アメリカ人参（ Panax quinquefolius ）は、 糖尿病や癌などの病状の治療を含む、多くの健康上の利点を提供すると言われるハーブです。 研究室の調査によると、ジンセノサイド（アメリカ人参に見出される化合物）は、 免疫系を刺激し、癌細胞の増殖を阻害する可能性があることを示している。
アメリカ人参の健康上の利点
アメリカ人参は、他の形の人参 （朝鮮人参、または人参など）と同様に、予備研究では疲労と戦うことが判明しています。
しかし、アメリカ人参の健康上の利点に関する全体的な証拠は現在までに限られている。 ここで、アメリカ人参の健康上の利点に関するいくつかの重要な知見を見てみましょう：
1）糖尿病
アメリカ人参は血糖値の調節を助けるかもしれない、2000年の内科学のアーカイブに掲載された研究によると。 研究者らは、9人の糖尿病患者と10人の糖尿病患者を対象とした小規模な実験において、食べる前にアメリカ人参のサプリメントを摂取することは、食事後の血糖値を維持するのに役立つことを発見した。
正常な血糖値を維持することは、 糖尿病予防と糖尿病管理の両方にとって重要です。 しかし、アメリカ人参の血糖への影響を試験するためのより大きな研究の欠如があることに留意すべきである。
2） 一般的な寒さ
アメリカ人の高麗人参は冷戦の利益をもたらすかもしれない、 カナダの医学協会ジャーナルからの2005年の研究は示唆する。 研究のために、研究者らは323人の成人に、アメリカ人参またはプラセボのいずれかのカプセルを毎日4ヵ月間服用するように指示した。
調査結果によると、アメリカ人参のグループのメンバーは、寒い季節の間に風邪が少なくなっていた。 彼らが風邪で下ったとき、アメリカ人参を与えられた人は、重度の症状が少なく、病気の期間が短かった（プラセボに割り当てられた人と比較して）。
3）疲労
がんのサプリメント・ケアの 2010年調査では、アメリカ人参のサプリメントを毎日8週間摂取した癌患者は、（プラセボに割り当てられた人と比較して）活力の大幅な改善を示しました。
他の研究は、アメリカの高麗人参は長期の精神的活動（テストのような）中に精神的疲労と戦うかもしれないことを示唆している。
警告
アメリカ人参の使用は、 不眠症 、緊張感、急速な心拍数、 頭痛 、低血糖などの副作用を引き起こす可能性があります。 さらに、アメリカの高麗人参は、特定の薬物（例えば、シンナーや高血圧治療薬など）と併用すると、有害な影響を及ぼすことがあります。 高麗人参の長期的な副作用は知られていません。
アメリカ人参を健康に使う
アメリカの高麗人参は、その健康上の利益のための科学的支援が不足しているため、現在のところ健康状態については推奨できません。 アメリカ人参で特定の健康上の問題を治療または予防しようとしている場合は、サプリメントレジメンを開始する前に医師に相談してください。 代替医療は標準医療の代替として使用されるべきではないことに留意してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
ソース
Barton DL、Soori GS、Bauer BA、Sloan JA、Johnson PA、Figueras C、Duane S、Mattar B、Liu H、Atherton PJ、Christensen B、Loprinzi CL。 "がん関連疲労を改善するためのPanax quinquefolius（アメリカ人参）のパイロット研究：無作為化、二重盲検、線量評価：NCCTG試験N03CA。" サポートケアガン。 2010 Feb; 18（2）：179-87。
Perdy GN、Goel V、Lovlin R、Donner A、Stitt L、Basu TK。 「上部気道感染を予防するためのポリ - フラノシル - ピラノシル - サッカライドを含有する北米人参の抽出物の有効性：無作為化比較試験」。 CMAJ。 2005 Oct 25; 173（9）：1043-8に記載されている。
Reay JL、Kennedy DO、Scholey AB。 「パナックス人参（G115）の単回投与は、血中グルコースレベルを低下させ、持続的精神活動中の認知能力を改善する。 J Psychopharmacol。 2005 Jul; 19（4）：357-65。
「アメリカ人参（Panax quinquefolius L）は、非糖尿病被験者および2型糖尿病患者の食後の血糖値を低下させる」と述べている（非特許文献2）。 Arch intern Med。 2000 Apr 10; 160（7）：1009-13。