。
彼はまた、奇形の程度（存在する場合）と関節腔の狭窄、変形性関節症の兆候の有無を判断するために、膝のX線と潜在的にMRIを注文することもできます。 それで、あなたの次の点検時にプライマリケア医と話してください。
また、あなたのプライマリケア医が、整列外科医と呼ばれる骨の専門医にあなたを指していて、不調和が疑われる場合は、驚かないでください。 体重減少はあなたの関節を保護するオプションになる可能性がありますが、 関節置換手術は外反や内反奇形を修正することがあります。
からの言葉
要約すれば、あなたが過体重または肥満である場合は特に、膝の変形性関節症を発症する可能性が高く、または内外の程度の内反または外反配置がある場合、変形性膝関節症の進行がさらにあります。
体重が過体重または肥満の場合は、膝がどのように悪化しているかについては何もできませんが、体重を減らすことについて積極的に取り組むことができます。
もちろん、体重や膝の不整列以外にも、あなたのDNAのような膝の変形性関節症を発症する危険性（あなたの家族歴を見てください） 、年齢の増加、膝関節の怪我や過剰使用の履歴、鉄の過負荷（ ヘモクロマトーシスと呼ばれる）のような特定の健康状態。
変形性膝関節症と診断された場合、治療には投薬、定期的な運動、理学療法、温熱療法、体重管理が含まれます。 ひどく損傷した膝関節の場合、整形外科医は関節置換手術を行うことができる。
ソース：
整形外科医のアメリカアカデミー。
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