ホホバ（ Simmondsia chinensis ）は、米国南西部、メキシコ北部、およびアフリカの一部地域の乾燥地帯で生育する低木です。 その種子にはオイルと液体ワックスが豊富で、これは治癒特性を有すると言われています。 長い間、フォーク薬に使用されているホホバは、局所的に使用されると（すなわち、皮膚に直接適用される）一定の利益をもたらすと考えられる必須脂肪酸を含有する。
用途
代替医学では、ホホバは次の問題のための自然療法として宣伝されています：
- にきび
- バーンズ
- 脱毛
- 乾癬
- 日焼け
ホホバはまた、皮膚軟化剤（皮膚の水分を増加させる物質）として作用することにより、皮膚に潤いを与えるとも言われています。
さらに、ホホバはアロマテラピーのキャリアオイルとして一般的に使用されています。
健康への効果
長い歴史がありますが、ホホバの健康への影響を調べた科学的研究はほとんどありません。 それでもなお、いくつかの予備研究は、ホホバが一定の健康上の利益をもたらすかもしれないことを示唆している。 ここでは、ホホバに関する入手可能な研究のいくつかの重要な知見を見ていきます。
1）にきび
スイスの雑誌「 リサーチ・イン・コンプリメンタリー・メディシン」 （2012年）に掲載された研究によれば、ホホバ油は尋常性座瘡の治療に役立つ可能性があると報告している。この研究では、194人の座瘡、病変皮膚またはざ瘡の起こりやすい皮膚が、ホホバ油は週に2〜3回6週間服用します。
研究を完了した133名の参加者から提出されたアンケートと日記を分析すると、顔面マスクを使用すると病変やアクネ膿疱の数が大幅に減少することがわかった。
粘土、ホホバ油、または2つの物質の組み合わせが研究で使用されたフェイシャルマスクの治癒効果の原因であったかどうかは不明です。
2）傷
ホホバは2011年にThe Journal of Ethnopharmacologyに掲載された予備研究を示唆しています。ヒトの皮膚細胞に関する実験的実験では、研究者らはホホバの液体ワックスが創傷閉鎖のスピードアップに役立つことを発見しました。
3）炎症
ホホバが炎症 （ざ瘡や湿疹を含むいくつかの皮膚状態に寄与すると考えられる生物学的プロセス）を軽減するのに役立つ可能性があるという証拠がいくつかあります。 例えば、 Pharmacology Researchに掲載された2005年の研究では、ラットの試験により、ホホバから抽出された液体ワックスを局所適用すると、いくつかの炎症マーカーが減少することが明らかになりました。
警告
いくつかの個人は、ホホバを使用するとアレルギー反応を経験することがあります。 ホホバを使用した後にアレルギー反応の兆候（皮膚のかゆみや赤みなど）が見られる場合は、すぐに使用を中止してください。
ホホバの摂取は、毒性作用を有する可能性があるため、お勧めしません。
代替案
多くの天然産物が皮膚の治癒を助けることが判明している。 例えば、 セラミドは、湿疹を治療し、皮膚の老化を防ぎ、皮膚の炎症を軽減するのに役立ち、シーソウソウは湿疹を軽減し、創傷治癒を促進するのに役立つ。
ホホバ油と同様に、 アルガン油 、 ニーム油 、 ルリヂサ油などの油も、肌を整えるのに役立つと言われています。
それを見つける場所
ジョホバ（およびホホバを含むパーソナルケア製品）は、多くの天然食品店やドラッグストアで販売されています。
それを健康に使う
限られた研究のために、それはどの状態のための治療としてホホバを推薦するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 あなたが健康上の目的でホホバを使用することを検討しているなら、まず医師に相談してください。
ソース
Habashy RR、Abdel-Naim AB、Khalifa AE、Al-Azizi MM。 「実験モデルにおけるホホバ液体ワックスの抗炎症効果」 Pharmacol Res。 2005 Feb; 51（2）：95-105。
マイヤーL、スタンレーR、ミハルセンスA、Uehleke B. "病変皮膚および軽度のにきびのための粘土ホホバオイルフェイシャルマスク - 前向きの、観察的パイロット研究の結果。 Forsch Komplementmed。 2012; 19（2）：75-9。
Ranzato E、Martinotti S、Burlando B. "ホホバ液体ワックスの創傷治癒特性：in vitro試験。 J Ethnopharmacol。 2011 Mar 24; 134（2）：443-9。
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