この子牛の野菜化合物は癌と戦うことができますか？
ジインドリルメタンは、身体がブロッコリーやケールなどのアブラナ科野菜に見られるインドール-3-カルビノールを分解すると生成される天然物質です。 サプリメントの形態で入手可能なジインドリルメタンは、さまざまな健康上の利点を提供すると言われています。
なぜ人々はそれを取る
ジインドリルメタンは、エストロゲン代謝の変化を引き起こすと言われています。エストロゲンの代謝は、乳癌などの特定のホルモン依存性のがんの発生に影響を及ぼすと考えられる生物学的プロセスです。
提案者は、ジインドリルメタンを消費することで、いくつかのタイプの癌に対する防御を高めるとともに、解毒を促進し、体重減少をサポートすることができると主張しています。
メリット
今日まで、ジインドリルメタンの健康影響に関する研究はかなり限定されている。 予備研究では、ジインドリルメタンがエストロゲンの体内代謝に影響を与える可能性があるとの科学者もいます。
エストロゲン代謝を変化させることは、ホルモン依存性のがん（乳がんなど）に対する防御に役立つと考えられていますが、ジインドリルメタンががん予防に役立つかどうかを判断するにはまだ十分な研究はありません。
ここでは、利用可能な研究のいくつかの重要な発見を見ていきます：
1）乳がん
いくつかの研究では、ジインドリルメタンが乳癌細胞の増殖を抑制することが示唆されていますが、臨床研究はほとんど行われていません。
研究者らは、 栄養とがんに掲載された小さな2004年パイロット研究で、ジインドリルメタンサプリメントを摂取するとエストロゲン代謝の変化が起こることを発見しました。
この試験には、早期乳がんの既往歴のある閉経後の女性19人が参加しました。
家族性がんで発表された2015年の研究では、BRCA1突然変異を有する15人の女性において、1日当たり300mgのジインドリルメタンの使用を4〜6週間調べた。 尿中エストロゲン比（乳癌発生に反比例するバイオマーカー）は、補給後も有意に変化しなかった。
2）子宮頸癌
ジインドリルメタンサプリメントを服用すると子宮頸がんの進行が遅くなるというデータもあるが、 British Journal of Cancerに掲載された2012年の研究では何のメリットも見られない。 この研究には、子宮頸部細胞において新たに診断された、低悪性度の異常を有する551人の女性が関わった。 6ヶ月間、参加者はジインドリルメタンサプリメントまたはプラセボを毎日摂取した。 ジインドリルメタンサプリメントは、子宮頸部細胞の変化またはHPVの存在に有意な有益な効果を及ぼさなかった。
3）他の形態のがん
試験管試験および動物ベースの研究からの予備的な知見は、ジインドリルメタンが前立腺癌 、卵巣癌および大腸癌に対して何らかの防御を提供する可能性があることを示している 。 しかし、研究の不足のために、ジインドリルメタンが人間のこれらの形態のガンと戦うのに役立つかどうかを知るのは時期尚早です。
4）減量
ジインドリルメタンサプリメントは、天然の減量補助剤として時には宣伝されていますが、ジインドリルメタンを服用すると減量を促進するという主張を支持する科学的証拠はありません。
ソース
ジインドリルメタンは、身体が次の野菜に見られるインドール-3-カルビノールを消化すると生成されます：
- ブロッコリ
- 芽キャベツ
- キャベツ
- カリフラワー
- コラードグリーン
- ケール
- マスタードグリーン
- クレソン
ジインドリルメタンは、天然食品店で販売されているサプリメントの形でも提供され、栄養補助食品に特化した店舗もあります。
考えられる副作用
今日まで、ジインドリルメタンサプリメントを定期的または長期間使用することの安全性についてはほとんど知られていない。
ジインドリルメタンがエストロゲン代謝に影響を及ぼす可能性があるため、ジインドリルメタンサプリメントを摂取するとホルモン感受性の状態（ホルモン依存性がん、 子宮内膜症 、 子宮筋腫など ）が悪化する可能性があります。
ある報告によると、他の健康な女性は、2ヵ月間ジインドリルメタンを毎日過度に摂取した後、 中央漿液性脈絡膜症 （視覚障害を起こす症状）を報告した。
サプリメントを中止した後、彼女の症状は8週間後に解決しました。 ジインドリルメタンの使用後に、好酸球増多（アレルギー反応または薬物反応のある種の形態に反応して好酸球のレベルが上昇する）の皮膚発疹が報告された。 特に臀部および膝の筋肉および関節痛が報告されている。
安全性が懸念されるため、ジインドリルメタンサプリメントを使用する前に医師の診察を受けることが重要です。 妊娠中または授乳中の女性はジインドリルメタンサプリメントを服用すべきではありません。 また、がんで治療されている人はそれを受けてはいけません。
ここでサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、ジインドリルメタンによる慢性状態の自己治療と標準的なケアの回避または遅延は深刻な結果を招くことに注意することが重要です。
テイクアウト
科学的支援が不足しているため、健康状態の標準治療としてジインドリルメタンサプリメントを推奨するのは時期尚早です。
しかし、インドール-3-カルビノール含有のアブラナ科野菜を食事に入れてジンドリルメタン濃度を上げると、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。 アブラナ科野菜には、抗酸化物質をはじめとする多数の健康促進物質が豊富に含まれています。
ソース
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