あなたの子供がくしゃみをして春にかけて喘鳴を起こしている場合、ここであなたを助けることができます
春は暖かい気候と芽吹く花を遊び、楽しむために屋外に向かう素晴らしい季節です。 しかし、あなたの子供が季節性アレルギーの影響を受けている場合は、鼻水、かゆみ、目、喉のような症状、くしゃみと咳は確かに楽しいことのいくつかから取り除くことができます。
ヒント季節性アレルギー症状を軽減する
季節性アレルギーの症状を最小限に抑え、軽減するために、以下を試してください：
特に夜間は窓を閉めておきます。 花粉は通常植物から放出される午前5時から午前10時の間に最も高くなる傾向があります。 あなたの子供や他の家族に季節性のアレルギーがある場合は、窓を開けずにエアコンを作動させてください。
家に帰ってからお子さんにシャワーを浴びて衣服を交換させてください。 花粉は衣服や髪に付着することがあります。 屋内で靴を脱ぐことを習慣にするのも良い考えです。
衣服を乾燥させて乾燥させないでください。 花粉は洗濯物に集めて持ち運びできます。
花粉の数を記録する。 花粉レベルは、空気中のアレルゲンの量を測定します。 あなたの子供が敏感な場合は、花粉のレベルを監視することで、屋外の暴露を制限する時期を知ることができます。 花粉のレベルは天候によって一部異なります。 風が少ない日は、花粉がそれを運ぶために風を必要とするため、通常、花粉数が少ないことを意味します。
湿度や雨が多すぎると、花粉が空気中から速やかに落ちたり、洗い流されたりします。 一方、暖かい気温や軽い風などは、花粉を空気中に保つことができ、季節性アレルギーの人々に問題を引き起こす可能性があります。
エアフィルターを交換してください。 製造元の指示に従って、暖房システムとエアコンのエアーフィルターを6ヵ月ごとまたはそれ以上早く交換してください。
暖房と冷房システムを定期的に点検し、維持してください。 これは、あなたの家の中の空気中のアレルゲンの量を減らすだけでなく、ヒーティングとクーリングシステムをより効率的に実行するのにも役立ちます。
HEPAフィルターを考えてみましょう。 あなたの家庭用のエアフィルターを選ぶときは、通常のエアーフィルターよりも小さな粒子を捕まえることができるHEPA（高効率粒子状物質）エアーフィルターを使いたいかもしれません。
HEPAエアフィルターは、季節性のアレルギー症状をコントロールするために使用されているときには効果がないことが示されていますが、アレルギー管理計画の一部として考慮してください。 花粉やその他のアレルゲンがあなたの家の空中に吹き飛ばされないように、特に真空中でHEPAフィルターを使用することを検討することもできます。
あなたの小児科医に相談してください。 あなたの子供が季節性のアレルギーを患っている可能性があると思っても、医師に診断を受けることが重要です。 いくつかのケースでは、花粉症に対するアレルギーのようなものは、ダニやペットのふけなどの他の原因によって引き起こされることがあります。
あなたの子供の症状を引き起こしているアレルゲンまたはアレルゲンを特定する最も良い方法は、あなたの子供に小児アレルギー患者を評価させることです。
食塩水を試してみてください。 あなたがアレルギーの薬に自然の代替を試みる場合は、目に生理食塩水の鼻水や生理食塩水を使用することについて医師に相談してください。
彼らは、あなたの子供の鼻の通路と目から花粉を洗い流すのを助けることができます。 薬用の鼻用溶液や点眼薬ではなく、シンプルな生理食塩水を使用するようにしてください。例えば、赤を出すことを約束するものです。
市販されている製品を使用する前に小児科医に相談し、子供の季節性アレルギー症状を治療するための製品のみを使用してください。
アレルギー治療薬について医師に相談してください。 お子様の年齢や症状によっては、小児科のBenadrylやZyrtecなどの市販の抗ヒスタミン剤をお勧めします。
かゆみ目には、PatadayやOptivar点眼薬などの薬があります。
場合によっては、アレルギー児はアレルギー症状や免疫療法を勧めて、子供に花粉症を軽減させることができます。