負傷した指にはバディが必要
指の怪我は手術や縫合を必要とするほど重度になります。 しかし、軽度の指の軽傷は、家庭で簡単に治療できます。 切れ目や他のタイプの開いた傷がある場合は、けがが必要かどうかを判断します 。 それが信じられたら、医者の助けを求めてください。
開いた傷がない場合は、指が変形しているかどうかを確認します。 また、指が明らかに変形している場合（例えば、誤った方向にひねられたり、激しく腫れた場合）、救急部に行くべきです。 変形が微妙になる可能性があるため、 槌の指は見落とされることがあります。 傷ついた指の先端だけがまっすぐにならない場合は、医師に相談してください。
明らかな変形がない指の怪我は、通常、家庭では安全に治療できます。 怪我を悪化させないために、バディーテープで固定してください。
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医療布テープはバディテーピングに最適です適切に仲間の指にテープを貼るには、医療用の布テープがあれば最適です。 布テープは、どちらの軸に沿って容易に引き裂くことができるように織り込まれています。
必要に応じてはさみを使ってテープを適切な長さに切断することができます。 さらに、写真のように、テープの最後に小さな裂け目を描くことで、必要な幅のテープを作成できます。 これを済ませたら、テープはあなたが作成したどのような幅でも引き続き役割を果たすでしょう。
テープの幅は快適性と機能性に差をつけます。
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適切なバディーテーピングによって指が曲がることができます傷ついた指とその隣のテープを囲むのに十分な長さだけ、テープの各部分を切り取ったり、引き裂いたりしてください。 各指（親指ではなく）には3つの関節 - 指が曲がる場所 - ナックルを含みます。 第1関節と第2関節の間に1本のテープを置き、2本目と3本目の間にもう1本のテープを置きます（上の画像参照）。
テープの断片はできるだけ広い必要があるが、それでも継ぎ目を覆わないほど狭くなければならない。 そして、彼らは指が腫れたり、色が変わったり、気分が失われたりするような窮屈さではいけません。 テープが広いほど、指がより快適になります。
バディーテーピングは、負傷した指が所定の位置に留まり、屈曲または伸展するのに役立ちます。 傷ついた指は捻れたり横に動くことはできませんが、つかむにはまだ使用できます。 運動の減少は、炎症を減少させるのに役立つ。
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バディ、リングフィンガーをピンキーにテープピンク色の指をテーピングすることは、その唯一の隣人よりもずっと短くなるので、やりにくくなる可能性があります。 しかし、けがをしているかどうかにかかわらず、リングフィンガーとピンクの指をテープで貼るのが最善です。
リングフィンガーをピンキーと一緒に置くと、最初の2本の指と親指をもっと使うことができます。 負傷した薬指を中指に貼り付けると、手のひらはより多くの機能を失います。
テープリングとピンキーを正しく合わせるには、テープの角度を調整する必要があります。 それは簡単ではないし、それを正しくするためにいくつかの試みが必要かもしれません。 指で貧弱なテープの仕事を剥がしてやり直すのを恐れないでください。 テープは安いです。
考えられる合併症
バディテーピングは、指およびつま先の傷害を治療するための一般的な方法です。 それは何年もの間行われてきました。 しかし、長い間、ある桁を別の桁にテープすると、いくつかの問題が発生する可能性があります。 次の点を見てください：
- 指の間の圧痛。 1日に1回、あなたの指に休憩を与えるようにしてください。 脱ぎ捨てて数分間呼吸させましょう。 いくつかの文書は数字の間にガーゼの部分を置くことを示唆しています。
- 感染症。 感染症の兆候である腫れや熱について注意してください。 バディテーピングは、開いた創傷のある指では行わないでください。
- 刺激。 テープは、医療用テープであっても、敏感な皮膚を容易に刺激することがあります。 テープを毎日取り外すときに探すべきものの1つです。
すべてのものと同様、節度も重要です。 あなたの指を一緒にテープして1週間は残してはいけません。 すべてが考慮されていますが、これは負傷した桁を固定するための適切な応急処置のヒントです。
>出典：
> Won、S.、Lee、S.、Chung、C.、Lee、K.、Sung、K.、Kim、T. （2014）。 バディーテーピング：それは、指および足の傷害の治療のための安全な方法ですか？ 整形外科手術における診療科 、 6 （1）、26. doi：10.4055 / cios.2014.6.1.26。