健康への効果、用途、副作用など
Dong quai（ Angelica sinensis ）は、中国、日本、韓国に生息するハーブです。 セロリの一員で、 伝統的な中国薬で長く使われてきました 。 ドンキイは、女性ホルモンシステムに対してバランスのとれた効果があると考えられているため、「女性の人参」と呼ばれることもあります。
Dong quaiサプリメントには、通常、植物の根の抽出物が含まれています。
根は、抗炎症および免疫刺激作用を有する化合物を含む、健康に影響を及ぼすと考えられる多くの物質が豊富である。 ドンキー根にはフェルラ酸という物質も含まれています。
用途
アレルギー 、 便秘 、 子宮筋腫 、 頭痛 、 高血圧 、更年期症状、 月経痙攣 、鼻詰まり、 骨関節炎 、 月経前症候群 、 関節リウマチなどの治療に役立つと言われています。
利点
ドンキイの健康への影響に関する研究は限られているが、ハーブが特定の健康上の問題の治療に役立つかもしれないと示唆している研究もある。 ドン・クアイの潜在的利益の背後にある科学を見てみましょう。
1）ホットフラッシュ
ドンキイを他のハーブと組み合わせて使用すると、閉経後の女性のほてりを和らげることができるという証拠があります。
例えば、2003年のClinical and Experimental Obstetrics＆Gynaologyで発表された小規模の研究では、目の疲れを訴える 55人の閉経後の女性を2つのグループに分けた：1グループはプラセボを与えられ、ドンキーとカモミールの組み合わせ。
12週間の治療後、ドンキーとカモミールの組み合わせを受けた研究員は、閃光（睡眠障害と疲労と同様に）においてより大きな改善を経験した。
さらに、2007年に婦人科内分泌学で発表された小規模な研究では、ドングクイといくつかの他のハーブ（ ブラックコホッシュ 、 ミルクシスル 、 レッドクローバー 、 アメリカ人参 、 チョコレートベリーを含む）を含む薬草配合物が、 まばゆいや睡眠障害を和らげた閉経前および閉経後の女性において。
この調査には、50人の女性（44〜65歳）および3ヶ月の治療期間が含まれていました。
2）関節炎
科学者らは、ヒト軟骨（およびラットの試験）から採取した細胞に関する試験では、ドンキイから抽出された化合物が変形性関節症を抑制する可能性があることを科学者は観察したが、軟骨の関連破壊。
ドンケイと乳がん
いくつかの調査によると、ドンキイは乳がんの女性や病気のリスクが高い女性に有害である可能性があることが示されています。 例えば、2005年に閉経後に発表された研究では、培養細胞の検査により、ドンキーが乳癌細胞の増殖を促進する可能性があることが示されました。
副作用と安全性に関する懸念
Dong quaiは、鼓脹、下痢、眠気、頭痛、日光への感受性の増加、吐き気、睡眠障害を含む多くの副作用を引き起こす可能性があります。
ドンキイは抗凝固効果があるかもしれないので、出血障害のある人や過度の月経出血を経験する傾向がある女性には使用しないでください。 Dong quaiは、血を薄くする薬を服用している人にも有害かもしれません。
Dong quaiは、妊娠中の女性や看護婦には使用しないでください。
そのエストロゲン様作用のために、子宮内膜症、子宮筋腫、または乳癌、子宮癌または卵巣癌などのホルモン感受性状態の人々によっても避けられるべきである。
ここではサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、ドンクイの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者と話をしてください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
代替案
Dong quaiは更年期症状に使用される多くの自然療法の一つです。 いくつかの研究は、黒コショウ、赤いクローバー、および月見草油が更年期関連の問題を緩和するかもしれないことを示唆している。
さらに、 アボカド/ダイズ不けん化物 、 グルコサミン 、 コンドロイチン硫酸などの自然療法は、変形性関節症の症状を緩和するのに役立つことが研究によって示されています。
それを見つける場所
Dong quaiサプリメントは、多くの天然食品店やハーブ製品を専門とする店舗、オンラインで販売されています。
ソース：
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