オメガ3脂肪酸は誰にとっても安全ですか?

オメガ3脂肪酸サプリメントは、多くの食料品店や薬局で広く入手でき、炎症の軽減やトリグリセリドレベルの低下など、多くの健康上の利点があります。 彼らがすぐに利用できるからといって、それは誰もが安全であるということではありません。 他のタイプのサプリメントや投薬と同様に、あなたの脂質低下レジメにオメガ3サプリメントを加える前に、あなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。

以下のいずれかの条件がある場合は、特に医療機関に相談してください。

魚アレルギー

ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)などのオメガ3脂肪酸の中には、魚類由来のものもあります。 したがって、貝類や他のタイプの魚にアレルギーを経験した場合は、オメガ3脂肪酸サプリメント(魚油など)を服用することに非常に注意する必要があります。 魚由来のオメガ3脂肪酸製品を摂取すると、アナフィラキシーから発疹の発症までアレルギー反応を起こすことがあります。 これらのアレルギーの1つがあれば、トリグリセリドを低下させるのに役立つ他の選択肢もあります。

正常に凝固するのを防ぐ能動的な逃避または条件

オメガ3脂肪酸は、特に3グラム/日以上の用量で、血液の凝固能を低下させ、出血をより簡単にすることができます。 事故、頭蓋内出血、または胃潰瘍のために凝固を減少させるか、または能動的な出血を引き起こす医学的状態とこれをカップルし、これはさらなる合併症を引き起こす可能性があります。

糖尿病

いくつかの研究は、オメガ3脂肪酸サプリメントが血糖値をわずかに上昇させる可能性があることに気付いています。 しかし、これらの研究におけるヘモグロビンA1Cレベルは有意な影響を受けなかったので、グルコースレベルの長期間の制御には影響しないようであった。 他の研究では、血中グルコースレベルとオメガ3サプリメントとの関連は見られなかった。

これらの研究は限られており、矛盾しているので、最初にオメガ3脂肪酸サプリメントをあなたのヘルスケア提供者と話し合うことを検討する必要があります。 あなたはこれらの製品を服用している間、あなたを慎重に監視し、必要に応じて投薬量を調整します。

あなたは他の薬を服用しています

すべての医薬品がオメガ3脂肪酸サプリメントと相互作用するわけではありませんが、オメガ3脂肪酸を含むサプリメントや、他の医薬品やサプリメントを摂取することを医療提供者に明らかにすることをお勧めします。 Coumadin(ワルファリン)、アスピリン、抗血小板薬(Plavixなど)、非ステロイド系抗炎症薬(Advil、Motrin、Aleveを含む)などの血液シンナーは、これらのサプリメントを摂取すると出血の可能性をさらに高める可能性があります。

低血圧

すでに血圧を下げるために薬を服用している場合、オメガ3脂肪酸含有製品がこれに加わることがあり、それによって血圧がさらに低下します。 これは高用量で現れ、血圧降下効果はこれらの研究では控えめであるが(収縮期には3〜5mmHg、拡張期には2〜3mmHgの間)、この効果は血圧治療薬で拡大されるか、まずは血圧が低い。

上記のいずれかの条件がなくても、あなたの脂質低下計画にオメガ3脂肪酸サプリメントを加えることを、あなたのヘルスケア提供者に知らせることは、常に良い考えです。 この方法では、あなたが服用している他の薬との望ましくない相互作用を防ぐことができ、あなたが経験する副作用を助けることができます。

ソース:

Dipiro JT、Talbert RL。 薬物療法:病態生理学的アプローチ、第20版、第20版。

Micromedex 2.0。 Truven Health Analytics、Inc.グリーンウッドビレッジ、コロラド州。