あなたがCOPDを受けたときの作業のヒント
慢性閉塞性肺疾患（COPD）（肺の炎症を引き起こし、重度の呼吸困難を引き起こす症状）の診断は、あなたが知っているように人生の終わりのように見えるかもしれません。 実際には、多くのことが今とは異なるでしょう。 しかし、最初は、あなたとあなたの医師がCOPDをどのように最善に管理したら、おそらくあなたが恐れていたほど破壊的ではないことがわかるかもしれません。
これは、あなたの仕事の中で特に当てはまるかもしれません。 いくつかの研究では、特定の症例において、COPD患者は収入が大幅に低下し、仕事をやめさせることさえありません。 事実、 COPDに関連する健康状態 、例えば肺炎または心疾患の影響から生じる可能性がより高い。
もちろん、あなたがCOPDと診断されていて、あなたが行う仕事のタイプがあなたの状態を悪化させることが明らかであれば、長期的な障害を考慮する必要があります。 それ以外の場合は、COPDで生活している間、生産的な作業を継続し、生計を立てるための多くの実行可能な方法があります。
あなたの職場をあなたのために働かせる
あなたの仕事があなたの状態にほとんど影響を及ぼさず、あなたが仕事を続けることを選択した場合は、雇用主にあなたの物理環境とスケジュールを調整してできるだけ混乱を起こさずに作業を続けることを話し合ってください。
あなたの雇用主があなたを収容するために行うかもしれない比較的簡単なことには、
- ドアの近くに駐車スペースを割り当てる
- ワークステーションを建物の入り口に近づける
- あなたが週に数日、または毎日家で働くことを許可する
- 遅く到着したり、早期に医師の予定に出かける柔軟性
- 煙のない、ほこりのない、煙霧のない環境を提供します。たとえば、同僚に重いコロンや香水を着用しないように依頼するなど
- オフィスの換気が十分であることを確認する
- オフィスでスクーターや電動カートを使用できるようにする
セルフケアの重要性
あなたの雇用主はあなたの個人的な健康と幸福を心配しますが、生産性を維持するためにできることを自信を持って感じる必要があります。 あなたのために、あなたは、
- COPDの悪化を防ぐためにできることはすべて行ってください。 悪化すると、あなたは仕事に迷うか、病院に着陸する可能性があります。 人の手を頻繁に洗い流し、病気の人や群衆から離れて、常にインフルエンザワクチンと肺炎ワクチンを入手してください。
- 職場で酸素を着用してください。 酸素療法は、 息切れを防ぐのに役立ち、精神的敏捷性を改善し、スタミナを増加させる。 鼻カニューレを身に着けていると不快な場合は、酸素療法眼鏡のペアに投資することを検討してください。
あなたは退職すべきですか？
COPDのために早期退職することは、年金給付に悪影響を及ぼし、財政上の幸福と家族にとって劇的な効果をもたらす可能性があります。 そのため、早期退職を受け入れるのが早すぎないようにしてください。
まず、医師に確認して、仕事中に酸素療法を使用するか、息切れを軽減するために別の薬を試してみるなど、作業を継続するためにできることをすべて実際に行っていることを確認してください。
次に、財務プランナーとあなたの会社の人事部に連絡してください。 早期退職が本当に最善の選択肢であれば、どちらもあなたとあなたの家族が世話をしていることを確実にするための準備をするのに役立ちます。
ソース：
ヨーロッパ肺財団。 「就労高齢者に対するCOPDの影響」 2011年9月26日
Steele、Margaret F. COPD看護師ガイド：COPDと協力して：COPDであなたの愛する人に職場の宿泊施設を手助けする。