教育と自己評価が第一歩です
HIVの予防と治療の進歩にもかかわらず、HIVのスティグマの影は依然として大きくなり、この病気に罹っている人々の多くに影響を及ぼします。 それゆえに、それはしばしば一般の認識のもとに飛んでいるように見える、非難の恐れです。 例えば、差別や不承認に晒される危険性を高めるよりも、 HIV検査を避ける方がはるかに簡単です。
これらの恐怖を最小限に抑えようとするか、あるいはそれらを合理化することは、汚名を引き金にして永続させる複雑な力学を考慮に入れません。
HIV Stigmaのルーツ
過去30年の間にHIVの人々の生活の質は大きく向上しましたが、同じ社会的、心理的障壁の多くが残っています。
結局のところ、HIVは、他の病気と同じではありません。少なくとも、HIVがそれを知覚する方法ではありません。 がんや心臓病のような他の病気からそれを分けることは、伝染病として感染した人はしばしば伝染のベクターとして見られるということです。 責任は、感染した個人だけではなく、ゲイの男性であろうと、 薬物使用者を惹きつけているのか、色のある人々であろうと、しばしば全人口に割り当てられます。
80年代初めにエイズの流行が始まる前でさえも、これらの集団の多くは既に乱交中または無責任であると非難されていました。
感染の最初の波が当たるころに、これらのコミュニティを通じた病気の急速な広がりは、否定的なステレオタイプを強化するのに役立っていました。 その結果、HIV感染の危険性が最も高い人々は、放棄、差別、または虐待を恐れて、しばしば隠されてしまいました。
セクシュアリティに対する不快感も、HIVの非正規化において重要な役割を果たす。
そうでなければ進歩的な文化でさえ、セクシュアリティは、特に同性愛、性的に活発な女性、または若者の間のセックスに関連している場合、恥ずかしさや恥を強く感じることがあります。
同時に、いわゆる「第二次開示」（「どのように入手しましたか」）は、事件を認めなければならない、薬問題を明らかにする、セクシュアリティ 多くの州のHIV犯罪法は、これらの恐怖を強化し、HIVに罹っている人を「恥知らずな人」としているだけでなく、「犠牲者」であることを示唆している。
これらの問題はすべて、実際に感知されていても不快感を感じることに役立つものではなく、HIVとともに生きる120万人のアメリカ人の20％が完全に検査されていない理由を説明するかもしれない。
HIV陽性者の克服
HIVの悪意を克服することを学ぶことは、必ずしも容易なことではありません。 自己の偏見や信念を正直に評価するだけでなく、ある程度の自己反映が必要です。 その目的の1つは、あなたの恐怖のどれが（態度や知覚に基づいて）知覚されているのか、そして（実際の経験に基づいて） 制定されているのかを理解することです。
両者を分けることで、恐怖を克服するだけでなく、差別や虐待の可能性のある実際の行為から身を守るための戦略を立てることができます。
最終的に、 汚名を克服することは、時間と忍耐が必要なプロセスとしての決定ではありません。 もっと重要なのは、それは一人ではないということです。 あなたの恐怖を他の人と分かち合うことは、しばしば物事をより良い視点に置くことができ、あなたの最も深く暗い思考の中で自分自身を分離するのではなく、あなたにサウンドボードを提供します。
始める方法のヒントをいくつか紹介します：
- まず、あなた自身が持つ可能性のある議論から責任を取り除こうとする。 HIVは病気であり、道徳的な結果ではないことを思い出してください。
- 次に、質の参考資料を使ってHIVについて教育してください 。 コミュニティベースの組織は、正確かつ明白に書かれているだけでなく、文化的に関連性の高いパンフレットやパンフレットを提供している
- あなたが知っている誰かに開かれることを恐れている場合は、まずエイズホットラインに電話してください。 ホットラインでは、通常、あなたが自由にかつ機密に話すことができるサポートグループまたはカウンセラーにあなたを紹介することができます。
- 法律上のあなたの権利を理解する。 コミュニティベースの組織は、職場、住宅、医療提供者などの差別に直面したときに、法務サービスに連絡することができます。
- HIV検査を受ける場合は、医師または診療所にある可能性のある機密に関する懸念について話し合ってください。 心配しないでおくと、不安になるだけです。
- 多くの病院や診療所では、HIV /エイズ関連企業、家族サービス、薬物治療プログラム、メンタルヘルスカウンセリングなどのサービスを提供しています。
- あなたが友人や家族と話す準備ができたら、自分で準備する時間を取ってください。 すべての可能な反応とそれらを扱う方法を考慮してください。 「どうやってそれを手に入れましたか？」というような質問にどのように答えていくのかを事前に試してみてください。 または "あなたはコンドームを使いましたか？"
- もっと重要なのは、おそらく、人々が時には鈍感で愚かな質問をすることに同意するということです。 あまりにも守らないようにしてください。 彼ら自身の恐怖を反映したものであり、プロセスを経ているということを自覚してください。 できれば、それを教育し、啓発する機会として使用してください。 あなたは、この病気についてほとんど知りませんでした。 彼らに疑念の恩恵を与えてください。
- 最後に、うつ病や不安が長引いたり、薬物乱用の問題がある場合は、専門家の助けを求めてください。 医師に紹介を依頼するか、医療機関に相談してください。 あなたがする必要がなければ、一人で行かないでください。 助けがあります。
ソース：
Pulerwitz、J。 Michaelis、A。 Weiss、E。 et al。 「HIV関連の烙印を押さえること：地平の研究とプログラムから学んだ教訓」 公衆衛生報告書。 Mar-Apri2010,25（2）：272-281。
Maharan、A。 Sayles、J。 Patel、V。 et al。 "HIV /エイズの伝染病における悪魔：文献のレビューと今後の提言" エイズ。 2008年8月。 22（Suppl 2）：S67-S79。