ブラックコホッシュ（ Cimicifuga racemosa ）は、薬草に使用される植物です。 バターカップの一種で、関節炎や筋肉痛の治療に長い歴史があります。 今日、しかし、黒コショーは一般的に閉経に関連する症状の軽減のために撮影されます。
フキノール酸（黒コショウに見出される化合物）は、エストロゲン様活性を有するようである。
提案者は、エストロゲンレベルの低下（更年期症状の発症の鍵となる要因）を経験する黒コホッシュのエストロゲン様作用が女性にとって有益である可能性があることを示唆している。 その目的のために、黒コホッシュは、時にはホルモン補充療法の自然な代替品として宣伝されています。
ブラックコホッシュの用途
ブラックコホッシュは、熱中症、夜間の汗、気分の乱れ、膣の乾燥など、多くの更年期関連症状の自然療法として使用されています。
さらに、黒コショーは、月経不順を治療し、 月経前症候群の症状を緩和するために使用されることがあります。
ブラックコホッシュ研究
黒コショーは更年期症状の最も一般的な自然療法の1つであるが、有効性を試験する研究は相反する結果を生み出している。
黒コホッシュおよび更年期症状に関する最も包括的な研究には、2012年の体系的レビューのコクランデータベースに掲載された報告書が含まれています。
この報告では、科学者らは、ブラックコホッシュの効果をプラセボ、ホルモン補充療法、 レッドクローバー 、および更年期症状の治療における他の介入と比較した、以前に公開された16の臨床試験（合計2,027人の女性）を検討した。
彼らの分析では、レビューの著者は、ホットフラッシュの軽減において黒コホッシュとプラセボとの間に有意差がないことを見出した。
さらに、ホルモン補充療法は、ホットフラッシュリリーフのための黒コホッシュよりも効果的であるように思われました。 データが不十分であるため、膣の乾燥や寝汗などの症状を治療するブラックコホッシュの有効性について確固たる結論は得られなかった。
レビューされた研究は「不確実な品質」であったため、更年期症状の治療における黒コショウの使用に関するさらなる研究が正当であると結論づけた。
月経問題の治療としての黒コホッシュの有効性を評価した研究はほとんどないことにも留意すべきである。 それでも、予備的研究（2007年のステロイド生化学および分子生物学のジャーナルに掲載されたラットベースの研究を含む）は、ブラックコホッシュが月経痛を軽減するのに役立つ可能性があることを示しています。
副作用と安全性に関する懸念
ブラックコホッシュを使用すると、頭痛、脚の重症、消化不良、低血圧、吐き気、発汗、嘔吐、体重増加などの副作用の原因となることがあります。
ブラックコホッシュの過度の投与は、発作、視覚障害、または遅いまたは不規則な心拍を引き起こす可能性があります。
黒人のコホッシュを服用している女性の間で、肝炎や肝不全の症例報告がいくつかありました。
黒コホッシュがこれらの病気の発症に寄与しているかどうかは知られていないが、米国薬局方の専門家は、女性に黒コショウの使用を中止し、腹痛、暗色尿、黄疸などの症状が現れると医師の診察を受けるよう促す。
さらに、ブラックコホッシュは、ホルモン感受性の状態（例えば、乳癌、前立腺癌、子宮内膜症および子宮筋腫）を有する人々、ならびに血栓、脳卒中、発作および/または肝臓の病歴を有する人々によって避けられるべきである疾患。 高血圧のための投薬を受けている個人も、黒人のコホッシュを避けるべきです。
そのエストロゲン様活性の可能性のために、黒コホッシュがホルモン補充療法または経口避妊薬の有効性を妨げる可能性があるという懸念がある。
妊娠中または授乳中の女性または子供の黒コショウの安全性は確立されていない。 ブラックコホッシュは子宮の収縮を刺激し、流産を引き起こす可能性があります。
2006年8月、カナダ保健省は、黒コショーと肝臓損傷の可能性のあるリンクを消費者に通知した。 2007年6月、米国薬局方は、ブラックコホッシュの製品ラベルに注意喚起声明が記載されていることを提案した。 米国植物協会は、提案された注意を保証するには不十分な証拠があると反論した。
ブラックコホッシュは、ハーブブルーコホッシュ（ Caulophyllum thalictroides ）、ホワイトコホッシュ、バグベイン、シミシフガフォーテイダ、スーンマウまたはホワイトバーンベリーと混同しないでください。 これらの種は異なる効果を有し、特に青コショウおよび白コショウは有毒であり得る。 黒コホッシュと青コホッシュのハーブブレンドで、労働誘発後のポスト期の乳児における神経学的合併症の症例報告がある。
ミツバチ（ ミナミマグロ科 ）の植物にアレルギーのある人は、黒コショウを避けるべきです。
黒コホッシュには少量のサリチル酸が含まれているため、アスピリンやサリチル酸アレルギーの人は黒コショウを避けるべきです。
血栓や脳卒中、発作、肝臓病の患者、高血圧の薬を服用している人は黒コショウを使用すべきではありません。
ブラックコホッシュは化学療法薬シスプラチンの有効性を妨げる可能性があります。
ブラックコホッシュサプリメントは安全性について検査されておらず、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、および病状のある人や薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに留意してください。 ブラックコホッシュの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。
ブラックコホッシュの代替案
鍼灸のような代替療法は、閉経後の女性にはいくつかの利点があるかもしれないという証拠があります。 研究によると、鍼治療は更年期の女性の湯通しを減らし、睡眠の質を改善するのに役立つことが示唆されています。
レッドクローバー、 大豆 、セントジョンズワート、 プロゲステロンクリーム 、 月見草油などの自然療法もまた、閉経関連症状の治療に有望である。 しかし、ブラックコホッシュの場合と同様に、これらの救済策の有効性を判断するためにはより多くの研究が必要である。
ソース
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