健康への効果、用途、副作用など
漢方薬では、特定の健康状態を治療するためにニゲラ・サティバ（nigella sativa）と呼ばれる天然物質が時々使用されます。 ブラックシード、ブラッククミン、フェンネルフラワーとも呼ばれるニゲラ・サティバは、インド、アラビア、ヨーロッパ全域で生育し、長い間スパイスや食品防腐剤として使用されてきました。 ニゲラ・サティバの健康への影響に関する研究は限られていますが、動物研究の結果によると、ニゲラ・サティバは免疫増強効果と抗酸化効果をもたらす可能性があります。
Nigella Sativaの用途
ナイジェラ・サティバ（Nigella sativa）は、典型的には、これらの健康問題の自然療法として宣伝されている。
ナイジェラ・サティバの後ろにある科学
今日まで、ニゲラ・サティバの健康影響を試験する臨床試験の欠如がある。 しかしながら、入手可能な研究は、ニゲラ・サティバが以下の状態の治療および/または予防のための約束を保持していることを示唆している：
1）喘息
Nigella sativaは、2007年に発表された小規模の研究によると、喘息の症状を緩和するのに役立つかもしれません。3ヶ月間、29人の喘息患者が毎日プラセボまたはニゲラ・サティバを抽出しました。 研究結果は、ニゲラ・サティバ（nigella sativa）で治療した患者は、 喘息症状（喘鳴など）の頻度および重症度において有意に改善したことを示した。
2）高血圧
2008年に発表された小規模な研究で、研究者らは、ニゲラ・サティバが血圧を維持するのに役立つかもしれないことを発見しました。
ニゲラ・サティバ（Nigella sativa）抽出物で1日2回の治療を8週間行った後、軽度の高血圧を有する患者は、（プラセボのサプリメントに割り当てられた患者と比較して） 血圧のより大きな低下を示した。
3）膵臓がん
試験管研究の結果は、ニゲラ・サティバが膵臓癌の発症の妨げになる可能性があることを示しています。
一連の実験室試験では、科学者らは、チモキノン（ニゲラ・サティバ油の主成分）が膵臓腫瘍に見られる前炎症性化合物のレベルを有意に低下させることを発見した。
警告
動物に対する試験は、高用量のニゲラ・サティバが腎臓および/または肝臓を損傷する可能性があることを示している。 さらに、 化学療法中にニゲラ・サティバを摂取すると、化学療法薬の効果が妨げられる可能性があります。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。 また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 サプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが 、ニゲラ・サティバのサプリメントの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
健康にナイジェラサティバを使用する
その健康への影響を科学的に支持していないため、いずれの状態の主要な標準治療としてニゲラ・サティバを推奨するのは時期尚早です。
特定の健康上の問題を治療または予防するためにニゲラ・サティバの使用を検討している場合は、補充療法を開始する前に医師に相談してください。
>出典：
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